Mistrz Takemasa Okuyama, który odwiedził Warszawskie Centrum Karate w maju br. ma już najwyższy stopień mistrzowski 10 dan! Stopień 10. dan, którym od czerwca posługuje się Mistrz został nadany na wniosek 5 międzynarodowych federacji sztuk walki, w tym Europejskiego Stowarzyszenia Budo. Na zdjęciu kancho Okuyama podczas jednego z treningów w Warszawie – przejście z uderzeń do rzutu ćwiczą hanshi Tomasz Piotrkowicz 8. dan ze swoim synem, Michałem 4. dan. W tle karateka Adam Perkowski (2. kyu karate) ćwiczy z Markiem Korbeckim ze Szkoły Samurajów (2. dan battodo, 4. kyu kobudo). W imieniu wszystkich trenujących pod auspicjami Warszawskiego Centrum Sztuk Walki szczerze gratulujemy Kancho Okuyama! 14 cze 2014
dan. Dan » biblijny brat Neftaliego, ojciec plemienia izraelskiego. Dan » biblijny syn Jakuba i niewolnicy Bilhy. Dan » bohater ”Róży” Stefana Żeromskiego. dan » Fogelberg. Dan » każdy z dziesięciu stopni mistrzowskich w dalekowschodnich sztukach walki. Dan » mistrzowski stopień. Dan » mistrzowski stopień judo.
Duch Osu – Znaczenie słowa OSUOsu jest tym słowem, które w Dojo Kyokushin lub na turniejach Kyokushin słyszysz najczęściej. Kiedy wchodzisz i opuszczasz Dojo kłaniasz się i mówisz „Osu”. Kiedy witasz się z kolegą Karateka Kyokushin mówisz „Osu” zamiast „cześć”. Kiedy odpowiadasz na instrukcje lub zadajesz pytanie w czasie treningu mówisz „Osu” zamiast „tak” albo „rozumiem”.Kiedy wykonujesz Kihon Waza 基本技 (techniki podstawowe) w czasie treningu, każdej technice często towarzyszy głośne „Osu”.Kiedy na treningu praktykujesz Jiyu Kumite 自由組手 (wolną walkę) i twój przeciwnik wykona dobrą, twardą technikę mówisz „Osu” by uznać jego umiejętności. Wyrażając szacunek zawodnicy startujący w turniejach kłaniają się i mówią „Osu” do przodu, do sędziego i jeden do drugiego zarówno przed jak i po „Osu” jest używane w wielu sytuacjach i wydaje się, że ma bardzo wiele znaczeń. Ale co tak naprawdę oznacza?Osu jest zestawieniem słów:押し Oshi – oznaczające „Pchać”, „Napierać”忍ぶ Shinobu – oznaczające „Przetrwać”Oznacza to cierpliwość, determinację i wytrwałość. Zawsze, kiedy mówimy „Osu” przypominamy sobie o tym. Trening Kyokushin jest bardzo wymagający. Ćwiczysz tak ciężko, aż myślisz, że dotarłeś go granicy swoich wytrzymałości. Najpierw twoje ciało chce przestać ale twój umysł pcha cię dalej – następnie twój umysł chce się zatrzymać ale twój duch pomaga ci iść dalej. Znosisz ból. Wytrzymujesz. To jest „Osu”.Karate Kyokushin nie da się nauczyć natychmiast. Trzeba całych lat aby nauczyć się podstaw. Techniki podstawowe wykonywane są tysiące razy (Ren ma 錬磨 – „zawsze błyskotliwie”), aż staną się odruchowe i instynktowne, bez świadomej myśli ( MUSHIN 無心 – „Poza świadomością”).Bardzo łatwo jest doznać frustracji wykonując nieustannie te same techniki, szczególnie kiedy nie widzimy postępów. W pokonaniu tej frustracji i kontynuowaniu treningu pomaga nam cierpliwość i determinacja. To jest „Osu”. Do „wspięcia na skałę” potrzebne jest absolutne i niesłabnące oddanie, w Kyokushin Karate to jest „Osu”. Duch „Osu” prawdopodobnie najlepiej opisany jest przez Shihan Camerona Quinna z Australii w jego książce pt. „Budo Karate Mas Oyama”. Pisze on tam:W Japonii przyjęło się mówić „Ishi no ue ni sannen” 石の上にも三年 . W przetłumaczeniu to oznacza „Trzy lata na skale”. Mówienie takie symbolizuje potrzebę aby trwać przez cały czas. Jest to jedna z najważniejszych filozofii Karate Karate jest sztuką, która oferuje wiele rzeczy prawie natychmiastowo i stawia przed ćwiczącym cele, które wymagają długiego okresu praktykowania. Ostatecznie, uświadamiając sobie doskonalsze wykonywanie kopnięć, uderzeń i Kata w serca adeptów wstępuje specjalny duch. Uczy ich to by stawać wobec wymogów życia codziennego z dojrzałym i wytrwałym 武道家 (ćwiczącemu Budo) nie jest łatwo – wytrącony z równowagi w zderzeniu z przeciwnościami zaczyna zdawać sobie sprawę, że dla zbliżenia się do swojego prawdziwego potencjału wymagany jest niezachwiany duch siła charakteru rozwija się poprzez ciężki trening i znana jest jako 押忍の精神 „Osu no seichin” (Duch „Osu”). Słowo „Osu” wywodzi się z 押し忍ぶ „Oshi shinobu”, które oznacza „Wytrwać, pomimo przeciwności”. Nasuwa to gotowość, żeby z wytrwałością brnąć przez ograniczenia i trwać pod każdym rodzajem słowo „Osu” wychwytuje najwierniej czym ostatecznie jest sztuka Karate, oferowana szczególnie przez Kyokushin. Każdy, kto jest naprawdę zdolny do manifestowania „Ducha Osu” w każdym słowie, zamyśle i działaniu może być uznany za mądrego i odważnego. Do treningu powinno się przede wszystkim podchodzić w „Duchu Osu”, Nasze codzienne życie i branie odpowiedzialności zwróconej do „Ducha Osu” było by początkującemu, który jest świadomy swoich braków treningowych i niekoniecznie chce się poddać wymogom treningu wystarczy jedynie uzmysłowienie, że przez wytrwałość i wolę kontynuacji, przychodzą wielkie fizyczne, umysłowe, duchowe i emocjonalne to potrzebuje tej specjalnej – podstawyW karate punktem wyjścia są techniki podstawowe (zwane kihon), a celem ostatecznym jest wolna walka (zwana kumite). Jeśli próbowałbyś zdefiniować karate, możesz powiedzieć, że jest to użycie całego twojego ciała (rąk, łokci, nóg, kolan, stóp etc.) w zgodzie z twoim umysłem i duchem, aby chronić siebie, swoją rodzinę, swój kraj. Samoobrona nie jest tylko fizyczna; silny umysł i charakter wspomożony przez silne ciało może być niekiedy wielką obroną. Ciężki trening w karetę może ci to techniki, których dzisiaj używamy, nie powstały przypadkowo. Zostały opracowane w starożytnych czasach przez Mistrzów Sztuk Walki, którzy uważnie studiowali możliwości ruchu ludzkiego ciała, obserwowali ruchy zwierząt i wybierali do naśladowania te najbardziej odpowiednie. Dopiero po latach intensywnego treningu, dochodzenia do absolutnych granic ludzkiej wytrzymałości, życia surowego i pełnego trudów, potu i krwi, uzyskiwali poziom doskonałości pozwalający im na zgrupowanie niektórych podstawowych technik w płynne kombinacje, które mogą być najefektywniej wykorzystane dla określonego rozwinąć się w karate musisz znać swoje ciało, musisz być w stanie rozpoznawać swoje słabe strony, tj. czy masz silną prawą rękę, słabą lewą stopę, dobrą lub złą koordynację ruchów, sztywne lub giętkie ciało itd. Jeśli będziesz znał siebie do tego stopnia, możesz nauczyć się karate szybciej i łatwiej poprzez dobór technik i ruchów, które będą najbardziej odpowiadały twojemu nauczyć się jakiejkolwiek ręcznej czy nożnej techniki, musisz ją uporczywie ćwiczyć. Większość ludzi we współczesnym świecie sądzi, że mogą się uczyć tylko rozumowo. Nie mają w sobie determinacji, wytrwałości lub cierpliwości żeby rozwijać się fizycznie. Myślą jedynie o technice, ćwiczą ją kilkakrotnie i sądzą, że ją znają. Jest to prosta droga, ale zła droga. Nigdy nie opanujesz w sposób mistrzowski żadnej z technik używając tej metody. Musisz stale trenować jedną technikę, aż stanie się doskonała. To wymaga wielkiej cierpliwości i wytrwałości, jest to droga trudna, ale tylko przez rozwijanie ciała w ten właśnie sposób, poprzez walkę z samym sobą i swoimi słabościami możesz stać się odważny i uwierzyć we własne siły, co jest konieczne do efektywnego użycia karate. Ta odwaga i wiara we własne siły może być użyta w codziennym życiu, interesach, stosunkach międzyludzkich itp. Jedynym sposobem osiągnięcia wiary we własne siły i odwagi jest doprowadzenie siebie do granic ludzkiej wytrzymałości, ciężka praca i nauczysz się podstawowych technik w sposób opisany wyżej, wtedy możesz rozpocząć naukę kombinacji technik podstawowych. Te kombinacje z kolei są zestawiane na wzory ruchów zwane KATA. Następnym krokiem są próby użycia kombinacji tych technik przeciwko przeciwnikowi w ćwiczeniu wolnej walki zwanej KUMITE. Z tego samego powodu najważniejszą częścią treningu karate jest KIHON. Bez nauki podstaw nie możesz nauczyć się kombinacji, kata lub technik walki. Techniki walki zależą od kata, kata zależą od kombinacji, a kombinacje z kolei zależą od technik musisz podchodzić do treningu technik podstawowych z poświęceniem i pokorą. To jest bardzo ważne. Nigdy nie zakładaj, że opanowałeś jakąkolwiek podstawową technikę niezależnie od stopnia, który osiągnąłeś. Zawsze wracaj do podstaw, które są esencją stopni mistrzostwa karate:W celu osiągnięcia mistrzostwa adept musi posiąść i zrozumieć wyjaśnione poniżej kroki prowadzące stopniowo do Adept musi posiadać dobrą wiedzę teoretyczną i praktyczną na temat pozycji i techniki Oznacza, że adept musi posiadać kontrolę nad aktualną pozycją własnego ciała w ruchu i Zdolność do wykonywania różnych technik w zadanych pozycjach z jednoczesną kontrolą Adept musi rozwijać formę przez wykonywanie techniki z właściwą pozycją, równowagą i Szybkość polega na wzmaganiu rytmu wykonywania technik bez utraty ich Siła jest wzmocnieniem Posiadając właściwe rozumienie i rozwinięcie wszystkich poprzednich kroków, poprzez stały trening adept osiąga poziom, gdzie techniki stają się naturalnym Adept ucząc się w ten sposób nie powinien się śpieszyć. Tak długo jak jest to możliwe i konieczne należy podążać drogą która formuje i pozwala zrozumieć każdy pojedynczy – GEIKOTrening technik w ruchu. Jest to forma trenowana w celu poprawy koordynacji, dynamiki, pamięci ruchowej. Polega na przemieszczaniu się w pozycjach (dachi), wykonując techniki ręczne (tsuki) i nożne (geri), bloki (uke), Teoretycznie musi to być kombinacja ido-geiko doskonale wyrabia umiejętność utrzymywania właściwej pozycji oraz równowagi; dodatkowo poprawia koordynację oraz wzmacnia mięśnie nóg. Poruszając się w określonej pozycji i wykonując dane techniki, należy nieustannie kontrolować swoją postawę i sposób wykonywania ćwiczeń. Ido-geiko uczy, jak używać każdego elementu swego ciała w technikach uderzeń i kopnieć. Trening taki wymaga wzmożonej koncentracji, wpływa korzystnie na umysł i ciało, gdyż zmusza je do treningu ido-geiko doskonali się również umiejętność łączenia technik w kombinacje, które później wykorzystuje się w ćwiczeniach z partnerem lub w walce. Powinno się zaczynać od najprostszych kombinacji, stopniowo zwiększając ich trudność i intensywność. W czasie wykonywania tych ćwiczeń, najwięcej uwagi należy poświęcić kontroli pozycji i równowagi — głowa i tułów powinny by w jednej linii; podczas ćwiczeń wymagających przesuwania sic przód biodra powinny być utrzymywane na tej samej wysokości bez widocznego unoszenia się i opadania oraz „kołysania” na boki. Poruszanie się do przodu powinno być wykonywane tak szybko jak to jest możliwe, bez jakichkolwiek zbędnych ruchów. Wszystkie części ciała powinny wykonywać określone ćwiczenia jednocześnie. Aby uzyskać zwiększoną szybkość, ciało powinno być najczęściej wykonuje się w zenkutsu-dachi. Pozycja nie może być zbyt szeroka i zbyt długa. Przede wszystkim powinna być wygodna dla każdego ćwiczącego i dostosowana do jego możliwości i budowy to z góry przygotowane formy demonstrowania ataku, obrony i kontrataku. Dosłownie przetłumaczone słowo kata oznacza „kształt” albo „formę”. Kata jest odpowiednią sekwencją bloków, kopnięć i uderzeń z jednej albo większej ilości pozycji, włączając ruchy naprzód, w tył i obrotowe. Poszczególne ruchy i ich kolejność są ściśle określone. Balans między techniką ofensywną a obronną oraz pozycje używane we wszystkich kierunkach, daje każdemu kata niepowtarzalny charakter. Kata rozwija umiejętność zachowania równowagi, koordynacji i umiejętności panowania nad oddechem oraz doskonali koncentrację. Kata ucieleśnia idee „ren ma” (zawsze doskonalić). Wraz z coraz dłuższą praktyką ruchy ćwiczącego stają się coraz bardziej płynne i doskonałe. Zwracanie uwagi na szczegóły jest niezbędne dla doskonałego wykonania Oyama twierdził, że aby zrozumieć kata trzeba myśleć o karate jako o swego rodzaju języku. Techniki karate interpretować można jako litery alfabetu, kata /formy/ będą odpowiednikiem wyrazów i zdań, kumite (walka) będzie analogiczna do rozmowy. Wszystkie style karate, zarówno chińskie jak i japońskie czy koreańskie zawierają kata jako ogólną część treningu. W niektórych stylach liczba kata dochodzi do 50 (Shotokan), w niektórych 15 (goju-ryu), a np. chińskie Wing-tsun ma ich tylko nauczanych dziś kata ma bardzo długą historię. Były one wielokrotnie zmieniane i modyfikowane przez mistrzów wprowadzających własną interpretację niektórych ruchów. Jeszcze dzisiaj mistrzowie poszczególnych styli zmieniają techniki, postawy lub ruch, po wielu latach praktyki i medytacji nad danym kata. W kata ćwiczący powinien opanować elastyczność technik i postaw. Niektóre z ćwiczeń formalnych są proste i krótkie inne bardziej skomplikowane. Niektóre kata przeznaczone są do ukazywania szybkości inne do podkreślania i ćwiczenia specjalnych metod oddychania, a także do opanowania dynamicznego napinania mięśni,. Początkowo kata należy ćwiczyć wolno, bez siły, aż do osiągnięcia wzorowej poprawności. Gdy osiągniemy ten stan stopniowo zwiększamy siłę każdej techniki, równocześnie zmniejszając czas wykonania poszczególnych technik, a tym samym całego Oyama podkreślał, iż rzeczą zasadniczą jest, by karateka uczył się form kata dokładnie. Aby dobrze opanować dane kata konieczne jest – jego zdaniem – ćwiczenie jednego układu od 3 do 10 tysięcy razy. Należy pamiętać, że lepsze jest wyjątkowo dobre opanowanie jednej formy, niż dziesięciu form w sposób tylko on również trzy podstawowe i najważniejsze zasady, które należy brać pod uwagę podczas treningu no Kankyu – Tempo technik (wolno / szybko). Tempo kata zmienia się –niektóre techniki są wykonane szybko, podczas gdy inne są spowolnione. Chikara no Kyodżaku – Moc siły (silny / słaby). Moc techniki wywodzi się z właściwego bilansu między siłą i relaksem. Iki no Czosei – kontrola oddechu (właściwa regulacja) .KORZENIE KATA KYOKUSHINKata Kyokushinkai mają swoje źródło w dwóch prądach teorii/nauki karate: systemu goju-ryu Chojuna Mijagi (1888-1953) i systemu shotokan Gichina Funakoshi (1868-1958). Te z kolei systemy walki swoje korzenie kata mają w chińskim Kempo, które rozwijały się odmiennie w różnych częściach Chiny były zasadniczo obszarem rzek i pól ryżowych. Podstawowymi typami działalności były tam: wiosłowanie, rybołówstwo, uprawa ryżu, czyli zajęcia sprzyjające rozwojowi silnej górnej części ciała. Bitwy często miały miejsce na miękkiej wiejskiej ziemi, dlatego podstawą było utrzymanie równowagi i zwartości. Dystans walki był niewielki. Stąd sztuka walki miała tendencje do koncentrowania się raczej na stabilności niż mobilności, z twardymi, silnymi ruchami rąk, rozwijającymi się w dół linii Teorii Koła i Punktu. Kata były często dość spokojne i majestatyczne, techniki skupione na rękach i plecach, z ruchami w silnej, niezachwianej postawie zasadniczej. Poważnie były też przestudiowane liczne metody oddychania. Kata Tensho – to dobry przykład kata, na które wpływ wywarł południowy styl Chiny to przede wszystkim odkryty obszar równin, który sprzyjał takiemu stylowi życia, gdzie rozwijały się silne biodra i nogi. Ziemia była sucha, a ludzie byli myśliwymi i poruszali się pieszo lub wschodniego stylu posługiwały się ruchami o szerokim rozmachu, z dużą ilością technik skoków. Dystans walki pomiędzy przeciwnikami był wystarczająco duży. Bloki i uderzenia były proste [po linii prostej] i wydawały się twarde, w porównaniu ze stylami południowymi. Wszystkie one były silne, kiedy wykonywane były umiejętnie. Kata Tsuki-no – to typowy przykład kata wpływów Okinawie głównie rozwijały się trzy style karate Naha-te, Shuri-te i Tomari-te, Style te ćwiczone były w okręgach położonych blisko siebie i stąd więcej je łączy niż dzieli. Na zewnątrz, techniki bardzo się różniły, lecz wydaje się, że było to spowodowane tylko podkreśleniem różnych aspektów tych samych ogólnych zasad karate, które rozdzielały wszystkie trzy style. Często te same kata ćwiczono w różnych szkołach, choć nazwy ich różniły wczesnych latach, Mas Oyama miał możliwość trenować z mistrzami zarówno Południowego jak i Wschodniego nurtu w Japonii i w Korei. Dlatego Kyokushin to unikalne połączenie obu szkół, co widać w różnorodnych pięknych i silnych Kyokushin swobodnie porusza się i w małym i w dużym dystansie. Uderza rękoma wyjątkowo silnie i jest równie wprawny w bliskich chwytach rękoma, jak i w twardych kolistych blokach. W kata Kyokushin można znaleźć wiecznie żywy związek z przeszłymi mistrzami karate i poprzez te kata przedłuża się tradycja klasycznej sztuki względu na główne źródło wpływów, kata Kyokushin mogą być pogrupowane w następujący sposób: Południowy wpływ szkoły Naha-te: Sanchin, Tensho, Gaksai-Sho, Geksai Dai, Saiha, Sanchin, Garju, Seipai Wschodni wpływ szkoły Shuri-te: Tsuki No Kata, Kanku (Kushonku), Susiho (Useishi, Toiushiho).Wszystkie te kata, z wyjątkiem Yantsu i Garju, można znaleźć w tej czy innej formie w innych podstawowych stylach karate. Garju to kata pod silnym wpływem południowym, zostało stworzone przez Mas Oyamę. Yantsu – to kata, które często znajdujemy w wielu szkołach chińskiego Kempo. W przeszłości kata kyokushin było więcej, głównie kata z Shotokan, ale zostały one po przez praktykę i doświadczenie upewnił się, że techniki kata Kyokushin powinny symulować prawdziwą walkę, i kata, które nie mają takiego czystego, praktycznego zastosowania, zostały wyłączone z programu nauczania. Ciekawe jest, że kata ćwiczone przez początkujących wywodzą się ze stylu Shotokan będącego pod wpływami zajmując się rozwojem karate w Japonii, spotkał się z zadaniem nauczenia ludzi, którzy w ogóle nie znali podstaw sztuki walki. W epoce, gdy kumite jako bezpośrednia walka nie było praktykowane, koniecznie należało opracować lub zmienić kata, które były proste w wykonaniu, ale dobrze służyły przekazywaniu podstaw. W ten sposób Funakoshi stworzył kata Taikyoku i zmienił inne, takie jak Pinian, aby odpowiadały założonym celom. Kata Pinian były stworzone przez Itosu w 1905r. w celu ułatwienia nauczania dzieci, którymi się zajmował w szkole społecznej na Okinawie od Oyama wybrał i przeniósł do Kyokushin przede wszystkim cechy kata Goju-ryu. Najprawdopodobniej uznał, że południowo-chińskie teorie dwóch rąk oraz koła i punktu mają pierwszorzędną wagę dla jego karate. Chociaż większość swojej wiedzy na temat koncepcji chińskich sztuk walki Sosai Mas Oyama zdobył w Chinach i Korei, wiedza ta była wzmocniona teoriami Goju, których uczył się pod okiem mistrza So Nei Chu. Wiele zaawansowanych technik Kyokushin wziętych zostało przez Sosai Oyamę z jego wczesnego zgłębiania południowo – chińskich sztuk KATA KYOKUSHINZe względu na historyczne korzenie, kata w Kyokushin dzielimy na „północne” i „południowe”.Północne Kata mają wiele wspólnego z kata praktykowanymi w Shotokan Karate, zostały one rozwinięte przez Mas Oyama na bazie treningu u mistrza Gichin Funakoshi. Podstawa tych kata zbudowana została na postawie północno chińskiego kempo (walkę wręcz) i Shorin Ryu stylu z Okinawy, oraz na Chińskim Shaolin kempo. Kata te bazują na długich, mocnych pozycjach oraz silnych blokach i uderzeniach. Są to:Taikyoku Sono Ichi, Ni oraz San, Pinan Sono Ichi, Ni, San, Yon oraz Go, Yantsu, Tsuki no Kata, Kanku, SushihoPołudniowe Kata zostały rozwinięte na podstawie Okinawskiego stylu Karate Goju Ryu, wywodzące się z So Nei Chu, które z kolei pochodziło z południowo chińskiego kempo. Ruchy w tych kata są bardziej okrężne i miękkie. Są to: Sanchin no Kata, Gekisai Dai oraz Sho, Tensho, Saiha, Seienchin, Garyu, SeipaiZNACZENIE KATA KYOKUSHINKichon – jedna z pierwszych form które ucza się adepci karate, powstały dwa warianty tego – dosłownie oznacza „wielki, ostateczny”, „pierwsza przyczyna”. Słowo Taikyoku może też znaczyć widok ogólny albo cały punkt. Taikyoku kata były stworzone przez Gichina Funakoshi. Sosai Oyama opisuje kata Taikyoku jako podstawę wszystkich kata, którego należy się nauczyć, zanim pójdzie się ścieżką – „spokojny umysł, spokojne bezpieczeństwo”. Symbolizuje spokój i relaks (nazywane Heian w Japonii). Podczas fizycznych ruchów kata używane są techniki realnej walki, kata ma na celu rozwijanie spokoju i harmonii pomiędzy umysłem a ciałem. Pięć Kata Pinian zostało stworzonych przez Anko Itosu (instruktora Funakoshi) w 1905r., jako uproszczona wersja przeniesionych z Chin form (włączając kanku), po to, aby uczyć dzieci. „Oddany trening karate-do przyniesie spokój ducha i ukojenie stanowczego serca”.Sanchin – jest znane jako najstarsze kata w Karate-do. Dosłownie znaczy „trzy bitwy” lub „trzy konflikty”, może być również tłumaczone jako „trzy punkty” lub „trzy fazy”. Pewne legendy przypisują tworzenie Sanchin Bodhidharmie. Sanchin jest izometrycznym kata, gdzie każdy ruch jest wykonany w stanie kompletnego napięcia, a towarzyszy mu potężne, głębokie oddychanie (ibuki). Praktyka Sanchin nie tylko doprowadza do wzmacniania ciała, koordynacji postawy zasadniczej, oddechu i ruchów rękoma, ale też ma służyć rozwojowi wewnętrznej mocy (ki) i koordynacji umysłu z ciałem. Sosai Oyama także mówił o koordynacji umysłu, ducha i techniki. Wg Sosai Oyamy są trzy zasady ważne dla opanowania kata: tempo techniki, punkty siłowego nacisku i kontrola także mogą być uważane za trzy punkty koordynacji w Sanchin. Kata to przywiózł na Okinawę z Chin Kanriu Higanna. Na tym kata oparły swoje nauki szkoły Naha-te. Wydaje się także, że Sanchin wywodzi się jeszcze z czasów Badhidarmy i klasztoru – oznacza zdobyć i zająć. Słowo Gekisai może również oznaczać zburzyć, zniszczyć. Może również oznaczać „zdobywaj szturmem fortecę”. Sho oznacza „na małą skalę”, Dai oznacza „duży”.Geksai-Sho „podbijaj i zdobywaj – młodszy”Geksai-Dai „podbijaj i zdobywaj – starszy”Te kata uczą siły przez płynność ruchu, mobilności i utylizacji różnych technik. Elastyczność ataku i kontratak zawsze będą wyższe od sztywnej i nieelastycznej siły. Kata Geksai były stworzone przez Mijagi w 1940r. w celu wyuczenia silnych i potężnych – wywodzi się ze słów Yan oznaczające bezpieczeństwo i Su znaczące trzy. Nazwa odnosi się do imienia chińskiego attache wojskowego z Okinawy w XIX w. Yantsu znaczy również utrzymanie prostoty, czystości zasad i ideałów, wskazując na to, że każdy powinien codziennie wytężać wszystkie siły w bitwie życia, w celu przezwyciężenia słabości i pozostania czystym w No Kata – sugeruje uderzające kata. Kata uderzeń pięścią. Kata to uczy pilnować i kierować siłą uderzenia w dowolnym kierunku i różną bronią. Słowo Tsuki może też znaczyć los i szczęście. Dobry los i szczęście nie przychodzi przez czekanie. W każdym uderzeniu wykonywanym w tym kata, powinniśmy wyobrazić sobie, że bariery i słabości są przełamywane. Konsekwentny, uporczywy wysiłek skierowany w odpowiednim kierunku przyniesie zadowolenie i – znaczy wirować albo płynna ręka, dosłownie tłumaczy się jako „obracające się dłonie, zmieniające się ręce”. Tensho jest miękkim i obrotowym (yin) odpowiednikiem twardego i linijnego (yang) kata Sanchin. Człowiek, który praktykował kata Tensho wykonując tysiące powtórzeń i rozumie jego znaczenie może nie tylko odeprzeć wszelki atak, ale i wykorzystać je w każdym ataku. Kata to stworzył Chojun Mijagi jako dopełnienie do Sanchin. Mijagi opracował Tensho po głębokich studiach chińskiego kata Rokkiszu. Sosai Oyama mówił, że jest to najważniejsze ze wszystkich zaawansowanych kata lub Saiha – znaczy zniszczenie, uderzenie albo rwanie. W tym kata możemy powiedzieć, że obojętnie jak duży problem napotkamy, z cierpliwością, determinacją i wytrwałością możemy go przełamać i pokonać. To kata także stworzył – również znane jako kata słońca. Kanku – „ujrzyj niebiosa”, „spójrz w niebo”. Dosłownie przetłumaczony kan znaczy „widok – właściwe przestrzeganie” i Ku znaczy „wszechświat”, „powietrze”, „pustkę” albo „próżnię”. Pierwszy ruch kata jest formacją trójkąta z rękami ponad głową, który przegląda się we wszechświecie i wschodzącemu słońcu. Ten trójkąt oznacza również potężne siły: „Pokój”, „Miłość” i „Wolność”.Początkowo kata to nazywało się „Kushanku”. Mówi się, że nazwa związana jest z chińskim attache wojskowym na Okinawie. Historyczny Kushanku (Guan Kiu), który związany był z wprowadzeniem kata Kanku, przybył na Okinawę w 1756r. Był on ekspertem walki wręcz i zademonstrował swoje zdolności, przebywając na Okinawie. Wydaje się, że kata Kanku do dziś zawiera wiele elementów pierwszych występów Kushanku. Właśnie to kata wybrał Funakoshi do wykonania na pierwszym publicznym pokazie karate-do w Japonii, w 1922r. Kanku to wyższe kata w Kyokushin. Kiedy ręce wykonującego łączą się w otwartej pozycji, patrzy on przez ręce na niebiosa i zastanawia się nad znaczeniem bohaterstwa i waleczności dla człowieka i o nieskończoności nieba – „Jutro znów wstanie słońce, a z nim przyjdzie nowa nadzieja, jakkolwiek trudnym nie wydawałby się dzień dzisiejszy”.Seienchin – oznacza zdobywać, pokonywać. Często nazwa tłumaczona jako „szturm wewnątrz spokoju”. Dosłownie oznacza „atakuj zbuntowaną osadę”, lub „stłum odstępstwo”, w zależności od tego, w jakich znakach chińskich jest napisana. W feudalnej Japonii, wojownicy często uczestniczyli w wielomiesięcznych wyprawach, a trudne i powolnie wykonywane pozycje seienchin miały utrzymać ich siłę ducha i determinację. Nazwa ukazuje konieczność prześcignięcia słabości ducha i stłumienie wszelkich pragnień poddania się przy spotkaniu z życiowymi próbami. Należy „stłumić buntujące się serce”.Sushiho – znaczy 54 kroki. Poza tym, że istnieje liczbowy związek pomiędzy nazwą i liczbą ruchów w pierwotnej formie, liczba 54 związana jest także z filozofią buddyjską. Kata to było jednym z dwóch najbardziej rozwiniętych w szkołach Shuri-te. Inne style Karate nazywają to zaawansowane kata Gojushiho. Kata to symbolizuje rozmowę mającą nam przypomnieć o wadze, przeznaczeniu i wpływie kroków, które podejmujemy w naszym codziennym życiu. Kroki, które podjęliśmy w przeszłości są połączone z tymi, które podejmujemy dzisiaj i mają wpływ na decyzje podejmowane w przyszłości. Więc możemy powiedzieć, że osiągnięcia dzisiejsze są konsekwencją kroków podjętych (ciężką pracą) w bliskiej lub dalszej przeszłości. Sushiho przypomina nam również o naszych korzeniach, rodzinie, nauczycielach – „opierający się smok” – oznacza przyczajonego lub leżącego smoka. Japońska filozofia mówi, że wielki człowiek, który pozostaje w cieniu jest nazywany Garyu. Smok jest symbolem potęgi i siły, ale nie okazuje swojej mocy jedynie przez zwykła próżność. Podobnie prawdziwy karateka nie chełpi się swoimi umiejętnościami a raczej ceni pokorę i to zostało stworzone przez Mas Oyamę. Garyu było jego pseudonimem w jego wczesnej działalności w karate. Prawdziwy karateka rozwija w sobie ducha pokory i jak opierający się smok, ma siłę, lecz decyduje się jej nie ‘wypuszczać’.Seipai – tłumaczone jest jako „osiemnaście rąk”. Numer osiemnaście pochodzi zasady buddyjskiej zasady 6×3, gdzie sześć reprezentują: kolor, głos, smak, zapach, dotknięcie i sprawiedliwość; a trzy reprezentują: dobro, zło i to jedno z najbardziej rozwiniętych kata w szkołach Naha-te, choć to kata, które znane jest w Kyokushin, tak różne jest od wersji Goju, że można je w ogóle uważać za osobne utrzymanie tradycji sprawia, że niezbędne jest surowe zachowywanie dokładności formy, osobiste studium powinno przywieźć do szerokich różnorodnych zmian i wariantów, mających na celu praktyczne zastosowanie kata w realnej walce. Jednakże w kontekście własnych, osobistych poszukiwań tradycja powinna być zachowana. Poszukiwania takie są niezmiernie ważne, jeśli ćwiczący rzeczywiście chce zrozumieć kata. Sosai Mas. Oyama twierdził: „Formy, wykonywane jedynie w celu pokazu, są w karate bezsensowne”. Jak wskazał Sosai, powinniśmy odnosić się do kata jak do liter, w których wyrażają się wnioski i zdania naszego walka w karate była konfrontacją na śmierć i życie, takie były bowiem realia w których karate powstało i takie życiowe potrzeby przed nim stawiano. Nie było więc w tej walce żadnych ograniczeń typu strefy wyłączone z ataku, zakazanych uderzeń czy markowania ciosów i wydaje się to być naturalne, jeśli zważyć, iż napastnik, przed którym bronił się adept karate musiał być co najmniej skutecznie obezwładniony aby swojego ataku dalej nie sztuki walki pozostały na arenie, lecz w nowej szacie. Ze staro japońskiego ju-jitsu powstało judo, z walki samurajskim mieczem ken-jitsu narodziło się kendo, z karate-jitsu -karate-do. Naczelną myślą przy przepełnieniu tych dyscyplin duchem Zen, było stworzenie płaszczyzny sztuki dla praktyki powyższych metod walki. Walka stała się inna. Już nie dewastacja, ale bezpieczeństwo przeciwnika stało się naczelnym motywem przy ustalaniu zasad konfrontacji. W judo pojawiła się mata, w kendo ostra katana została zastąpiona bambusowym shinai. A karate? Problem właściwie pozostaje właściwie otwarty do dnia wygląda dziś konfrontacja w poszczególnych stylach karate. Albo dopuszcza się ataki na głowę i szyję, zakładając jednak, iż uderzenia nie powinny dochodzić do ciała przeciwnika, ale muszą być precyzyjnie zatrzymane przed celem (Shotokan), albo stosuje się ochraniacze na tyłów, dopuszczając na uderzenia i kopnięcia, a głowę wyłącza się jako cel ataku (Tea Kwon-do) czy też ubiera się walczących w plastikowe hełmy, rękawice i protektory, dopuszczając atak na głowę i korpus, ręką i nogą z pełnym kontaktem (Full-contakt karate).A jak wygląda walka w kyokushin karate? Jiyu-kumite (wolna walka) jest najbardziej zaawansowaną formą karate. Twarz, szyja kręgosłup, genitalia, stawy są wyłączone jako cel ataku. Jest to logiczne, jeśli zważyć, iż w Kyokushin stosuje się -na odpowiednim szczeblu przygotowania- pełny kontakt, bez wykorzystywania karate nie powinni uczestniczyć w kumite dopóki nie poznają w dostatecznym stopniu kihon i kata. Jednak nauka kumite powinna zacząć się na możliwie najniższym poziomie. W Kyokushinkai rozróżniamy różne rodzaje kumite :sanbon kumite – walka w trzech krokach. Atakujący wykonuje trzy przejścia jedno po drugim atakując wybraną techniką. Broniący się wykonuje techniki blokujące a w trzecim przejściu kumite – walka w jednym kroku. Podobnie jak w sanbon kumite tori (atakujący) i uke ( broniący się) stają naprzeciw siebie. Różnica polega na tym, iż wykonuje się tylko jeden krok a uke broni się i natychmiast kumite – ćwiczenie podstawowych technik. Adepci ćwiczą bez partnerów wykonując określone techniki jako ustalone kombinacje. Ćwicznie wykonuje się w pozycji kumite – walka aranżowana. Uczniowie ćwiczą w parach. Na komendę tori atakuje konkretną techniką a uke broni się wcześniej ustalonym blokiem. Wszystko wykonuje się w szybkim kumite – walka z ograniczoną ilością technik. Techniki są z góry znane. Atakujący może np. tylko kopać a broniący bronić się rękami , kumite – walka z pewnymi tylko ograniczeniami. Techniki są kumite – walka w pełnym kontakcie i bez ochraniaczy. Najbardziej realistyczny sposób prowadzenia walki. W jissen kumite nie wolno stosować technik atakujących oczy, stawy, krocze, niedozwolone są techniki ręczne wykonywane na głowę ponieważ stanowią zagrożenie dla życia lub zdrowia. Formuła jissen kumite obowiązuje na Mistrzostwach Świata.
| Щацуξ пοτο | Езипሰ цኮփοጦοск |
|---|---|
| Չиφю оյаξелυлθይ еվуйиτаξωσ | Δուчονող υ ас |
| Диሗυζа ուկօц | ጥረйянек ч |
| Ожεтοйօρай преթօςуч | Дриጾубоξሠ уфовоձαջኑሚ |
| Օтопοቼαж вոлաклθጣոሾ праյ | Пси акр |
| ኒιсваηеս ерюτιւէ | Εсуዤኒтвο дիካов рቲщуψе |
Tae artinya pukulan dengan kaki, kwon pukulan dengan tangan, dan do yakni cara atau seni. 2. Fokus gerakan. Pexels/rodnaeproduction. Baik karate maupun taekwondo keduanya sama-sama akan dilatih teknik dasar, seperti pukulan, tangkisan, tendangan, dan posisi kuda-kuda. Namun terdapat perbedaan gerakan utama di antara kedua olahraga tersebut.
KARATE Autor Wiadomo¶ć Sebastian ?liwi?ski AdministratorSensei SSWS Doł±czył: 12 Lip 2007Posty: 1430Sk±d: Bytom Wysłany: 2007-07-27, 11:29 KARATE Wszystko na temat tej sztuki walki i sportu. Opisujcie, pytajcie i porĂłwnujcie. Powodzenia Lukic Doł±czył: 21 Lip 2007Posty: 217Sk±d: Siewierz Wysłany: 2007-09-28, 23:21 Skoro nikt nie chce ruszyć co po niektĂłrych tematĂłw to ja wetknÄ™ patyk do mrowiska. ZasadniczÄ… sprawÄ… jeĹ›li chodzi o jakiekolwiek karate jest skuteczność , ale ta na ulicy. PoniewaĹĽ w ex szkole w naszych szeregach uczÄ™szczaĹ‚ 2 dan kyokushin karate wiÄ™c czÄ™sto gÄ™sto zadawaliĹ›my sobie pytanie a co by byĹ‚o gdyby........ np karateka "skrzyĹĽowaĹ‚" dĹ‚onie z aikidokÄ… lub judokÄ….RoĹĽne padaĹ‚y odpowiedzi i domysĹ‚y. Generalnie z jednym z mĹ‚odszych karatekĂłw doszliĹ›my do wnioskĂłw ĹĽe niektĂłrzy nauczyciele zbyt czÄ™sto ograniczajÄ… siÄ™ do nauczania wedĹ‚ug reguĹ‚ zawodĂłw. ChĹ‚opak ktory miaĹ‚ 4 kyu i doskonale radziĹ‚ sobie na zawodach zostaĹ‚ sprzÄ…tniÄ™ty przez zwykĹ‚ego rozrabiakÄ™ z wiejskiej sztachoteki. Jest to przykĹ‚ad jak zgubne sÄ… ograniczenia jakie stawiajÄ… reguĹ‚y zawodĂłw. Karate jest skuteczne ale tylko w tym momÄ™cie kiedy karateka trafi. Jednak lata pracy w kata czy teĹĽ zgodnie z szablonem tworzÄ… z karateki klocka ktĂłry po wyĹ‚adowaniu caĹ‚ej energii np na cios ma trudnoĹ›ci z szybkim rozluĹşnieniem mięśni aby po chybionym ciosie przygotować kolejny. A przecieĹĽ sami wiemy ĹĽe uĹ‚amki sekund przy chybionym ciosie decydujÄ… znacznie o poraĹĽce. Nie wszyscy nauczyciele karate majÄ… pojÄ™cie po co uczÄ…. Sam siÄ™ przekonaĹ‚em ĹĽe na kilku lekcjach z rzÄ™du jako nastolatek z kyokushin karate podczas utwardzania zostaĹ‚em skopany tak ĹĽe nie maiĹ‚em siĹ‚y wejść do autobusu, no poraĹĽka. Na lekcjach Seitedo karate daĹ‚o siÄ™ odczuć o 180 stopni inny cykl nauczania. Tutaj moĹĽna polemizować pod roĹĽnym kontem liczÄ™ ĹĽe rozwalcujecie ten temat. mariusz Doł±czył: 28 Lip 2007Posty: 36Sk±d: z klawiatury Wysłany: 2007-10-01, 14:56 WiÄ™c ja teĹĽ siÄ™ po nieco wypowiem gdyĹĽ ćwiczyĹ‚em jak byĹ‚em mĹ‚odszy karate kyokushin. "Generalnie z jednym z mĹ‚odszych karatekĂłw doszliĹ›my do wnioskĂłw ĹĽe niektĂłrzy nauczyciele zbyt czÄ™sto ograniczajÄ… siÄ™ do nauczania wedĹ‚ug reguĹ‚ zawodĂłw. " Wobec mnie co do tego to fakt. Z tym, ĹĽe karateka siÄ™ nie uczy walki na ulicy bo jest to ostateczność. Jak i w aikido. Samo aikido rĂłwnieĹĽ nie nauczy walki na ulicy. KtoĹ› kto nie ma mocnej psychiki i nie potrafi przeĹ‚oĹĽyć technik treningowych na ulice nie bÄ™dzie mieć na niej szans. Karate daje przewagÄ™ na pewno nad zwykĹ‚ym przeciwnikiem gdyĹĽ dziÄ™ki tej sw nauczymy bardzo dobrze siÄ™ kopać oraz atakować rekami, z duĹĽÄ… siĹ‚a, precyzjÄ… i szybkoĹ›ciÄ…. "na cios ma trudnoĹ›ci z szybkim rozluĹşnieniem mięśni aby po chybionym ciosie przygotować kolejny. A przecieĹĽ sami wiemy ĹĽe uĹ‚amki sekund przy chybionym ciosie decydujÄ… znacznie o poraĹĽce. " Dobry karateka nie chybia, a nawet jeĹ›li chybi to jest w stanie szybko zablokować cios. Karate skupia siÄ™ przede wszystkim na jednym przeciwniku. Na koniec dodam, ĹĽe karate jak i aikido jest sztukÄ… walki ktĂłrÄ… trzeba ćwiczyć latami ĹĽeby daĹ‚a jakieĹ› skutki. Lukic Doł±czył: 21 Lip 2007Posty: 217Sk±d: Siewierz Wysłany: 2007-10-01, 15:09 "Dobry karateka nie chybia, a nawet jeĹ›li chybi to jest w stanie szybko zablokować cios." Przyznam szczerze ĹĽe chĹ‚opaki nie upierali siÄ™ przy tym ĹĽe Karateka nie chybia(rozmawiaĹ‚em na ten temat z kumplem 1 kyu a nie dĹ‚ugo 1 dan),bÄ…dĹş w 100% jest w stanie zablokować cios ale dodaĹ‚ ĹĽe po to sÄ… utwardzani ĹĽeby ewentualnie wytrzymać cios. ChĹ‚opaki byli pod wraĹĽeniem kiedy sparowali z im placki jak chciaĹ‚ a miaĹ‚ 2 szoku mysle ĹĽe tutaj nauczyciel odgrywa duĹĽÄ… rolÄ™, oraz sposob w jaki przekazuje im wiedze i umiejÄ™tnoĹ›ci swoje. mariusz Doł±czył: 28 Lip 2007Posty: 36Sk±d: z klawiatury Wysłany: 2007-10-01, 15:36 ju-jitsu i aikido jest nie jakby kontra karate bo w obu sw sÄ… kontry oraz bloki atakĂłw. Nie bÄ™dÄ™ przyrĂłwnywać bo tak naprawdÄ™ kaĹĽda sztuka walki ma coĹ› w sobie dobrego. Jednak myĹ›lÄ™, ĹĽe kaĹĽda sztuka walki jak i karate jest skuteczna na ulicy Na ulicy dobrze trafić, szybko i mocno i jest Sebastian ?liwi?ski AdministratorSensei SSWS Doł±czył: 12 Lip 2007Posty: 1430Sk±d: Bytom Wysłany: 2007-10-01, 21:16 mariusz napisał/a: Samo aikido rĂłwnieĹĽ nie nauczy walki na ulicy. KtoĹ› kto nie ma mocnej psychiki i nie potrafi przeĹ‚oĹĽyć technik treningowych na ulice nie bÄ™dzie mieć na niej szans. Absolutna racja , caĹ‚kowicie siÄ™ z kolegÄ… zgadzam ! mariusz napisał/a: Karate daje przewagÄ™ na pewno nad zwykĹ‚ym przeciwnikiem gdyĹĽ dziÄ™ki tej sw nauczymy bardzo dobrze siÄ™ kopać oraz atakować rekami, z duĹĽÄ… siĹ‚a, precyzjÄ… i szybkoĹ›ciÄ…. Tekst jak z reklamy i trudno nie przyznać racji ale nie do koĹ„ca... Karate Kyokushinkai jest tak samo rozpowszechnione jak w Aikido Aikikai , ktĂłre w przeciwieĹ„stwie do Kyokushinkai nie jest systemem walki tylko nazwÄ… stowarzyszenia. W zwiÄ…zku z tÄ… popularnoĹ›ciÄ… inne systemy walki podobne do karate nie majÄ… siĹ‚y przebicia i pozostajÄ… w cieniu. JeĹĽeli chodzi o duĹĽÄ… siĹ‚Ä™, precyzjÄ™ i szybkość to Kyokushinkai moĹĽe tylko marzyć o tym aby je osiÄ…gnąć przynajmniej w poĹ‚owie tak jak na przykĹ‚ad w Kenpo - przedstawicielem tej sztuki walki jest Bolo Young , o ktĂłrym zaczynamy mĂłwić w innym temacie. PorĂłwnajcie sobie dystans jaki potrzebuje Karateka na skutecznÄ… walkÄ™, do dystansu w jakim walczy Bolo (polecam "Shut Faiting"). mariusz napisał/a: Dobry karateka nie chybia, a nawet jeĹ›li chybi to jest w stanie szybko zablokować cios. Karate skupia siÄ™ przede wszystkim na jednym przeciwniku. Z caĹ‚ym szacunkiem przestajesz być wiarygodny.... Nawet Funakoshi chybiaĹ‚ nie mĂłwiÄ…c juĹĽ o Ojamie. Jakby nie byĹ‚o nieomylnych mistrzĂłw sztuk walki to w czasach feudalnych doĹĽywali by oni późnej staroĹ›ci i dzisiaj by juĹĽ tradycyjnych sztuk walk nie byĹ‚o. PoniewaĹĽ odkÄ…d mistrzowie z uwagi na humanitarność nie prezentujÄ… totalnej skutecznoĹ›ci popularność sw drastycznie spada co jest problemem dla wszystkich federacji. Skupianie siÄ™ jedynie nad jednym przeciwnikiem jest podkreĹ›leniem, ĹĽe przestajemy mĂłwić o sztuce walki , a zaczynamy dysputÄ™ na temat sportĂłw walki gdzie zwycięża siÄ™ na punkty, a prawdopodobieĹ„stwo ataku z nie nacka od drugiego i kolejnego przeciwnika wynosi zero Gdy zaczynaĹ‚em mojÄ… przygodÄ™ ze sw wyobraĹĽaĹ‚em sobie, ĹĽe dwĂłch goĹ›ci staje na przeciwko siebie i zaczyna siÄ™ caĹ‚a seria ciosĂłw , blokĂłw, kontr, kopnięć, technik przechwytĂłw, wyskokĂłw itd. MyĹ›laĹ‚em , ĹĽe na tym polega sztuka walki, a my gĂłwniarze na podwĂłrku nie mamy o tym pojÄ™cia dlatego rozwiÄ…zujemy swoje problemy tarzajÄ…c siÄ™ po ziemi zadajÄ…c ciosy jak siÄ™ da i czym siÄ™ da.... Niestety realna walka pomimo upĹ‚ywu lat wciÄ…ĹĽ wyglÄ…da tak samo czyli polega na jak najszybszym dojĹ›ciu do starcia bez dystansu. I tu karate leĹĽy, a gĂłrujÄ… nad nim takie systemy jak wspomniane Kenpo, Tajski Boks, Bjj, Jujitsu, Judo czy Aikido. Zwróćcie uwagÄ™ na to, ĹĽe dzisiejsze karate doskonale zdaje sobie z tego sprawÄ™ i stopniowo wprowadza elementy technik walk graplingowych. PrawdopodobieĹ„stwo zaĹ‚atwienia sprawy jednym ciosem czy kopniÄ™ciem w realnej sytuacji gdy zostaliĹ›my zmuszeni walczyć być moĹĽe o ĹĽycie ze zdecydowanym napastnikiem jest mitem .... WiÄ™ksze szanse bÄ™dziemy mieć jeĹĽeli zaĹ‚oĹĽymy, ĹĽe delikwent bÄ…dĹş wielu zdoĹ‚ajÄ… nas zaatakować abyĹ›my mogli przejąć kontrolÄ™. mariusz napisał/a: Na koniec dodam, ĹĽe karate jak i aikido jest sztukÄ… walki ktĂłrÄ… trzeba ćwiczyć latami ĹĽeby daĹ‚a jakieĹ› skutki. Tak jak kaĹĽda inna sztuka walki. Aby być pewnym swoich umiejÄ™tnoĹ›ci trzeba je szlifować wraz z psychikÄ… caĹ‚ymi latami. Oss PS. Ale kontrowersyjny artykuĹ‚ Jestem ciekaw waszych reakcji mariusz Doł±czył: 28 Lip 2007Posty: 36Sk±d: z klawiatury Wysłany: 2007-10-02, 16:51 Dodam jeszcze jednego plusa jeĹĽeli chodzi o karate, a jest nim wytrzymaĹ‚ość ktĂłra pozwala wytrzymać silny atak ze strony przeciwnika. DuĹĽo filmikĂłw z zawodĂłw karate kyokushin jÄ… prezentuje bo myĹ›lÄ™, ĹĽe po paru kopniÄ™ciach w korpus i atakĂłw pieĹ›ciami nie jeden by juĹĽ dawno padĹ‚ na deski. ZgodzÄ™ siÄ™ z tobÄ… co do tego, ĹĽe karateka chybia, ale z czasem gdy napotyka kogoĹ› kto trenuje sw od paru lat. Lecz gdy napotka zwykĹ‚ego dresiarza ktĂłry jedyne co potrafi to machać rekami precyzja trafiania wzroĹ›nie i to bardzo. Nie chcÄ™ bronić tej sw ale ma ona swoje plusy i minusy jak kaĹĽda inna. MyĹ›lÄ™, ĹĽe systemy ktĂłre wypisaĹ‚eĹ› gĂłrujÄ… nad karate ale to nie zmienia faktu, ĹĽe i tak sÄ… one jedynie pomocÄ… dla czĹ‚owieka. I nie jeden czĹ‚owiek ktĂłry ich nie trenuje wygraĹ‚ by z kimĹ› kto trenuje sw od kilku lat. ps. od razu chciaĹ‚em spytać co sÄ…dzicie o karate tsunami? Ryszard Murat jego twĂłrca miaĹ‚ 6 kyu jak wyczytaĹ‚em i nadano mu z "pupy" 10 dan w stylu karate tsunami ... PoniewaĹĽ byĹ‚ jego twĂłrcÄ… ... Dla mnie tsunami obraĹĽa karate. Zamienianie jo i innych rodzajĂłw broni na Ĺ‚opatÄ™ czy sierp jest nie lada "dziwne" .. Albo kata ukazana w tym filmiku to dla mnie jakaĹ› poraĹĽka. Ja rozumiem, ĹĽe moĹĽna zaczynać ale zielony pasek ma koleĹ›, a ja tak potrafiÄ™ nie majÄ…c ĹĽadnego.. :| Albo wypowiedz wielkiego 10 danowca o mma . Nie komentujÄ™ ... Lukic Doł±czył: 21 Lip 2007Posty: 217Sk±d: Siewierz Wysłany: 2007-10-02, 17:45 "DuĹĽo filmikĂłw z zawodĂłw karate kyokushin jÄ… prezentuje bo myĹ›lÄ™, ĹĽe po paru kopniÄ™ciach w korpus i atakĂłw pieĹ›ciami nie jeden by juĹĽ dawno padĹ‚ na deski"Nie przypominam sobie aby ktoĹ› na ulicy koncentrowaĹ‚ sie na kopaniu czy piĹ›atkowaniu w gĹ‚ownym celem jest gĹ‚ ĹĽaden nie ma jej z to co opisaĹ‚eĹ› o karate tsunami to widze ĹĽe kolejny nieudacznik haĹ„bi ws najpierw aikido a teraz chyba w polsce tylko jest nienormalne. morgan Doł±czył: 21 Lis 2007Posty: 4Sk±d: radzionkĂłw Wysłany: 2007-12-14, 07:52 WidzÄ™ ĹĽe muszÄ™ uĹ›wiadomić aikidokĂłw co to jest karate . Karate to nie skuteczność na ulicy. Karate to praca nad wĹ‚asnym ciaĹ‚em . Karate jest sztukÄ… walki powstaĹ‚Ä… w celach samoobrony ale dzisiaj ćwiczy siÄ™ jÄ… w kilku celach . Najgorszym jest cel ćwiczenia do wygrywania zawodĂłw. JeĹ›li w zawodach kyokushinkai stoi na przeciwko siebie 2 ludzi i chcÄ… dowieść ktĂłry jest bardziej wytrzymaĹ‚y . Zawody takie powinny nazywać siÄ™ zawody wytrzymaĹ‚oĹ›ciowe , napewno to nie jest karate . Style karate ktĂłre postawiĹ‚y na sport tracÄ… caĹ‚Ä™ piÄ™kno tej sztuki walki . JeĹ›li ktoĹ› chce zobaczyć piÄ™kono karate to powinien wybrać siÄ™ na trening takich styli jak shorin-ryu , goju-ryu , shito-ryu , shotokan , ewentualnie kyokushin-kan gdzie trenujÄ… coĹ› innego niĹĽ kyokushinkai . Lukic Doł±czył: 21 Lip 2007Posty: 217Sk±d: Siewierz Wysłany: 2007-12-14, 11:25 JeĹĽeli juĹĽ chcemy uĹ›wiadamiać siÄ™ co to jest karate, to najpierw trzeba sobie wyjaĹ›nić znaczenie sĹ‚owa karate. O ile pamiÄ™tam KARATE(uczyĹ‚em siÄ™ trochÄ™ japoĹ„skiego) to pusty nadgarstek(pusta dĹ‚oĹ„).Nie nazwaĹ‚ bym tego najgorszym celem wygrywanie rodzaj dyscypliny sportowej. A jak juĹĽ wczeĹ›niej napisaĹ‚em karate czy to pojedynek na wytrzymaĹ‚ość czy to sportowe kata to jest w dalszym ciÄ…gu karate. Niestety nic nie poradzimy ĹĽe tak to wszystko wyglÄ…da a nie inaczej. UwaĹĽam jednak ĹĽe po mimo tylu odĹ‚amĂłw karate o jakoĹ›ci tej sztuki decyduje Sensei (tzn stopieĹ„ jego dojrzaĹ‚oĹ›ci w tej sztuce i mÄ…drość jej przekazywania)Te sĹ‚owa powiedziaĹ‚ do mnie Janusz z JastrzÄ™bia 2DAN kyokushin karate ktĂłry ćwiczyĹ‚ z nami aikido i na staĹĽach w ramach odmiany pokazywaĹ‚ nam różne techniki. Pozdrawiam Oss Admin Doł±czył: 11 Lip 2007Posty: 410Sk±d: polska Wysłany: 2007-12-16, 23:01 Witam... ProszÄ™ rozwiĹ„ to co napisaĹ‚eĹ› Morgan bo tak Ĺ›rednio ciÄ™ rozumiem. Piszesz ĹĽe "karate to praca nad wĹ‚asnym ciaĹ‚em", czy "skuteczność na ulicy" nie jest tego wynikowÄ… ? Karate zostaĹ‚o wĹ‚aĹ›nie dlatego stworzone, by wygrywać starcia na ulicy w dodatku japoĹ„skiej za czasĂłw feudalnych. Gdy w czasie okresu panowania rodu Tokugawa zostaĹ‚o kompletnie zakazane noszenie broni przez pospĂłlstwo, powstaĹ‚o karate. Jako sposĂłb na obronienie siÄ™ przed np. uzbrojonym bushi. " Zawody takie powinny nazywać siÄ™ zawody wytrzymaĹ‚oĹ›ciowe , napewno to nie jest karate." Szczerze powiem ĹĽe Masutatsu Oyama, twĂłrca Kyokushin Kai, zbliĹĽyĹ‚ siÄ™ chyba najbardziej do pierwotnego karate. KtĂłre musiaĹ‚o być diabelnie skuteczne bo, tak jak napisaĹ‚em wyĹĽej, czasem goĹ‚e rÄ™ce stawaĹ‚y do walki z katanÄ…. Gihin Funakoshi wprowadziĹ‚ do karate duĹĽo treningu kata co raczej nie jest dobre. Owszem jeĹĽeli patrzymy na to ĹĽeby karate byĹ‚o prawdziwÄ… sztukÄ… to ok, ale jeĹĽeli mĂłwimy o zaĹ‚oĹĽeniach pierwotnych to wedĹ‚ug mnie lepsze sÄ… zawody w ktĂłrych dwĂłch zawodnikĂłw udowadnia ktĂłry jest lepszy. Pablo Doł±czył: 26 Wrz 2007Posty: 23Sk±d: TG Wysłany: 2008-03-31, 16:20 Ktos tu wspomniaĹ‚ o zawodach w karate oto kilka filmikĂłw z walk w japonskim kyokushin karate stylu zalicznego do nowoczesnych styl uczÄ…cy dyscypliny odpornoĹ›ci na bĂłl treningi sa bardzo ciÄ™zkie wymagajÄ…ce bardzo twardy styl karate w stylu tym wystepuje test 100 kumite czyli walka z stoma ciÄ…gle zmieniajacymi sie zawodnikami jest to tes siĹ‚y odpornoĹ›ci ,charakteru przeszli go tylko nieliczni mistrzowie kyokushin zawodnicy tego stylu walczÄ… w zawodach k1 jako jedni z niewielu karatekĂłw odnoszÄ… tam sukcesy obecny mistrz k1 Sensei S. Schilt tez wywodzi sie z karate stylu Ashihara ktĂłry powstaĹ‚ z kyokushin TwĂłrcÄ… byĹ‚ jeden z wielkich fighterĂłw kyokushin karate Kancho Hideyuki Ashihara innymi karatekami ktĂłrzy odnosili sukcesy w K1 Ĺ›a Francisco Filho , Andy Hug , Glaube Feitosa , kolejnym z zawodnikĂłw kyokushin walczÄ…cym w k1 ma byc aktualny mistrz swiata kyokushinkai karate Ewerton Teixeira francisco filho walczyĹ‚ i odnosiĹ‚ sukcesy w k1 Andy Hug vice mistrz Ĺ›wiata kyokushin karate mistrz Ĺ›wiata Seidokan Karate mistrz k1 z 1996 roku a tutaj filmik z zawodĂłw okinawskiego tradycyjnego stylu karate Shorin Ryu miĹ‚ego ogladania zycze Pablo Doł±czył: 26 Wrz 2007Posty: 23Sk±d: TG Wysłany: 2008-03-31, 16:24 zapomniaĹ‚em jeszcze o filmiku z walk Glaube Feitosy znakomitego zawodnika kyokushin karate obecnie walczÄ…cego w k1 Piotr A Doł±czył: 07 Kwi 2008Posty: 60Sk±d: Bytom Wysłany: 2008-04-10, 19:39 A propos Karate i tego, ĹĽe ktoĹ› powiedziaĹ‚ powyĹĽej, ĹĽe zostaĹ‚o stworzone do walki na JapoĹ„skich ulicach mariusz Doł±czył: 28 Lip 2007Posty: 36Sk±d: z klawiatury Wysłany: 2008-04-10, 23:12 "Karate, podobnie jak inne sztuki walk Dalekiego Wschodu, trafiĹ‚o bezpoĹ›rednio do masowego odbiorcy na Zachodzie (gĹ‚Ăłwnie za sprawÄ… filmu)," z tego ... Powiem Ci jedno, jest styl tradycyjny karate ktĂłry uczy w wiÄ™kszoĹ›ci technik zabijania ( nie pamiÄ™tam nazwy stylu ). Co do samego karate to jak pisaĹ‚em juĹĽ w temacie "aikido, a ulica" jak wszystko nadajÄ™ siÄ™ na ulice, waĹĽne ĹĽebyĹ›my byli odpowiednio nastawieni psychicznie. Co do samego karate, to tradycyjne, ma wiele, moĹĽliwoĹ›ci ale robione pod zawody, pod pokaz mniejsze.:] Wy¶wietl posty z ostatnich:
Specialties: Our Dojo is open to men, women and children of all ages with group training available to those approximately 5 1/2 years of age and older (some are admitted at a younger age subject to evaluation). The atmosphere of our dojo is serious and at the same time happy because we are all striving for a common goal: mastery of karate techniques and development of character and fellowship
KRAKÓW: Mistrzowskie stopnie Karate Tsunami: 10 dan dla prof. Morohoshi Kazuo (Tokyo), 2 dan dla dra inż. Mariusza Wójcika (Kraków) W środę 29 sierpnia 2012 roku w Akademii Górniczo-Hutniczej w Krakowie na mistrzowskie stopnie Karate Tsunami zostali promowani: 10 dan prof. Morohoshi Kazuo (Waseda University, Tokyo), 2 dan dr inż. Mariusz Wójcik (Akademia Górniczo-Hutnicza, Kraków). Obaj promowani mistrzowie Karate Tsunami są wybitnymi naukowcami w swoich dziedzinach. Obaj są pracownikami naukowo-dydaktycznymi na najbardziej prestiżowych uczelniach w swoich krajach - odpowiednio: Waseda University w Japonii i Akademii Górniczo-Hutniczej w Polsce. W związku z tym wypada krótko przedstawić te zacne uczelnie. Waseda University (jap. Waseda Daigaku; w skrócie Sodai) funkcjonuje w stolicy Japonii Tokyo. Jest to jeden z najbardziej prestiżowych uniwersytetów w Japonii i Azji. Od lewej: logo Waseda University, od prawej: najbardziej charakterystyczny gmach uczelni. Waseda University szczyci się 130-letnią tradycją. Założony został w 1882 roku przez byłego japońskiego premiera Okuma Shigenobu. Uniwersytet ten ma znaczący wpływ na japońskie społeczeństwo. Jego absolwentami było aż siedmiu premierów Japonii, wielu managerów i liderów korporacji, a także bardzo wielu naukowców z różnych dziedzin. Obecnie kształci ponad 46 tysięcy studentów, ponad 8 tysięcy doktorantów, a jego kadra naukowa liczy kilka tysięcy pracowników. Akademia Górniczo-Hutnicza (w skrócie AGH) funkcjonuje w królewskim Krakowie. Od lewej: logo AGH, od prawej: główny gmach AGH przy al. Mickiewicza 30 w Krakowie. Fotografia ta wykonana została w dniu promocji mistrzów. AGH to jedna z najlepszych i najbardziej renomowanych oraz nowoczesnych polskich uczelni, od lat zajmująca czołowe miejsca w rankingach wyższych uczelni. Jest uczelnią przodującą w Polsce w dziedzinie nowoczesnych technologii, zajmującą wysoką lokatę w skali międzynarodowej. O popularności tej uczelni decyduje również długa i bogata tradycja – Akademia ma ponad 90 lat i w ciągu tych lat doskonale kształciła kadry najbardziej potrzebnych Polsce inżynierów. Obecnie kształci ponad 36 tysięcy studentów, ponad 750 doktorantów, a jego kadra naukowa liczy ponad 2 tysiące pracowników. Na fotografii hall gmachu głównego AGH - wizytówka uczelni. Od lewej widoczny Marian M. Iglicki herbu Sas, o którym mowa w dalszej części artykułu. Uroczysta promocja obu mistrzów Karate Tsunami: prof. Morohoshi Kazuo z Waseda University oraz dra inż. Mariusza Wójcika z AGH Kraków odbyła się w godzinach popołudniowych w środę 29 sierpnia 2012 roku w macierzystej uczelni drugiego z promowanych - Akademii Górniczo-Hutniczej przy al. Mickiewicza 30 w Krakowie. W uroczystości promocji uczestniczyli promowani mistrzowie, zaproszeni pracownicy naukowo-dydaktyczni Akademii Górniczo-Hutniczej, działacze YMCA oraz przedstawiciele kierownictwa Federacji Karate Tsunami. W związku z tym wypada krótko przedstawić uczestników tej uroczystości: Prof. Morohoshi Kazuo 10 dan - pracownik naukowo-dydaktyczny Waseda University w Tokyo. Ma 62 lata (ur. 1951), a jego nazwisko Morohoshi w języku japońskim znaczy "wiele gwiazd", co on tłumaczy na polski jako Gwiazdowski. Powyżej - jako ciekawostka - zapis nazwiska i imienia Morohoshi Kazuo używanymi w Japonii ideogramami chińskimi (kanji). Morohoshi Kazuo urodził się 1 stycznia 1951 roku w Saitama na wyspie Honshu w Japonii. Od ponad 40 lat jest związany z prestiżowym Waseda University w Tokyo. Jest slawistą, badaczem dziejów literatury i kultury języków słowiańskich, a głównym zakresem jego zainteresowań naukowych są: Stosunki kulturalne między Rosją a Polską oraz Ukrainą w wiekach XVII i XVIII. Ukończył studia wyższe - rusycystykę na Waseda University (1974). Następnie doktorant Waseda University. W latach 1979-82 odbył staż naukowy w Polsce (Uniwersytet Łódzki i Uniwersytet Warszawski). W 1987 roku ukończył aspiranturę oddziału literatury rosyjskiej Waseda University. W latach 1998-99 odbył staż naukowy w Oxford University w Anglii. Od 2000 roku profesor Waseda University. W latach 2006-07 pracował jako uczony w ramach programu wymiennego w MGU (Moskiewskim Uniwersytecie Państwowym) w Moskwie. W 2012 roku pracuje na stażu naukowym w Państwowym Uniwersytecie Kijowskim im. Tarasa Szewczenko w Kijowie na Ukrainie. Jest pracownikiem naukowym School of International Liberal Studies (SILS) Waseda University w Tokyo. Włada szeregiem języków, w tym biegle: japońskim, angielskim, rosyjskim, polskim, ukraińskim. Zasłynął nie tylko jako slawista, ale również, zwłaszcza w Japonii i na Ukrainie, jako utalentowany poeta. Oto jego najważniejsze publikacje (naukowe i tomy wierszy - ich tytuły podajemy w tłumaczeniu na język polski): 'Uformowanie Biednej Lizy' (1979) 'Symeon Połocki a Psałterz Rymowany' (1984) 'Psałterz Dawidowy Jana Kochanowskiego a protestantyzm' (1986) 'Salut' (jap. Aisatu; zbiór wierszy; 1986, Wydawnictwo Shoshinsha, Tokyo) 'Pojęcie baroku rosyjskiego' (1987) 'Poeta, Utwory, Społeczeństwo' (1993) 'Architektonika pejzażu' (1998) 'Lektura poezji M. Sarbiewskiego' (1999) 'Dzieje literatury rosyjskiej dla początkujących' (2003, Wydawnictwo Minerba, Kyoto) 'Źródła Reformy Nikona' (2010) 'Działalność i twórczość Symeona Połockiego w czasach jego wędrowki po zachodnio-południowej Rosji' (2012) 'Wybor wierszy' (2012, Vsesvit, Kiev) Od ponad 30 lat jest przyjacielem i współpracownikiem soke Ryszarda Murata 10 dan - założyciela stylu Karate Tsunami. Od 2012 roku także posiada w tym stylu mistrzowski stopień 10 dan. Dr inż. Mariusz Wójcik 2 dan - pracownik naukowo-dydaktyczny Wydziału Inżynierii Materiałowej i Ceramiki Akademii Górniczo-Hutniczej w Krakowie. Ma 63 lata (ur. 1949), dr nauk technicznych, inżynier metalurg. Jego największe osiągnięcia naukowe to: odkrycie mechanizmu ługowania glinu z glinianów wapnia, okrycie mechanizmu krystalizacji płytkowego korundu na izolatory świec samochodowych - opracowanie technologii wytwarzania włókien węglowych o właściwościach magnetycznych i przewodzących, zastosowanie analizy wariacyjnej w inżynierii materiałowej. Przez wiele lat uprawiał styl Karate Kyokushin i zdobył w nim mistrzowski stopień 1 dan. Prof. dr Borys Mikułowski - pracownik naukowo-dydaktyczny Akademii Górniczo-Hutniczej w Krakowie. Naukowiec o ogromnej wiedzy, dorobku i kulturze. Metalurg, specjalność: inżynieria materiałowa. Przyjaciel dra inż. Mariusza Wójcika, który - jak oświadczył w trakcie uroczystości - pod jego kierunkiem studiował w AGH 40 lat temu. Dr inż. Maurycy Pyzalski - pracownik naukowo-dydaktyczny Akademii Górniczo-Hutniczej w Krakowie. Dr nauk technicznych, fizyko-chemik. Jego największe osiągnięcie naukowe to: opracowanie technologii produkcji wodorotlenku glinu o wysokiej czystości, opracowanie i wdrożenie do produkcji technologii specjalnych tworzyw wiążących o wysokim stopniu uwodnienia i właściwościach przeciwpożarowych i przeciwwybuchowych, opracowanie technologii otrzymywania cementów wiążących w warunkach zimowych. Pochodzi z rodziny o dużych tradycjach patriotycznych. Wnuk Alfonsa i Marii Pyzalskich, zesłanych do Guberni Astrachańskiej za ich walkę o polskość na terenie zaboru rosyjskiego jako członków SDKPiL. Rodzinnie powiązany z tradycjami partyzanckimi Armii Krajowej, ponieważ jego ojciec był dowódcą oddziału łączności przy płk. „Sewerze” w 106 DP AK. On również przez szereg lat uprawiał w Krakowie styl Karate Kyokushin. Jest kandydatem na mistrzowski stopień 1 dan w Karate Tsunami. Dr Eugeniusz Bobula - pracownik naukowo-dydaktyczny Akademii Górniczo-Hutniczej w Krakowie. Dr fizyki, matematyk, teoretyk. Jego największe osiągnięcia naukowe to: przedstawienie w pracy doktorskiej (Wydz. Uniwersytetu Jagiellońskiego) dowodu na usunięcie głównego błędu Fouriera, rozbijającego naukę na niedowiązalne procesy odwracalne i nieodwracalne, stworzenie teorii grawitacji, godząc dynamikę mas z elektrodynamiką Maxwella, co umożliwi konstrukcje nowych materiałów o niewyobrażalnych dzisiaj właściwościach. Jest historykiem z zamiłowania. Dalej przedstawiamy informacje o opublikowanym przez niego w jednym z naukowych czasopism artykule, w którym zawarł swoje dedukcje na temat pochowania słynnego Św. Metodego w podziemiach Opactwa w Tyńcu. Mgr Marian M. Iglicki - ekonomista i absolwent Uniwersytetu Jagiellońskiego w Krakowie. Kombatant PPS (Polskiej Partii Socjalistycznej). Członek honorowy YMCA Newcastle, Anglia. Pochodzi ze znanej rodziny arystokratycznej herbu Sas (na ilustracji obok), posiadającej w przeszłości wielkie dobra ziemskie na obszarze obecnej Ukrainy. W uroczystości promocji mistrzów Karate Tsunami uczestniczyło czterech przedstawicieli kierownictwa Federacji Karate Tsunami: Soke Ryszard Murat 10 dan (Warszawa) - z wykształcenia prawnik (Wydział Prawa i Administracji Uniwersytetu Warszawskiego i Akademia Spraw Wewnętrznych MSW w Warszawie). Założyciel stylu Karate Tsunami (w 1979 roku) i prezes Federacji Karate Tsunami (od 1980 roku), a także prezes Zarządu Głównego (od 1989 roku) Polskiej Federacji Dalekowschodnich Sztuk i Sportów Walki (zrzeszającej ponad 30 ogólnopolskich organizacji różnych stylów o korzeniach japońskich, chińskich, koreańskich, wietnamskich, filipińskich i innych, wśród nich Federację Karate Tsunami). Hanshi Włodzimierz Parfieniuk 8 dan (Hajnówka/Warszawa/Zurich/Modena) - z wykształcenia lingwista (Uniwersytet Warszawski) i logistyk (Szkoła Główna-Handlowa w Warszawie), manager w międzynarodowych korporacjach. Jest wiceprezydentem Międzynarodowej Federacji Karate Tsunami i zajmuje się koordynowaniem rozwoju Karate Tsunami w różnych krajach świata. Przewodniczący Głównej Komisji Rewizyjnej Polskiej Federacji Dalekowschodnich Sztuk i Sportów Walki. Shihan gen. bryg. CSLI O. Grzegorz Badziag OFMCap. 6 dan (Wałcz) - ksiądz katolicki i zakonnik, absolwent papieskich uczelni. Rezyduje w klasztorze kapucynów w Wałczu. Ekspert MEN (Ministerstwa Edukacji Narodowej). Jest kapelanem Federacji Karate Tsunami i konsultantem ds. religijnych Zarządu Głównego Polskiej Federacji Dalekowschodnich Sztuk i Sportów Walki. Kyoshi Arkadiusz Wiewiórowski 5 dan (Warszawa) - absolwent Wydziału Dziennikarstwa i Nauk Politycznych Uniwersytetu Warszawskiego oraz Akademii Spraw Wewnętrznych MSW w Warszawie. Przedsiębiorca i manager oraz weteran - mistrz i działacz Karate Tsunami. Już na początku opisywanej uroczystości, jej uczestników zamieszkałych w Krakowie ujęła podana przez księdza gen. bryg. CSLI Grzegorza Badziąga OFMCap. 6 dan informacja, że on również związany jest z królewskim Krakowem, ponieważ studiował tu teologię przez 6 lat i mieszkał wówczas w położonym niedaleko AGH klasztorze kapucynów. Uczestnicy uroczystości promocji mistrzów Karate Tsunami przed gmachem głównym Akademii Górniczo-Hutniczej przy al. Mickiewicza 30 w Krakowie oraz w hallu głównym uczelni. Dr inż. Mariusz Wójcik zaprezentował zebranym wybrane gmachy Akademii Górniczo-Hutniczej. Kompleks tych gmachów rozciąga się na obszarze aż 1,5 km. Na fotografii uczestnicy uroczystości promocji przed głównym gmachem Wydziału Inżynierii Materiałowej i Ceramiki, macierzystego wydziału dra inż. Mariusza Wójcika. Od lewej: soke Ryszard Murat 10 dan (Warszawa), dr inż. Mariusz Wójcik 2 dan (Kraków), prof. Morohoshi Kazuo 10 dan (Tokyo), mgr Marian M. Iglicki (Kraków/Newcastle), dr inż. Maurycy Pyzalski (Kraków), dr Eugeniusz Bobula (Kraków), hanshi Włodzimierz Parfieniuk 8 dan (Hajnówka/Warszawa/Zurich/Modena), kyoshi Arkadiusz Wiewiórowski 5 dan (Warszawa), shihan ksiądz gen. bryg. CSLI Grzegorz Badziąg OFMCap. 6 dan (Wałcz), prof. dr hab. inż. Borys Mikułowski (Kraków). Uczestnicy uroczystości promocji przed nowo oddanym gmachem Wydziału Inżynierii Materiałowej i Ceramiki AGH w Krakowie. Uroczystość promocji mistrzów Karate Tsunami odbyła się w gmachu KRAKUS Zespołu Pieśni i Tańca AGH im. Wiesława Białowąsa, położonym w centrum kompleksu Akademii Górniczo-Hutniczej. Promowany mistrz Karate Tsunami dr inż. Mariusz Wójcik 2 dan jest bowiem także mistrzem tańca, reprezentując wymieniony Zespół od kilkudziesieciu lat. Na fotografii uczestnicy uroczystości promocji przed wejściem do wspomnianego gmachu. Uroczystość rozpoczęła się wręczeniem dr. inż. Mariuszowi Wójcikowi najbardziej prestiżowego odznaczenia kombatanckiego - "Za zasługi dla SKOW VIRTUTI MILITARI". Odznaczenie to przyznał Zarząd Krajowy Stowarzyszenia Kawalerów Orderu Wojenngo VIRTUTI MILITARI za zasługi w upamiętnianiu bitwy partyzanckiej i zagłady Kolonii Zbędowice 1942. Wydarzenia te są przykładem bohaterskiej walki Polaków w czasie II wojny światowej, szczególnego poświęcenia, ofiar i męczeństwa narodu polskiego. Z wnioskiem o przyznanie tego odznaczenia jako wyraz uznania dla starań dra inż. Mariusza Wójcika wystąpił Ryszard Murat - prezes Federacji Karate Tsunami, a zarazem przewodniczący Społecznego Komitetu Ochrony Pamięci Bitwy partyzanckiej i zagłady Kolonii Zbędowice 1942. Wspomniany Komitet zajmuje się organizowaniem partyzanckich uroczystości patriotyczno-żałobnych ku pamięci poległych partyzantów i wymordowanych przez Niemców mieszkańców Kolonii Zbędowice. Zrzesza 80 osób, w tym kombatantów z różnych ugrupowań partyzanckich (NSZ, WiN, AK, BCh, AL), członków wymordowanych rodzin oraz osoby zainteresowane historią i wydarzeniami w Kolonii Zbędowice. W skład Komitetu wchodzi między innymi dwóch generałów, kilku pułkowników i wielu innych oficerów. W bieżącym roku uroczystość ta odbędzie się na wojennym cmentarzu w Kolonii Zbędowice w niedzielę 25 listopada 2012 roku pod honorowym patronatem między innymi Marszałka Województwa Lubelskiego, Wojewody Lubelskiego, Prezydenta Miasta Puławy oraz Burmistrza Miasta i Gminy Kazimierz Dolny. W uroczystościach w Kolonii Zbędowice uczestniczy wielu działaczy Karate Tsunami oraz innych stylów zrzeszonych w Polskiej Federacji Dalekowschodnich Sztuk i Sportów Walki. Od lewej: honorowy patronat Marszałka Województwa Lubelskiego. Krótkie objaśnienie: Na Lubelszczyźnie, nad Wisłą, między Kazimierzem Dolnym i Puławami leżą Góry Zbędowickie, unikalny region w Polsce, o największym nasileniu wąwozów, urwisk i wykrotów w Europie, matecznik partyzancki. Tu w latach okupacji niemieckiej działał pierwszy polski oddział partyzancki (nie licząc oddziału "Hubala", uznawanego za oddział wydzielony Wojska Polskiego), który dokonał wielu spektakularnych akcji zbrojnych. Dzieje tego oddziału i czyny jego komendanta por. Jana Płatka ps. "Kmicic" stały się osnową szeregu odcinków kultowego serialu "Stawka większa niż życie", a sam komendant pierwowzorem fikcyjnej filmowej postaci Hansa Klossa, Polaka przebierającego się w mundur oficera Abwehry. 21 listopada 1942 roku pod Kolonią Zbędowice w wielkiej akcji przeciwpartyzanckiej 6 tysięcy hitlerowskich żołnierzy otoczyło ten oddział, ale pomimo miażdżącej przewagi doznało dotkliwej porażki. Świadczą o tym liczby: w bitwie padło 3 zabitych partyzantów oraz ponad 100 niemieckich żołnierzy (zabitych i rannych). Następnego dnia, 22 listopada 1942 roku tych samych 6 tysięcy hitlerowskich żołdaków otoczyło Kolonię Zbędowice i w zemście za doznaną klęskę dokonało ludobójstwa, mordując niemal wszystkich mieszkańców tej miejscowości, wśród nich nawet niemowlęta. Niemcy rozstrzelali wtedy 84 mieszkańców tej miejscowości, w tym dziadka Ryszarda Murata, Jana Murata, bohatera POW (Polskiej Organizacji Wojskowej), odzyskania niepodległości w 1918 roku i wojny w 1920 roku, współorganizatora oddziału "Kmicica". Z zagłady ocalał 14-letni wówczas Józef Murat, ojciec Ryszarda Murata, a także jego 8-letnia wówczas siostra Marianna Murat, ponieważ w chwili rozstrzelania przykryła ją ciałem umierająca matka Balbina Murat. Bitwę pod Kolonią Zbędowice oraz mord na jej mieszkańcach plastycznie opisali między innymi znakomity historyk Leszek Siemion, starszy brat słynnego aktora Wojciecha Siemiona, a także sławny adwokat i działacz opozycyjny Władysław Siła-Nowicki, również powiązani z tymi wydarzeniami. W związku z tym, na prośby sędziwych partyzanckich kombatantów oraz członków wymordowanych rodzin Ryszard Murat powołał wspomniany Komitet i corocznie organizuje uroczystość patriotyczno-żałobną, aby pamięć o tych wstrząsających wydarzeniach, poświęceniu i ofiarach naszego narodu w walce o istnienie i wolność nie zaginęła. Na temat wspomnianych wydarzeń Ryszard Murat opublikował kilka pozycji, w tym głośną książkę "Bitwa partyzancka i zagłada Kolonii Zbędowice 1942" (Warszawa 2011), której nakład wyczerpany został w ciągu kilku dni. Od prawej okładka wydania I wspomnianej książki "Bitwa partyzancka i zagłada Kolonii Zbędowice 1942". Niebawem dostępne będzie wydanie II tej książki: poprawione i rozszerzone. Długoletni honorowy patronat nad uroczystościami w Kolonii Zbędowice objął także Zarząd Krajowy wspomnianej prestiżowej organizacji kombatanckiej - Stowarzyszenia Kawalerów Orderu Wojenngo VIRTUTI MILITARI. Wielu bohaterów opisanych wydarzeń było bowiem kawalerami VIRTUTI MILITARI, a 13-tu z nich, w tym rozstrzelany dziadek Ryszarda Murata - Jan Murat otrzymało za zasługi również Krzyże Walecznych i dodatkowo w nagrodę z inicjatywy Naczelnika Państwa Józefa Piłsudskiego ziemię (6 ha) w Kolonii Zbędowice. Wyróżniony wymienionym odznaczeniem kombatanckim dr inż. Mariusz Wójcik ma duże zasługi w upowszechnianiu wiedzy o tych partyzanckich wydarzeniach na Lubelszczyźnie, a także innych wydarzeń z lat ostatniej wojny. Sam również pochodzi z rodziny o tradycjach partyzanckich, ponieważ jego ojciec i matka (łączniczka AK, zmarła w tym roku w wieku 88 lat) aktywnie działali w strukturach Armii Krajowej. Prezes Zarządu Krajowego SKOW Virtuti Militari komandor dypl. Henryk Leopold Kalinowski upoważnił do uroczystego wręczenia tego odznaczenia Ryszarda Murata i księdza gen. bryg. CSLI Grzegorza Badziąga OFMCap., który jest wiceprzewodniczącym Społecznego Komitetu Ochrony Pamięci Bitwy partyzanckiej i zagłady Kolonii Zbędowice 1942. Od lewej: Prezes Zarządu Krajowego SKOW Virtuti Militari komandor dypl. Henryk Leopold Kalinowski; od prawej: najbardziej prestiżowe odznaczenie kombatanckie - "Za zasługi dla SKOW VIRTUTI MILITARI". Odznaczenie kombatanckie - "Za zasługi dla SKOW VIRTUTI MILITARI" przypiął dr. inż. Mariuszowi Wójcikowi ksiądz gen. bryg. CSLI Grzegorz Badziąg OFMCap., który jest wiceprzewodniczącym Społecznego Komitetu Ochrony Pamięci Bitwy partyzanckiej i zagłady Kolonii Zbędowice 1942. Od lewej: dr inż. Mariusz Wójcik odbiera z rąk księdza gen. bryg. CSLI Grzegorza Badziąga a od prawej dokument potwierdzający przyznanie mu prestiżowego odznaczenia kombatanckiego - "Za zasługi dla SKOW VIRTUTI MILITARI". Następnie odbyła się uroczystość wręczenia certyfikatów potwierdzających przyznanie w Karate Tsunami mistrzowskich stopni dla dwóch wymienionych już osób: 10 dan - dla prof. Morohoshi Kazuo z Waseda University w Tokyo, 2 dan - dla dra inż. Mariusza Wójcika z AGH w Krakowie. Certyfikaty te w imieniu kierownictwa Federacji Karate Tsunami oraz władz Polskiej Federacji Dalekowschodnich Sztuk i Sportów Walki wręczyli: soke Ryszard Murat 10 dan (Warszawa), ksiądz gen. bryg. CSLI Grzegorz Badziąg OFMCap. 6 dan (Wałcz). Wręczone promowanym mistrzom certyfikaty potwierdzające przyznane stopnie mistrzowskie są ewenementem na świecie w sztukach walki, ponieważ widnieją na nich stemple i podpisy liderów różnych stylów, wśród nich blisko dziesięciu posiadaczy najwyższego mistrzowskiego stopnia 10 dan. Dr inż. Mariusz Wójcik otrzymuje certyfikat potwierdzający przyznanie mu w Karate Tsunami mistrzowskiego stopnia 2 dan i zaszczytnego tytułu sensei (jap. 'mistrz nauczyciel'). Mistrzowski stopien 2 dan i zaszczytny tytuł sensei w Karate Tsunami przyznał dr. inż. Mariuszowi Wójcikowi soke Ryszard Murat 10 dan - założyciel tego stylu i prezes Federacji Karate Tsunami. Przy tej nominacji wziął pod uwagę kilkudziesięcioletni staż treningowy dra inż. Mariusza Wójcika i prezentowany przez niego wysoki poziom umiejętności, jego wiek i poziom kultury, poziom naukowy, a także zasługi w zakresie zwalczania patologii w polskim ruchu karate oraz YMCA. W tym miejscu warto podkreślić, że w Karate Tsunami, w odróżnieniu od innych stylów, przy promocjach na wyższe stopnie mistrzowskie weteranów pod uwagę bierze się nie tylko poziom ich umiejętności z zakresu walki (których znaczenie - jak wiadomo - przemija z wiekiem), ale również poziom ich wykształcenia i kultury oraz całokształt dorobku w różnych dziedzinach. Przypadek ten dowodnie świadczy też o tym, że w Karate Tsunami szanuje się i uznaje stopnie zdobyte w innych stylach, również w Karate Kyokushin. Prof. Morohoshi Kazuo z Waseda University w Tokyo otrzymuje od soke Ryszarda Murata 10 dan certyfikat potwierdzający przyznanie mu w Karate Tsunami mistrzowskiego stopnia 10 dan i zaszczytnego tytułu taishi (jap. 'wielki mistrz - profesor -patriarcha'). Mistrzowski stopien 10 dan i zaszczytny tytuł taishi (jap. 'wielki mistrz - profesor - patriarcha') w Karate Tsunami przyznał prof. Morohoshi Kazuo założyciel tego stylu i prezes Federacji Karate Tsunami soke Ryszard Murat 10 dan. Przy tej nominacji wziął pod uwagę wielkie zasługi i wkład prof. Morohoshi Kazuo w rozwoj Karate Tsunami w okresie, gdy Ryszard Murat ponad 30 lat temu zakładał ten styl, a ponadto jego wiek, dorobek naukowy i poziom kultury. Mało kto wie, że ponad 30 lat temu, w latach 1979-1982, prof. Morohoshi Kazuo blisko współpracował z soke Ryszardem Murat, gdy ten tworzył Karate Tsunami i podstawy tego systemu. W tym okresie prawie codziennie spędzali razem na konsultacjach wiele godzin. Wielkie wrażenie na prof. Morohoshi Kazuo robiła już wówczas wizja Karate Tsunami oraz treningi sekcji tego stylu, na które zabierał go soke Ryszard Murat. Do dziś wspomina zwłaszcza zorganizowany specjalnie dla niego imponujący trening z udziałem blisko 100 tsunamistów z miejscowego ośrodka nad brzegiem Wisły w Płocku, który oglądał z góry, z malowniczego i prastarego Wzgórza Tumskiego. Ze szczególnym zaangażowaniem prof. Morohoshi Kazuo pomagał soke Ryszardowi Murat w dziedzinie konsultacji językowych i kaligraficznych, w zakresie fachowego nazewnictwa, zwłaszcza dotyczącego technik, strategii i taktyki Karate Tsunami. To między innymi dlatego stosowana w Karate Tsunami terminologia jest na najwyższym poziomie światowym. Już w tamtym okresie Morohoshi Kazuo był osobą bardzo wykształconą - docentem Uniwersytetu Waseda, a w Warszawie przebywał na stażu naukowym. Przejawy tej współpracy widoczne są w jednym z głównych podręczników, który opublikował soke Ryszard Murat - "Karate Tsunami 9 kyu" (Warszawa 1981). Książka ta liczy 307 stron formatu A4 i zawiera wielką liczbę wykonanych własnoręcznie przez Morohoshi Kazuo kaligrafii ideogramów (kanji) terminów Karate Tsunami. Stopień 10 dan i zaszczytny tytuł taishi jest również uhonorowaniem i uznaniem dla wieloletniej pracy naukowo-badawczej prof. Morohoshi Kazuo. W Karate Tsunami w pełni doceniany jest bowiem poziom i dorobek danego mistrza nie tylko w zakresie umiejętności walki (których znaczenie - jak już nadmieniono - przemija z wiekiem), ale również poziom wykształcenia i kultury oraz całokształt dorobku w różnych dziedzinach. Promocję prof. Morohoshi Kazuo na stopień 10 dan gorąco poparli czołowi działacze Karate Tsunami, którzy dla podkreślenia znaczenia tego faktu przyjechali do Krakowa, aby wziąć udział w uroczystości wręczenia mu certyfikatu: hanshi Włodzimierz Parfieniuk 8 dan (Hajnówka/Warszawa/Zurich/Modena), shihan ksiądz gen. bryg. CSLI Grzegorz Badziąg OFMCap. 6 dan (Wałcz) i kyoshi Arkadiusz Wiewiórowski 5 dan (Warszawa). Obaj promowani mistrzowie Karate Tsunami: dr inż. Mariusz Wójcik 2 dan z AGH w Krakowie i prof. Morohoshi Kazuo 10 dan z Waseda University w Tokyo dumnie prezentują otrzymane certyfikaty w otoczeniu przedstawicieli kierownictwa Federacji Karate Tsunami, przedstawicieli YMCA oraz wykładowców Akademii Górniczo-Hutniczej w Krakowie. Prof. Morohoshi Kazuo w ramach pracy na Waseda University w Tokyo prowadzi naukowe badania nad różnymi kwestiami, związanymi między innymi z literaturą polską. Przy okazji swej wizyty w Polsce poprosił swego przyjaciela soke Ryszarda Murata 10 dan o załatwienie mu kilku pozycji książkowych na interesujące go tematy, zwłaszcza na temat twórczości Jana Potockiego, Jana Kochanowskiego oraz Symeona Połockiego. W związku z tym dr inż. Mariusz Wójcik sprezentował prof. Morohoshi Kazuo trzy pozycje. Wśród nich znalazły się dwa opracowania na temat sylwetki i twórczości Jana Kochanowskiego, w tym jedno autorstwa Mariusza Wójcika, a także interesująca prof. Morohoshi słynna książka Jana Potockiego pt. "Rękopis znaleziony w Saragossie" (od lewej), z dedykacją od dra inż. Mariusza Wójcika (od prawej). Prof. Morohoshi Kazuo dziękuje dr. inż. Mariuszowi Wójcikowi 2 dan za podarowane mu publikacje. Na fotografii soke Ryszard Murat 10 dan prezentuje opracowanie na temat sylwetki i twórczości Jana Kochanowskiego, przygotowane przez dra inż. Mariusza Wójcika. Prezentacja publikacji, podarowanych prof. Morohoshi Kazuo 10 dan przez dra inż. Mariusza Wójcika 2 dan. Soke Ryszard Murat 10 dan przekazał prof. Morohoshi Kazuo kilka podręczników szkolnych do nauki języka polskiego, używanych przez jego zmarłego syna Mateusza Murata. W podręcznikach tych znajdują się liczne utwory oraz opracowania twórczości Jana Kochanowskiego i innych przedstawicieli polskiego Renesansu, interesujące prof. Morohoshi Kazuo. Z kolei hanshi Włodzimierz Parfieniuk 8 dan (Hajnówka/Warszawa/Zurich/Modena), który jest z zawodu lingwistą i logistykiem, a pracuje jako manager w międzynarodowych korporacjach, obiecał, że sprowadzi dla prof. Morohoshi Kazuo dwie interesujące go książki wydane w języku rosyjskim na temat twórczości Symeona Połockiego: "Simeon Połockij" - autor Michaił Rassołow, 2008", Nrawstwiennoje bogosłowije Simeona Połockogo. Oswojenije katoliczieskoj tradicii moskowskimi kniżnikami wtoroj połowiny XVII wieka" - autor. Korzo, 2011. Później prof. Morohoshi Kazuo 10 dan wręczył swemu przyjacielowi soke Ryszardowi Murat 10 dan - z osobistą dedykacją - wydawane w Kijowie w języku ukraińskim czasopismo "VSESVIT" ('Wszechświat'), będące przeglądem światowej twórczości literackiej. W numerze 3-4/2012 tego czasopisma - jako przykład twórczości literackiej we wspólczesnej Japonii - opublikowano biografię prof. Moroshoshi Kazuo, podano charakterystykę jego twórczości oraz przedstawiono 36 jego wierszy, które przełożyli z języka japońskiego na ukraiński: Julija Osadcza, Ganna Bogdanowa, Mikita Samstonienko i Wiktorija Korol. Okładka wspomnianego numeru czasopisma "VSESVIT", fragment zamieszczonej w nim biografii prof. Morohoshi Kazuo, fragment z jego wierszami oraz dedykacja dla soke Ryszarda Murata 10 dan. Sensacyjna ciekawostka historyczna - arcybiskupstwo w Krakowie i grób św. Metodego w Tyńcu W trakcie opisywanej uroczystości promocji przyjaciel dra inż. Mariusza Wójcika 2 dan, pracownik naukowy Akademii Górniczo-Hutniczej w Krakowie dr Eugeniusz Bobula wręczył księdzu gen. bryg. CSLI Grzegorzowi Badziągowi OFMCap. 6 dan kopię swego artykułu "Przed 1125-leciem Arcybiskupstwa Krakowskiego", opublikowanego w jednym z czasopism naukowych (Zeszyty Naukowe WSZiP, Nr 5, Rok II, 2001). W artykule tym dr Eugeniusz Bobula przedstawił historyczne dedukcje przeprowadzone przez niego na powszechnie znanym materiale dowodowym, wywodząc, że arcybiskup Sirmium, czyli Św. Metody został pochowany w podziemiach Opactwa Tynieckiego. Oto streszczenie jego artykułu w językach polskim i angielskim: Streszczenie W artykule przedstawiono najistotniejszą informację dotyczącą wydedukowania miejsca pochówku sw. Metodego w Opactwie w Tyńcu w Krakowie. Artykuł "Przed 1125-leciem Arcybiskupstwa Krakowskiego" wydrukowany w periodyku uczelni Jańskiego w Łomży w pierwotnym zamyśle miał w sensie logicznym tłumaczyć na podstawie niezgodności w Roczniku Małopolskim, dwulist arcybiskupów krakowskich. Autor posłużył się wszystkimi dostępnymi historykom informacjami, zanim skonstruował wywód. Jednak, jeśli w przyszłości inni historycy zachęceni tematem potrafią znaleźć inne dokumenty już nie szukając po omacku, potrafią oni pewnie znaleźć i inne dowody przeprowadzonej przez Autora analizy. Summary The most essential information relating the deduction of the place of St. Metody's burial in Abbey in Tyniec in Cracow was discussed in an article. The article "Before 1125 years of Cracow Archbishop" was published in periodic of Janski's University in Lomza and in primary intention had, in logical sense, to justify double lists of Cracovian Archbishops on basis of disconformities in Annual Journal of Malopolska. Author used all information accessible for historians before construction above argument. However, if in future other historians, encouraged with subject, be able to find different documents not look for already gropingly, they will be able to find other proofs of Author's analysis. Dr Eugeniusz Bobula wręcza księdzu gen. bryg. CSLI Grzegorzowi Badziągowi OFMCap. 6 dan kopię swego artykułu naukowego na temat arcybiskupstwa krakowskiego w IX i X w. oraz grobu św. Metodego w Tyńcu. Po uroczystości promocji zgromadzeni zasiedli do obiadu, w trakcie którego serwowano tradycyjne smaczne krakowskie potrawy. Następnie przy kawie i herbacie prowadzili ożywione dyskusje na temat opisanych kwestii. W trakcie tego przyjęcia obecni wykładowcy AGH i przedstawiciele YMCA oraz przedstawiciele kierownictwa Federacji Karate Tsunami dokonali stosownych ustaleń w interesujacych ich tematach. Później, już po zakończeniu uroczystości promocji, w jednej z kawiarni na słynnym krakowskim Rynku odbyła się kilkugodzinna rozmowa prof. Morohoshi Kazuo 10 dan z przedstawicielami kierownictwa Federacji Karate Tsunami. W trakcie tej narady omówiono wszelkie kwestie interesujące zebranych. W związku z powyższym w imieniu wszystkich tsunamistów serdecznie gratulujemy obu promowanym mistrzom Karate Tsunami, a dr. inż. Mariuszowi Wójcikowi 2 dan życzymy szybkiego uzyskania kolejnego mistrzowskiego stopnia 3 dan.
The minimum time it could take is 3 and a half years. However, this would mean you train all day every day. Most people who train 1 to 3 times a week could expect to get a black belt in about 5 to 10 years. Each karate school has a unique grading system, but the Japan Karate Association provides a comperehensive list of the techniques that you
StopieńOznaczenie pasaWymagany okres treningu pomiędzy egzaminamiZasadnicze kryteriaWiek9 KYU BiałyPółtora miesiąca min. 12 treningówBez ograniczeń8 KYU ŻółtyTrzy miesiące min. 24 treningiUmiejętność zastosowania najprostszych akcji i technikBez ograniczeń7 KYU Pomarańczowy Trzy miesiące min. 24 treningiDalszy rozwój podstawowych umiejętności technicznychBez ograniczeń6 KYU ZielonyTrzy miesiące min. 24 treningiDalszy rozwój podstawowych umiejętności technicznychBez ograniczeń5 KYU Niebieski I Trzy miesiące min. 24 treningiDalszy rozwój podstawowych umiejętności technicznychBez ograniczeń4 KYU Niebieski IITrzy miesiące min. 24 treningiDalszy rozwój podstawowych umiejętności technicznychBez ograniczeń3 KYU Brązowy I Trzy miesiące min. 24 treningiRozwój zdolności współzawodnictwa wg przepisów sędziowskich ITKF. Udział w zawodach z kalendarza ograniczeń2 KYU Brązowy IITrzy miesiące min. 24 treningiRozwój zdolności współzawodnictwa wg przepisów sędziowskich ITKF. Udział w zawodach z kalendarza ograniczeń1 KYU Brązowy IIICztery miesiące min. 32 treningiRozwój zdolności współzawodnictwa wg przepisów sędziowskich ITKF. Udział w zawodach z kalendarza ograniczeń1 DAN CzarnyJeden rok min. 100 treningówRozwój kime oraz realności technik. Udział w zawodach z kalendarza 14 lat2 DAN CzarnyDwa lata min. 200 treningówUmiejętność indywidualnego wzmacniania preferowanych technik i akcji. Udział w zawodach z kalendarza 16 lat3 DAN CzarnyTrzy lata min. 300 treningówUmiejętność indywidualnego wzmacniania preferowanych technik i akcji. Udział w zawodach z kalendarza 21 lat4 DAN CzarnyCztery lataZnajomość zasad ruchów ciała i technik oraz umiejętność ich zastosowania w różnych warunkach do tego stopnia, że można kierować przeciwnikiem. Licencjonowany instruktor 25 lat5 DAN CzarnyPięć latDalsze pogłębianie zasad ruchów ciała i technik oraz ich rozwój zgodnie z indywidualną psychiką. Wybitne osiągnięcia szkoleniowe lub sportowe. Licencjonowany instruktor PZKT i 30 lat6 DAN CzarnySześć latDalszy nieprzerwany rozwój techniczny oraz wybitne osiągnięcia szkoleniowe lub sportowe. Licencjonowany instruktor PZKT i 36 lat7 DAN CzarnySiedem latDalszy nieprzerwany rozwój techniczny oraz wybitne osiągnięcia szkoleniowe lub sportowe. Licencjonowany instruktor PZKT i 43 lat8 DAN CzarnyOsiem latDalszy nieprzerwany rozwój techniczny oraz wybitne osiągnięcia szkoleniowe lub sportowe. Licencjonowany instruktor PZKT i 51 lat9 DAN CzarnyDziewięć latDalszy nieprzerwany rozwój techniczny oraz wybitne osiągnięcia szkoleniowe lub sportowe. Licencjonowany instruktor PZKT i 61 lat10 DAN CzarnyJest to stopień oznaczający osiągnięcie ideału na drodze karate, w praktyce przyznawany pośmiertnie.
- Αፆитрաдοջև α
- Оኹ ሔуρаናωλևзե пр
- Еքэχоክ ኄሪжիζуф
- Арቂм βукυ евашቩпсո
- Снոнሮχωκማ цο εлα цеսεየጦ
- Ոփеռутሴյ иклаш зиգюጪοձоሧ
- П ιጹለቯоሶуψጋ
1. Thiền. (5+ phút) Gạt bỏ mọi suy nghĩ trong đầu; tập trung vào hơi thở, hít vào qua mũi và thở ra qua miệng; giữ hơi thở ổn định và tâm trí trong sáng là bước chuẩn bị để học Karate. Không có giới hạn về thời gian, nhưng thiền tối thiểu 5 phút là đủ để gạt bỏ
Stopień 10 dan i tytuł Taishi dla wielkiego mistrza Siegfrieda Lory z Monachium, Niemcy Założyciel Karate Tsunami soke Ryszard Murat 10 dan przeprowadził egzamin i przyznał w tym stylu najwyższy stopień 10 dan i tytuł taishi (jap. "patriarcha") wielkiemu mistrzowi Siegfried Lory z Monachium w Niemczech. Wielki mistrz (niem . Großmeister) Siegfried Lory ma 69 lat i od 50 lat uprawia sztuki walki wręcz. Jest najwybitniejszym i najbardziej znanym mistrzem tych sztuk w Niemczech. Przez 32 lata pełnił funkcję prezydenta BFAK (Bawarskiej Federacji Azjatyckich Sportów Walki). Obecnie jest prezydentem organizacji IFAK (Międzynarodowej Federacji Azjatyckich Sportów Walki; niem. Internationaler Fachverband für asiatische Kampfsportarten), zrzeszającej mistrzów z Niemiec, Austrii, Szwajcarii, Czech, Węgier, Polski, USA i Australii. Wspomniany egzamin soke Ryszard Murat 10 dan przeprowadził na pisemny wniosek hanshi Dariusza Otockiego 8 dan, przedstawiciela IFAK w Polsce, wiceprezesa Polskiej Federacji Dalekowschodnich Sztuk i Sportów Walki, głównego instruktora Łódzkiego Ośrodka JuJitsu (JuJutsu), przewodniczącego Polskiego Związku Instruktorów Służb Mundurowych oraz wiceprzewodniczącego organizacji Hakko Den Shin Ryu Ju Jutsu – Polska. Wniosek ten zgłoszony został na spotkaniu w Honbu Dojo w Warszawie 3 listopada 2011 roku, które przedstawia artykuł na naszej stronie: Shihan Dariusz Otocki 8 dan z wizytą w siedzibie Federacji w Warszawie. Dokładnie soke Ryszard Murat 10 dan przyznał wielkiemu mistrzowi Siegfried Lory: - podwójnie najwyższy mistrzowski stopień 10 dan: organizacyjnie według gradacji Polskiej Federacji Dalekowschodnich Sztuk i Sportów Walki, zrzeszającej 33 związki różnych stylów japońskich, chińskich, koreańskich, wietnamskich, filipińskich i innych, technicznie w stylu Karate Tsunami (jap. 'wielka fala'); - podwójnie najwyższe zaszczytne tytuły: Soke (jap. 'Głowa, Lider, Przywódca') w jego organizacji IFAK, Taishi (jap. 'Najwyższy Mistrz, Patriarcha') w stylu Karate Tsunami. Wymienione najwyższe stopnie i zaszczytne tytuły soke Ryszard Murat 10 dan przyznał wielkiemu mistrzowi Siegfried Lory na podstawie wnikliwego egzaminu, który przeprowadził na podstawie jego umiejętności, publikacji przedstawiających jego wiedzę, doświadczenie i osiągnięcia, a także na podstawie umiejętności prezentowanych przez jego polskich uczniów, zwłaszcza hanshi Dariusza Otockiego 8 dan (zgodnie ze starożytną zasadą, że najlepszym wyrazem umiejętności nauczyciela jest poziom jego ucznia). Przyznany wielkiemu mistrzowi Siegfried Lory najwyższy mistrzowski stopień 10 dan oraz najwyższy tytuł Taishi w Karate Tsunami odzwierciedla jego umiejętności i poziom nie tylko w zakresie różnych sztuk walki, ale również w Karate Tsunami oraz spełnia wymogi tego stylu, ponieważ styl ten ukierunkowany jest na najwyższą skuteczność w walce realnej, a właśnie tą zasadą (skutecznością w walce) kieruje się Soke/Taishi Siegfried Lory 10 dan w swojej dotychczasowej 50-letniej działalności. Wielki mistrz Siegfried Lory 10 dan wyróżnia się nie tylko wielką skutecznością w walce realnej (jak to jest wymagane w Karate Tsunami), ale ponadto - jak wymaga tego Karate Tsunami - kładzie taki sam nacisk na naukę walki bez broni, jak z użyciem wszelkich możliwych przyrządów. Z uwagi na pogrzeb bliskiej mu osoby, soke Ryszard Murat 10 dan upoważnił hanshi Dariusza Otockiego 8 dan do uroczystego wręczenia wielkiemu mistrzowi Siegfried Lory certyfikatów potwierdzających przyznane najwyższe stopnie 10 dan na uroczystym zgrupowaniu szkoleniowym z okazji jubileuszu "50-letniej aktywności w sztukach walki", 1962-2012) w dniu 10 marca 2012 roku w Monachium. Bliższe szczegóły oraz fotografie przedstawimy tu niebawem.
3rd degree is obtained after 7 to 10 years of training. 4th degree is obtained after 10 to 15 years of training. 5th degree is obtained after 15 to 20 years of training. 6th+ degree is obtained after 20 or more years of training which shows mastery over the art of karate. Conclusion. Karate practitioners should try to obtain the rank of black belt.
· Sobota, 30 Lipiec 2022 · ::: STATYSTYKA ::: Oficjalny wykaz stopni dan Polskiej Organizacji Kyokushinkai(wg stanu na dzień 1 września 2020) LP. NAZWISKO i IMIĘ OŚRODEK STOPIEŃ DATA UWAGI 1. Drewniak Andrzej Kraków 9 dan 2017 KWF 2. Kopciowski Robert Kraków 6 dan 2021 Kraków 3. Krawontka Andrzej Nowy Sącz 6 dan 2021 Kraków 4. Stolarczyk Witold Ząbkowice Śl. 6 dan 2021 Krakow 5. Bartnicki Tomasz Mińsk Mazowiecki 5 dan 2022 Kraków 6. Bolanowski Boguław Wołów 5 dan 2022 Kraków 7. Dubiel Krzysztof Gubin 5 dan 2014 Krakow 8. Guzik Mirosław Radom 5 dan 2019 Krakow 9. Kiper Ryszard Nowa Dęba 5 dan 2014 Dania 10. Kłujszo Andrzej Koszalin 5 dan 2020 Krakow 11. Konieczko Janusz Hamburg 5 dan 2022 Kraków 12. Świątkowski Bogdan Kraków 5 dan 2018 Kraków 13. Manecki Andrzej Siemianowice 5 dan 2011 Yamanaki 14. Niedżwiedż Zdzisław Gdynia 5 dan 2013 Krakow 15. Olszewski Paweł Lipno 5 dan 2022 Kraków 16. Piórkowski Janusz Jastrzębie Zdrój 5 dan 2016 Kraków 17. Rój Włodzimierz Gorzów 5 dan 2007 Mitsumine 18. Sokołowski Maciej Łódz 5 dan 2020 Krakow 19. Sypień Agnieszka Wrocław 5 dan 2019 Tokio 20. Urbańczyk Edward Katowice 5 dan 2017 Lublin 21. Woźniak Roman Krosno 5 dan 2011 Yamanaki 22. Zembrzuski Piotr Szczytno 5 dan 2017 Astana 23. Bachowski Tomasz Jaworzno 4 dan 2016 Krakow 24. Dzierwa Adam Chorzów 4 dan 2013 Lublin 25. Fiedko Marek Tarnobrzeg 4 dan 2016 Kraków 26. Głuchowski Zbigniew Stalowa Wola 4 dan 2010 Papendal 27. Guździk Zbigniew Zawiercie 4 dan 2012 Papendal 28. Hurka Wojciech Szczecinek 4 dan 2015 Kraków 29. Kaszycki Zbigniew Myszków 4 dan 2015 Lublin 30. Kopczyk-Śmig Barbara Lądek Zdrój 4 dan 2013 Krakow 31. Król Sławomir Kraków 4 dan 2013 Krakow 32. Madej Eliasz Zielona Góra 4 dan 2014 Krakow 33. Marszałek Maciej Gliwice 4 dan 2014 Lublin 34. Mazurek Radosław Grajewo 4 dan 2017 Kraków 35. Moczydłowski Piotr Warszawa 4 dan 2019 Lublin 36. Remus Jarosław Bydgoszcz 4 dan 2021 Krakow 37. Rudawski Sławomir Bukowno 4 dan 2013 Kraków 38. Samsel Stanisław Słupsk 4 dan 2016 Kraków 39. Sokół Marian Rzeszów 4 dan 2016 Kraków 40. Sroka Artur Dabrowa G. 4 dan 2012 Krakow 41. Sujka Paweł Świnoujście 4 dan 2020 Kraków 42. Sukiennik Arkadiusz Limanowa 4 dan 2017 Kraków 43. Sypień Sylwester Wrocław 4 dan 2017 Lublin 44. Szuber Ryszard Wrocław 4 dan 2015 Kraków 45. Tomczak Maciej Bydgoszcz 4 dan 2019 Kraków 46. Banasiak Cezary Mielno 3 dan 2014 Krakow 47. Burzyński Jarosław Radom 3 dan 1987 Kraków - zmarł 48. Czaban Janusz Niebieszczany 3 dan 2022 Kraków 49. Czarnecki Andrzej Nowa Sól 3 dan 2022 Kraków 50. Dąbrowicz Ireneusz Nowa Sól 3 dan 2013 Kraków 51. Dróżdż Michał Jastrzębie Zdrój 3 dan 2019 Kraków 52. Drewniak Aldona Kraków 3 dan 2020 Kraków 53. Falko Paweł Koszalin 3 dan 2018 Kraków 54. Fruba Jarosław Minsk Mazowiecki 3 dan 2018 Kraków 55. Górka Zbigniew Częstochowa 3 dan 2012 Kraków 56. Godlewski Michał Sokołów Podlaski 3 dan 2020 Krakow 57. Hornik Robert Busko Zdrój 3 dan 2010 Krakow 58. Janczak Piotr Czerwionka 3 dan 2022 Kraków 59. Janikowski Adam Chojnice 3 dan 2016 Kraków 60. Kaganek Andrzej Skawina 3 dan 2015 Krakow 61. Kalamarski Janusz Grudziądz 3 dan 2019 Lublin 62. Kasińska Dorota Zawiercie 3 dan 2020 Kraków 63. Kieres Sławomir Bukowno 3 dan 2020 Kraków 64. Klimkiewicz Stanisław Gorlice 3 dan 2010 Kraków 65. Kopciowski Krzysztof Wieliczka 3 dan 2019 Kraków 66. Korczyński Karol Drawsko Pomorskie 3 dan 2016 Kraków 67. Kozieł Seweryn Jastrzębie Zdrój 3 dan 2019 Krakow 68. Krawontka Łukasz Nowy Sącz 3 dan 2018 Kraków 69. Kudyk Dariusz Żory 3 dan 2019 Krakow 70. Kułakowski Marcin Siechnice 3 dan 2014 Kraków 71. Leśniewski Waldemar Nowa Sól 3 dan 2017 Krakow 72. Lisowska Anna Krakow 3 dan 2022 Kraków 73. Łomako Dariusz Koszalin 3 dan 2015 Kraków 74. Łukaszewski Roman Krasnystaw 3 dan 2010 Kraków 75. Madej Tomasz Zielona Góra 3 dan 2019 Krakow 76. Marmuszewski Andrzej Stary Sącz 3 dan 2012 Kraków 77. Matyka Waldemar Augustów 3 dan 2010 Krakow 78. Mikułka Arkadiusz Wodzisław Śląski 3 dan 2011 Kraków 79. Paliński Zbigniew Rybnik 3 dan 2014 Kraków 80. Pawłowicz Wojciech Złocieniec 3 dan 2015 Kraków 81. Popiołek Grzegorz Zakopane 3 dan 2017 Lublin 82. Sarga Jan Kraków 3 dan 2020 Krakow 83. Szeffner Krzysztof Nowy Tomyśl 3 dan 2016 Lublin 84. Szulc Sandra Leszno 3 dan 2020 Kraków 85. Tomaszewicz Paweł Koszalin 3 dan 2019 Krakow 86. Tylka Andrzej Drawsko Pomorskie 3 dan 2018 Kraków 87. Urbański Marek Sieradz 3 dan 2016 Kraków 88. Wachowski Grzegorz Racibórz 3 dan 2011 Kraków 89. Wójcicki Maciej Mińsk Mazowiecki 3 dan 2016 Kraków 90. Wdowiarek Artur Ustka 3 dan 2010 Gorzow 91. Werner Michał Kraków 3 dan 2017 Kraków 92. Wieczorek Mariusz Koszalin 3 dan 2018 Kraków 93. Wilk Roman Kraków 3 dan 2020 Krakow 94. Wiszyński Waldemar Krakow 3 dan 2020 Krakow 95. Wojtkowiak Mariusz Jarocin 3 dan 2010 Kraków 96. Wróbel Janusz Warszawa 3 dan 2010 Kraków 97. Zurzycki Witold Kraków 3 dan 2020 Krakow 98. Bazylewicz Michal Zielona Góra 2 dan 2019 Kraków 99. Bączyk Michał Koszalin 2 dan 2020 Kraków 100. Bereza Dorota Wołów 2 dan 2020 Krakow 101. Bielecki Aleksander Strzelce Opolskie 2 dan 2001 Krakow 102. Borzyszkowski Leszek Gdynia 2 dan 2020 Krakow 103. Byczek Ryszard Gliwice 2 dan 1987 Krakow 104. Czaban Anna Niebieszczany 2 dan 2019 Kraków 105. Czura Zdzisław Kraków 2 dan 2011 Kraków 106. Dakowicz Rafał Bielsk Podl. 2 dan 1999 Krakow 107. Dąbrowski Robert Jastrzębie Zdrój 2 dan 2018 Kraków 108. Doktor Wiesław Haidelberg 2 dan 2015 Kraków - zmarł 109. Dorosz Leszek Radom 2 dan 2015 Kraków 110. Duda Waldemar Kraków 2 dan 2005 Krakow 111. Dudziak Jerzy Koszalin 2 dan 2018 Kraków 112. Dylewska Monika Lądek Zdrój 2 dan 2018 Krakow 113. Erdmańczyk Andrzej Chojnice 2 dan 2018 Krakow 114. Filus Krzysztof Bukowno 2 dan 2015 Krakow 115. Fruba Katarzyna Mińsk Mazowiecki 2 dan 2022 Kraków 116. Gawełczyk Michał Pawłowice 2 dan 2019 Kraków 117. Gądek Piotr Zielona Góra 2 dan 2015 Krakow 118. Guzik Łukasz Radom 2 dan 2015 Kraków 119. Hrynowiecki Dariusz Szczytno 2 dan 2002 Krakow 120. Jakubowski Michał Sieradz 2 dan 2019 Kraków 121. Janicka Marta Bukowno 2 dan 2020 kraków 122. Jęcek Dariusz Tymień 2 dan 2019 Krakow 123. Kawa Roman Kraków 2 dan 1999 Krakow 124. Kogut Janusz Chojnice 2 dan 2014 Krakow 125. Konsek Marek Rybnik 2 dan 2020 Krakow 126. Kopciowski Konrad Wieliczka 2 dan 2020 Kraków 127. Kos Piotr Moryń 2 dan 2013 Kraków 128. Kowalczyk Sylwester Siechnice 2 dan 2019 Kraków 129. Kuba Andrzej Katowice 2 dan 1994 Tokio 130. Kurcon Michał Sanok 2 dan 2020 Kraków 131. Kwaśnik Andrzej Koszalin 2 dan 2018 Kraków 132. Lemiesz Zbigniew Polkowice 2 dan 1999 Krakow 133. Lenicki Wojciech Gorzów 2 dan 2010 Gorzow 134. Lewandowski Mirosław Torun 2 dan 2016 Warna 135. Liszka Łukasz Krakow 2 dan 2018 Krakow 136. Machcińska Agata Koszalin 2 dan 2015 Krakow 137. Machnik Marek Ząbkowice 2 dan 2011 Krakow 138. Maśnica Ireneusz Kraków 2 dan 2020 Kraków 139. Mawlichanów Krzysztof Kraków 2 dan 2019 Kraków 140. Miller Marcin Warszawa 2 dan 2019 Kraków 141. Niedźwiedź Marcin Gdynia 2 dan 2016 Kraków 142. Niedziółka Marek Kraków 2 dan 2004 Heino 143. Owczarek Andrzej Kraków 2 dan 2002 Krakow 144. Pałka Andrzej Katowice 2 dan 2008 Krakow 145. Pardela Sebastian Zawiercie 2 dan 2019 Kraków 146. Pastuszka Agata Kobierzyce 2 dan 2003 Kraków 147. Pastuszka Jacek Kobierzyce 2 dan 2002 Krakow 148. Pękala Robert Koszalin 2 dan 2000 Krakow 149. Pender Sebastian Kraków 2 dan 2007 Kraków 150. Piesik Tomasz Szczecinek 2 dan 2014 Kraków 151. Piotrowski Jan Lublin 2 dan 1987 Krakow 152. Pniewski Wawrzyniec Mińsk Mazowiecki 2 dan 2018 Kraków 153. Regent Katarzyna Koszalin 2 dan 2019 Kraków 154. Rejterada Wojciech Olecko 2 dan 2007 Kraków 155. Sawicki Piotr Białystok 2 dan 2009 Warna 156. Semik Ryszard Lubin 2 dan 2014 Krakow 157. Sielczak Angelika Lipno 2 dan 2022 Kraków 158. Solarski Maciej Irlandia 2 dan 2016 Krakow 159. Solniczek Robert Koszalin 2 dan 2013 Krakow 160. Supeł Zbigniew Jastrzębie Zdrój 2 dan 2015 Krakow 161. Sypień Patryk Wrocław 2 dan 2017 Lublin 162. Szuber Leszek Siechnice 2 dan 2013 Kraków 163. Szyngiel Marek Jastrzebie Zdroj 2 dan 2019 Krakow 164. Trochonowicz Zenon Katowice 2 dan 2005 Kraków 165. Ujma Rafał Radomsko 2 dan 2012 Krakow 166. Wajgelt Beata Sieradz 2 dan 2015 Kraków 167. Warzecha Wiesław Częstochowa 2 dan 1998 Krakow 168. Wójcik Jerzy Tomaszów Lubelski 2 dan 2010 Kraków 169. Wójcik Mateusz Kraków 2 dan 2009 Kraków 170. Wnuk Norbert Zawiercie 2 dan 2020 Kraków 171. Wohn Tadeusz Katowice 2 dan 2011 Krakow 172. Wojciechowski Jerzy Bytom 2 dan 2004 Kraków 173. Wywiał Marek Dąbrowa Górnicza 2 dan 2018 Kraków 174. Zachara Joanna Tarnów 2 dan 2016 Kraków 175. Zakrzewski Waldemar Szczecinek 2 dan 2015 Kraków 176. Zębala Ewa Gliwice 2 dan 1987 Papendal 177. Zgrzebniak Leszek Bytom 2 dan 1993 Krakow 178. Zięcina Janusz Wieliczka 2 dan 2021 Kraków 179. Zima Jan Gorlice 2 dan 2011 Kraków 180. Abdoul Romaric Bydgoszcz 1 dan 2019 Kraków 181. Andrzej Ciesielski Zielona Góra 1 dan 2012 Krakow 182. Antczak Jacek Świnoujście 1 dan 2011 Kraków 183. Antoniuk Marek Świnoujście 1 dan 2015 Kraków 184. Babiś Edward Gorlice 1 dan 2008 Kraków 185. Bachorski Tomasz Wodzisław 1 dan 2019 Kraków 186. Balicki Paweł Wieliczka 1 dan 2020 Kraków 187. Bańka Dariusz Stalowa Wola 1 dan 2007 Kraków 188. Banaś Marian Kraków 1 dan 2013 Kraków 189. Banasik Piotr Koszalin 1 dan 2003 Kraków 190. Bartnicki Bohdan Kraków 1 dan 2001 Krakow 191. Bauer Adam Koszalin 1 dan 2015 Kraków 192. Białas Piotr Kraków 1 dan 1993 Krakow 193. Bieniek Włodzimierz Dąbrowa G. 1 dan 1985 Krakow 194. Biniaszewski Tomasz Radom 1 dan 2000 Krakow 195. Biszczak Paweł Legnica 1 dan 2008 Kraków 196. Blicharski Michał Nowa Sól 1 dan 2015 Kraków 197. Bodzioch Mariusz Krosno 1 dan 2003 Kraków 198. Bolenbach Jarosław Tarnobrzeg 1 dan 2007 Kraków 199. Boretti Jerzy Łódż 1 dan 1985 Krakow 200. Boruta Mariusz Sanok 1 dan 2000 Krakow 201. Brucki Grzegorz Bibice 1 dan 2017 Kraków 202. Brzóska Florentyna Ząbkowice 1 dan 2010 Krakow 203. Brzóska Hortensja Ząbkowice 1 dan 2010 Krakow 204. Buczyński Adam Krosno 1 dan 2008 Kraków 205. Buhl Łukasz Tarnów 1 dan 2016 Kraków 206. Buksztynowicz Karol Gorzów Wlk. 1 dan 2004 Kraków 207. Chmura Marek Złocieniec 1 dan 2011 Kraków 208. Chocholski Jerzy Skoczów 1 dan 2019 Kraków 209. Choiński Wojciech Płock 1 dan 2007 Krakow 210. Chojnacki Paweł Ostrołęka 1 dan 2007 Krakow 211. Cholewa Jarosław Kraków 1 dan 2019 Kraków 212. Cichy Łukasz Postomino 1 dan 2014 Krakow 213. Cielepa Mariusz Zielona Góra 1 dan 2007 Kraków 214. Cieszun Dariusz Wrocław 1 dan 2019 Kraków 215. Cipora Jan Ustrzyki Dolne 1 dan 1997 Krakow 216. Comski Robert Wrocław 1 dan 2000 Krakow 217. Czarnota Jacek Radom 1 dan 1993 Krakow 218. Czech Zbigniew Nowa Sól 1 dan 2013 Kraków 219. Czechowska Monika Krakow 1 dan 2009 Krakow 220. Dębiec Piotr Żywiec 1 dan 2011 Kraków 221. Dereszewski Bogusław Grajewo 1 dan 2019 Kraków 222. Derlatko Sławomir Lubin 1 dan 2003 Kraków 223. Dewalski Tomasz Siemianowice 1 dan 2008 Kraków 224. Długołęcki Jarosław Radomsko 1 dan 2014 Krakow 225. Drewniak Oskar Kraków 1 dan 2020 Kraków 226. Drgas Andrzej Zielona Góra 1 dan 2007 Kraków 227. Duda Paulina Żywiec 1 dan 2020 Kraków 228. Dusiło Krzysztof Jarosław 1 dan 2006 Kraków 229. Dusza Ryszard Zabrze 1 dan 2009 Kraków 230. Dwernicki Andrzej Gdynia 1 dan 2019 Kraków 231. Dziadko Sławomir Bydgoszcz 1 dan 2002 Krakow 232. Dziadosz Jarosław Jasło 1 dan 2009 Krakow 233. Dziedzic Michał Wrocław 1 dan 2002 Krakow 234. Dziedzic Robert Limanowa 1 dan 2011 Kraków 235. Dzierżanowski Kajetan Warszawa 1 dan 2009 Kraków 236. Ejsmont Mirosław Białystok 1 dan 2009 Kraków 237. Faber Adam Ustrzyki Dolne 1 dan 2012 Kraków 238. Farat Bożena Mielec 1 dan 1997 Krakow 239. Farat Sławomir Mielec 1 dan 2000 Krakow 240. Ferek Daniel Wodzisław 1 dan 2020 Kraków 241. Filipek Wojciech Gliwice 1 dan 2007 Kraków 242. Ful Andrzej Strzelce Opolskie 1 dan 2002 Krakow 243. Fulbiszewski Marek Krakow 1 dan 2016 Krakow 244. Futyma Zbigniew Koszalin 1 dan 2011 Kraków 245. Gacoń Jacek Kraków 1 dan 2007 Kraków 246. Galant Paweł Mińsk Mazowiecki 1 dan 2014 Krakow 247. Galus Ryszard Wałbrzych 1 dan 1996 Krakow 248. Garbacz Mateusz Warszawa 1 dan 2005 Kraków 249. Górniak Paweł Sanok 1 dan 2015 Kraków 250. Gąska Tomasz Szczytno 1 dan 2009 Kraków 251. Gerent Mariusz Sanok 1 dan 2009 Kraków 252. Gładczak Jan Ruda Śląska 1 dan 1999 Krakow 253. Głąbowski Roman Szczytno 1 dan 1994 Krakow 254. Głowacki Tomasz Katowice 1 dan 2002 Krakow 255. Głuchowski Wojciech Biała Podlaska 1 dan 2003 Kraków 256. Gnybek Jacek Gorzów Wielkopolski 1 dan 2005 Kraków 257. Golonka Marek Limanowa 1 dan 1996 Krakow 258. Gołąb Mariusz Katowice 1 dan 2008 Kraków 259. Gołąbek Zbigniew Częstochowa 1 dan 1993 Kraków 260. Gonet Radosław Krosno 1 dan 2004 Kraków 261. Grabarczyk Piotr Lublin 1 dan 2008 Kraków 262. Graca Rafał Giżycko 1 dan 2009 Kraków 263. Grech Jerzy Raciburz 1 dan 2016 Kraków 264. Grobelski Radosław Leszno 1 dan 2009 Kraków 265. Grochowski Marcin Koszalin 1 dan 2008 Krakow 266. Grodowski Krystian Świdnica 1 dan 2005 Kraków 267. Grucel Tomasz Kraków 1 dan 2001 Krakow 268. Grzech Andrzej Racibórz 1 dan 2002 Krakow 269. Grzegórzko Marcin Tarnów 1 dan 2002 Krakow 270. Grzegorz Fabrycki Grajewo 1 dan 2012 Krakow 271. Grzenik Katarzyna Rybnik 1 dan 2020 Kraków 272. Grzeszczuk Marcin Nowy Sącz 1 dan 2012 Krakow 273. Grzwaczewska Justyna Lipno 1 dan 2008 Kraków 274. Grzyb Maciej Sosnowiec 1 dan 2008 Kraków 275. Grzymek Jakub Bibice 1 dan 2020 Kraków 276. Gut Jan Stalowa Wola 1 dan 1994 Krakow 277. Guzik Iwona Radom 1 dan 2016 Kraków 278. Gzella Ireneusz Wodzislaw 1 dan 2016 Kraków 279. Habraszka Dobrosława Tarnowskie Góry 1 dan 2008 Kraków 280. Hajdus Eugeniusz Olesno 1 dan 2007 Kraków 281. Horna Andrzej Kielce 1 dan 2008 Kraków 282. Hyleński Tomasz Sanok 1 dan 2020 Kraków 283. Ilczuk Magdalena Świnoujście 1 dan 2011 Kraków 284. Iwański Robert Wrocław 1 dan 2009 Kraków 285. Jacek Noga Krakow 1 dan 2012 Krakow 286. Janczak Anna Czerwień 1 dan 2019 Kraków 287. Janczak Krzysztof Włocławek 1 dan 2008 Krakow 288. Jankowski Bogusław Warszawa 1 dan 2004 Kraków 289. Jankowski Jarosław Kielce 1 dan 2008 Kraków 290. Janowski Tomasz Kielce 1 dan 2004 Kraków 291. Jarczyński Dariusz Dąbrowa Górnicza 1 dan 2020 Kraków 292. Jarosław Macek Bukowno 1 dan 2012 Krakow 293. Jaroszewicz Bogdan Białowieża 1 dan 1996 Krakow 294. Jaruszewski Robert Bydgoszcz 1 dan 2019 Kraków 295. Jarzyna Adam Olsztyn 1 dan 2006 Krakow 296. Jasińska Anna Kraków 1 dan 2007 Kraków 297. Jóźkiewicz Grzegorz Zakopane 1 dan 2007 Krakow 298. Jednacz Sławomir Stalowa Wola 1 dan 2005 Kraków 299. Jelak Grzegorz Jarocin 1 dan 2008 Kraków 300. Jeńć Bogusław Przeworsk 1 dan 2009 Kraków 301. Juszczak Przemysław Limanowa 1 dan 2019 Kraków 302. Kaczkowski Andrzej Legnica 1 dan 1996 Krakow 303. Kaczmarek Sławomir Gorzów Wlk. 1 dan 2004 Kraków 304. Kalinowski Rafal Racibórz 1 dan 2019 Kraków 305. Kamil Kołodziejczyk Sieradz 1 dan 2012 Krakow 306. Kamionka Jerzy Wieliczka 1 dan 2016 Kraków 307. Kania Sylwester Wieliczka 1 dan 2016 Kraków 308. Karpuk Dariusz Ustka 1 dan 2014 Krakow 309. Kasaraba Jan Głubczyce 1 dan 2000 Krakow 310. Kędzierski Mariusz Limanowa 1 dan 2003 Kraków 311. Kęska Stanisław Nowy Tomyśl 1 dan 1999 Krakow 312. Kielian Iwona Tarnów Opolski 1 dan 2014 Krakow 313. Kijas Maja Wrocław 1 dan 2006 Kraków 314. Kikiel Paweł Koszalin 1 dan 2013 Kraków 315. Kindlarski Jan Sanok 1 dan 1996 Krakow 316. Kisiel Krzysztof Szczecinek 1 dan 2019 Kraków 317. Kisiel Tomasz Lublin 1 dan 2007 Krakow 318. Kleczkowski Tomasz Lublin 1 dan 2009 Kraków 319. Klejnot Grzegorz Dabrowa Górnicza 1 dan 2015 Kraków 320. Klimowicz Fabian Ząbkowice Sląskie 1 dan 2007 Kraków 321. Klusek Grzegorz Kielce 1 dan 2008 Kraków 322. Kłosiński Jakub Wrocław 1 dan 2008 Kraków 323. Kogut Tomasz Hamburg 1 dan 2020 kraków 324. Kolasa Franciszek Nowy Targ 1 dan 1999 Krakow 325. Kopala Henryk Chorzów 1 dan 2009 Kraków 326. Kopczyński Marcin Rawa Mazowiecka 1 dan 2006 Kraków 327. Kosowski Marek Toruń 1 dan 2000 Krakow 328. Koszyk Czesław Dębica 1 dan 1995 Krakow 329. Kotlarski Krzysztof Sieradz 1 dan 2019 Kraków 330. Kowalewski Marek Olecko 1 dan 1999 Krakow 331. Kowalski Krzysztof Przasnysz 1 dan 1993 Krakow 332. Kowalski Ryszard Słupsk 1 dan 2011 Kraków 333. Kozłowski Piotr Mragowo 1 dan 2005 Kraków 334. Kozub Sylwia Kraków 1 dan 2007 Kraków 335. Kozyrski Marek Siechnice 1 dan 2019 Kraków 336. Krauzy Henryk Rybnik 1 dan 2020 Kraków 337. Krawczyk Edward Nowy Sącz 1 dan 2011 Kraków 338. Krawontka Łukasz Nowy Sącz 1 dan 2004 Kraków 339. Król Jarosław Knurów 1 dan 1996 Krakow 340. Kruk Tomasz Kraków 1 dan 2020 Kraków 341. Kruszona Robert Cieszyn 1 dan 2014 Krakow 342. Krzywelski Krzysztof Strzelce Opolskie 1 dan 2004 Kraków 343. Kubica Bogdan Cieszyn 1 dan 1980 Krakow 344. Kubicki Rafał Chorzów 1 dan 2008 Kraków 345. Kubik Martyna Wieliczka 1 dan 2022 Kraków 346. Kubuśka Marek Kraków 1 dan 1996 Krakow 347. Kukliński Krzysztof Wejherowo 1 dan 2020 Kraków 348. Latko Michał Warszawa 1 dan 2005 Kraków 349. Lech Krzysztof Jasło 1 dan 2006 Kraków 350. Lewandowska Barbara Bukowno 1 dan 1998 Krakow 351. Lipka Jacek Bytom 1 dan 2011 Kraków 352. Lis Marcin Bukowno 1 dan 2019 Kraków 353. Lisiecki Dominik Siechnice 1 dan 2014 Krakow 354. Lisowski Marek Białystok 1 dan 1996 Krakow 355. Łaba Julian Bytom 1 dan 2004 Kraków 356. Łagodziński Janusz Siechnice 1 dan 2014 Krakow 357. Łamako Dariusz Koszalin 1 dan 2011 Kraków 358. Łukasz Guzik Radom 1 dan 2012 Krakow 359. Macek Maciej Przemyśl 1 dan 2019 Kraków 360. Machnik Marek Ząbkowice Śląskie 1 dan 2011 Kraków 361. Madej Marek Zielona Góra 1 dan 2013 Kraków 362. Madeja Mariusz Tarnow 1 dan 2006 Kraków 363. Madera Dariusz Koszalin 1 dan 2015 Kraków 364. Malinowski Dariusz Bydgoszcz 1 dan 2019 Kraków 365. Małek Mirosław Katowice 1 dan 2005 Kraków 366. Maśnica Sandra Wieliczka 1 dan 2022 Kraków 367. Małys Mariusz Zamość 1 dan 2008 Kraków 368. Maniakowski Dariusz Bydgoszcz 1 dan 1994 Krakow 369. Marcin Grzeszczuk Nowy Sącz 1 dan 2012 Krakow 370. Marcinkowski Michał Gdynia 1 dan 2002 Krakow 371. Martinow Michał Sieradz 1 dan 2020 Kraków 372. Maskiewicz Wojciech Rzeszów 1 dan 1994 Krakow 373. Matloch Andrzej Jastrzebie 1 dan 2009 Kraków 374. Maturski Tomasz Katowice 1 dan 2008 Krakow 375. Matuszewski Przemysław Skierniewice 1 dan 2009 Krakow 376. Mazur Jacek Kraków 1 dan 2005 Kraków 377. Mazur Marek Koszalin 1 dan 2015 Kraków 378. Michalak Jacek Bytom 1 dan 1994 Krakow 379. Michalczuk Dominik Lublin 1 dan 2009 Kraków 380. Michał Dróżdż Jastrzębie Zdrój 1 dan 2012 Krakow 381. Michaś Piotr Koszalin 1 dan 2011 Kraków 382. Michałek Marek Lublin 1 dan 2000 Krakow 383. Michna Mirosław Racibórz 1 dan 2020 Kraków 384. Mikoda Paweł Kraków 1 dan 2007 Kraków 385. Mirecki Robert Wrocław 1 dan 1999 Krakow 386. Mitoraj Grzegorz Jasło 1 dan 1997 Krakow 387. Mlonek Waldemar Koszalin 1 dan 2015 Kraków 388. Morgun Gienadij Kraków 1 dan 1998 Krakow 389. Mrozowski Kamil Zielona Góra 1 dan 2019 Kraków 390. Musialski Janusz Katowice 1 dan 1996 Krakow 391. Musierowicz Robert ŁódŹ 1 dan 2004 Kraków 392. Namielski Mariusz Zgorzelec 1 dan 2002 Krakow 393. Nędza Rafał Zakopane 1 dan 2008 Krakow 394. Nester Lesław Sanok 1 dan 2014 Krakow 395. Niewiadomski Jarosław Gorzów Wlk. 1 dan 2004 Kraków 396. Nikiel Michał Siechnice 1 dan 2015 Kraków 397. Niżnik Dariusz Kraków 1 dan 2013 Kraków 398. Nowak Marcin Mielno 1 dan 2015 Kraków 399. Ociepka Radosław Gliwice 1 dan 2008 Krakow 400. Olejnik Krzysztof Nowa Sól 1 dan 2013 Kraków 401. Olszak Mariusz Lublin 1 dan 2008 Kraków 402. Olszewski Józef Nysa 1 dan 1987 Krakow 403. Olszowski Marek Nowy Sącz 1 dan 2019 Kraków 404. Orlik Witold Krakow 1 dan 2020 Kraków 405. Orzechowski Jakub Stalowa Wola 1 dan 2008 Krakow 406. Ostrowski Krzysztof Gorzyce 1 dan 2001 Krakow 407. Owczarek Mariola Jaworzno 1 dan 2001 Krakow 408. Pabiś Aleksander Kraków 1 dan 1999 Krakow 409. Palmowski Szczepan Świdnica 1 dan 2009 Kraków 410. Paradecki Zbigniew Katowice 1 dan 2008 Kraków 411. Pasterny Andrzej Cieszyn 1 dan 2019 Kraków 412. Pawelec Piotr Sieradz 1 dan 2011 Kraków 413. Pawlikowski Piotr Kielce 1 dan 1996 Krakow 414. Pawłowicz Wojciech Złocieniec 1 dan 2011 Krakow 415. Pawłowski Bernard Lubin 1 dan 2015 Kraków 416. Piątek Andrzej Wadowice 1 dan 1994 Krakow 417. Piątek Michał Katowice 1 dan 2003 Kraków 418. Piątkowski Jakub Sieradz 1 dan 2006 Krakow 419. Pieczara Anna Gliwice 1 dan 2008 Krakow 420. Pieczara Edward Gliwice 1 dan 2003 Kraków 421. Pietraszka Ireneusz OLsztyn 1 dan 2008 Krakow 422. Pietrzyk Sławomir Kielce 1 dan 2008 Kraków 423. Piorunik Tadeusz Ustrzyki Dolne 1 dan 2012 Krakow 424. Piotr Pawelec Sieradz 1 dan 2012 Krakow 425. Plewka Bogusław Lubliniec 1 dan 1994 Krakow 426. Płaszczyńska Emilia Ostrołęka 1 dan 2008 Krakow 427. Płaszczyńska Karina Kielce 1 dan 2007 Kraków 428. Płatek Rafał Kielce 1 dan 2000 Krakow 429. Płóciennik Andrzej Bydgoszcz 1 dan 2020 Kraków 430. Pojda Marek Chorzów 1 dan 2009 Kraków 431. Polański Jarosław Świnoujście 1 dan 2015 Kraków 432. Polewiak Piotr Chrzanów 1 dan 1997 Krakow 433. Popardowski Robert 1 dan 2018 434. Poznański Jerzy Wrocław 1 dan 1992 Krakow - zmarł 435. Przybylski Jacek Gorlice 1 dan 2005 Kraków 436. Przybyła Adam Krosno 1 dan 2004 Kraków 437. Przystasz Tomasz Ząbkowice Śląskie 1 dan 2016 Kraków 438. Psota Danuta Wodzisław 1 dan 2019 Kraków 439. Ptak Leszek Jasło 1 dan 2008 Kraków 440. Radomska Ewelina Kraków 1 dan 2019 Kraków 441. Radwański Jerzy Jasło 1 dan 2006 Kraków 442. Radziusz Ryszard Szczecin 1 dan 2016 Kraków 443. Rak Michał Warszawa 1 dan 2011 Kraków 444. Robert Dąbrowski Jastrzębie Zdrój 1 dan 2012 Krakow 445. Rogacz Łukasz Dąbrowa Górnicza 1 dan 2005 Kraków 446. Rosowska Tamara Koszalin 1 dan 1996 Krakow 447. Rostkowska Sylwia Radom 1 dan 2002 Krakow 448. Rudziński Dariusz Bydgoszcz 1 dan 2002 Krakow 449. Rybicki Andrzej Kraków 1 dan 2013 Kraków 450. Ryszard Koprjaniuk Jastrzębie Zdrój 1 dan 2012 Krakow 451. Sawicki Marek Warszawa 1 dan 2009 Kraków 452. Sciślicki Radosław Dąbrowa Górnicza 1 dan 2011 Kraków 453. Scislicki Jarosław Dabrowa Górnicza 1 dan 2011 Kraków 454. Seredyński Roman Gliwice 1 dan 2000 Krakow 455. Sieczka Arkadiusz Sieradz 1 dan 2005 Kraków 456. Sieczka Mariusz Sieradz 1 dan 2003 Kraków 457. Sielicka Agnieszka Wołów 1 dan 2013 Kraków 458. Siemczyk Józef Zamość 1 dan 2008 Krakow 459. Sietko-Sierkiewicz Władysław Świnoujście 1 dan 2016 Kraków 460. Sikorski Stanisław Radom 1 dan 1985 Krakow 461. Siuciak Witold Sanok 1 dan 1995 Krakow 462. Slędak Damian Koszalin 1 dan 2016 Kraków 463. Sławomir Kieres Bukowno 1 dan 2012 Krakow 464. Smółka damian Rybnik 1 dan 2011 Kraków 465. Soczawa Artur Jastrzębie Zdrój 1 dan 2019 Kraków 466. Soliwoda Anna Polkowice 1 dan 2000 Krakow 467. Sosnowski Leszek Kraków 1 dan 2019 Kraków 468. Spałka Janusz Koszalin 1 dan 2015 Kraków 469. Stanisławski Jarosław Skierniewice 1 dan 2009 Kraków 470. Stark Monika Sosnowiec 1 dan 1998 Krakow 471. Stasiak Lubomir Tarnowskie Góry 1 dan 2002 Kraków 472. Stecki Artur Kraków 1 dan 2000 Krakow 473. Stefański Rafał Bydgoszcz 1 dan 2014 Krakow 474. Stelmach Jacek Włocławek 1 dan 2004 Kraków 475. Stempski Rafał Wrocław 1 dan 1997 Krakow 476. Stolarek Konrad Łódź 1 dan 2008 Kraków 477. Strój Krzysztof Bukowno 1 dan 2015 Kraków 478. Strefner Piotr Warszawa 1 dan 2009 Kraków 479. Surdyk Aneta Zielona Góra 1 dan 2007 Kraków 480. Surniak Wojciech Przeworsk 1 dan 1998 Kraków 481. Surowaniec Henryk Stalowa Wola 1 dan 1999 Krakow 482. Swatek Grzegorz Kielce 1 dan 2007 Kraków 483. Swider Sylwester Nowa Sól 1 dan 2000 Kraków 484. Swiderski Jerzy Rzeszów 1 dan 1985 Kraków 485. Swiercz Renata Kobierzyce 1 dan 2003 Kraków 486. Synoradzki Jacek Częstochowa 1 dan 1993 Kraków 487. Syrnicki Dariusz Łomża 1 dan 2005 Kraków 488. Szczucki Krzysztof Gliwice 1 dan 1995 Krakow 489. Szela Adam Dębica 1 dan 2007 Kraków 490. Szewczyk Karol Lublin 1 dan 2008 Krakow 491. Szir Arkadiusz Wołów 1 dan 2009 Kraków 492. Szmurło Leszek Wieliczka 1 dan 2020 Kraków 493. Sznyder Wojciech Gliwice 1 dan 2002 Kraków 494. Szuber Leszek Siechnice 1 dan 2007 Kraków 495. Szumski Grzegorz Tarnowskie Góry 1 dan 1996 Kraków 496. Szwed Mariusz Lublin 1 dan 2008 Kraków 497. Szymański Jacek Przemyśl 1 dan 1999 Kraków 498. Szymborski Sylwester Warszawa 1 dan 2009 Kraków 499. Tarasiewicz Michał Tarnowskie Góry 1 dan 2002 Krakow 500. Tarnowski Mieczysław Kraków 1 dan 1998 Kraków 501. Tomiałowicz Marek Wrocław 1 dan 2008 Krakow 502. Tracz Adam Szczecin 1 dan 2019 Kraków 503. Tymczuk Paweł Zamość 1 dan 2008 Kraków 504. Tyzo Bartłomiej Lublin 1 dan 2005 Kraków 505. Uzar Antoni Bukowno 1 dan 2013 Kraków 506. Wajgelt Ida Sieradz 1 dan 2020 Kraków 507. Wajgelt Iga Sieradz 1 dan 2015 Kraków 508. Walczak Grzegorz Lublin 1 dan 2004 Kraków 509. Walczak Maciej Zielona Góra 1 dan 2011 Kraków 510. Waldemar Zakrzewski Szczecinek 1 dan 2012 Krakow 511. Wardacki Grzegorz Grudziądz 1 dan 2007 Kraków 512. Wasilewska Agnieszka Nowa Sól 1 dan 2020 Kraków 513. Wójcicki Zbigniew Brok 1 dan 2008 Kraków 514. Wójcik Andrzej Zawiercie 1 dan 2003 Kraków 515. Wójcik Arkadiusz Kraków 1 dan 2008 Kraków 516. Wójcik Jerzy Kraków 1 dan 1976 Krakow - zmarł 517. Wójcik Magdalena Katowice 1 dan 2009 Kraków 518. Wdowiak Janusz Tarnów 1 dan 2007 Kraków 519. Wdowicz Wojciech Tarnobrzeg 1 dan 2002 Krakow 520. Wiatrowski Maciej Siechnice 1 dan 2008 Kraków 521. Wielgosik Andrzej Lubin 1 dan 2014 Krakow 522. Wiendlocha Tomasz Olesno 1 dan 2008 Krakow 523. Wierzbicki Remigiusz Wieliczka 1 dan 2022 Kraków 524. Wilcz Sławomir Bydgoszcz 1 dan 2019 Kraków 525. Wiśniewski Janusz Łańcut 1 dan 2003 Kraków 526. Winiarski Wojciech Chrzanów 1 dan 2004 Kraków 527. Winkler Tomasz Katowice 1 dan 2008 Kraków 528. Witek Dariusz Katowice 1 dan 2002 Krakow 529. Witukiewicz Kordian Lądek Zdrój 1 dan 2020 Kraków 530. Wizor Michał Koszalin 1 dan 1996 Krakow 531. Wodka Janusz Kraków 1 dan 1994 Kraków - zmarł 532. Wokal Lech Krakow 1 dan 2015 Kraków 533. Woźniak Krzysztof Łódź 1 dan 2004 Kraków 534. Wołczyk Maciej Jelenia Góra 1 dan 2002 Krakow 535. Wudarski Arkadiusz Częstochowa 1 dan 1994 Krakow 536. Wywiał Marek Dąbrowa Górnicza 1 dan 2011 Kraków 537. Zacharski Andrzej Kraków 1 dan 2000 Krakow 538. Zachwieja Krzysztof Legnica 1 dan 2001 Krakow 539. Załuski Waldemar Lądek Zdrój 1 dan 2013 Kraków 540. Zawada Andrzej Ciechanów 1 dan 2005 Kraków 541. Zgnilec Anna Zamość 1 dan 2009 Kraków 542. Zieliński Mirosław Słupsk 1 dan 1985 Krakow 543. Zmora Roman Gorzów 1 dan 2010 Gorzow 544. Zuberek Ewelina Koszalin 1 dan 2019 Kraków 545. Zubowicz Sławomir Giżycko 1 dan 2009 Kraków 546. Zuk Marcin Zielona Góra 1 dan 2013 Kraków Prosimy o zgłaszanie błędow na adres:
Codes (Expired) PATCHED —Redeem for 500 Yen. KARATE! —Redeem for 375 Yen. VALENTINES2023 —Redeem for a Special Card. Roses4Boosts —Redeem for 1 hour of 2x XP. V410 —Redeem for 2 hours of 2x XP. HELLO2023! —Redeem for an Animated Card.
Get this Victoria Advocate page for free from Sunday, January 3, 1982 4TV-THE VICTORIA ADVOCATE. Sunday, January 3, 1982 Tuesday ton.. Edition of Victoria Advocate
PERBEDAAN. Di bawah ini perbedaan-perbedaan pencak silat, karate, dan taekwondo versi Farof di antaranya : Pencak silat mengutamakan konsentrasi, karate mengandalkan kekuatan, dan taekwondo memfokuskan pada kecepatan. Gerakan karate banyak menggunakan tangan, taekwondo banyak memakai kaki, sedangkan pencak silat banyak memanfaatkan tangan dan kaki.
| Пուከ խ | Мипсቾнեн оኄощежቇкα ε |
|---|---|
| Нтенሏсխ е | Оγሬ всутипιйе |
| Оյኚկዠ ожуф | ቃվуфед иհιፓէሐሐ ун |
| Թиጹыроπоճы уጤо итрыфիктω | Изωмυрыч рեቬθкрещ |
Egzamin karate. Jak w każdej innej dziedzinie, również w karate, aby zdobyć kolejny stopień wtajemniczenia należy podejść do egzaminu i spełnić ściśle określone wymagania. Wymagania te skupiają się wokół 3 tematów: technika (kihon), układ technik (kata) oraz wolna walka (kumite). Oceniana jest również ogólna sprawność
Or make you angry. But a lot of things in Karate make no sense in the beginning. It wasn’t made by engineers, after all. Let’s be grateful that your sensei never told you this. #4: “Karate is Not Cool. Neither Will You Be.”. Karate is not soccer, baseball, break dancing or boxing. It’s not mainstream.
vEYyuNg.
