Chociaż możesz nie znać związku między nimi, napoje gazowane mogą zwiększać produkcję gazów oraz podrażniać błonę śluzową żołądka. Zatem dobrze jest ich unikać, jeśli masz problemy z brzucha to bardzo popularny symptom problemów żołądkowych spowodowanych mikroorganizmami lub innymi składnikami Twojej codziennej diety. W innych przypadkach przyczyną mogą być stany zapalne lub zaburzenia nerwowe, czyli efekt stresu i ból brzucha nie jest czymś poważnym, może być dość niekomfortowy, ponieważ zwykle towarzyszą mu gazy, zgaga oraz inne objawy związane z problemami trawiennymi. Poza tym ból brzucha może być spowodowany alergiami, które mogą być również źródłem zaparć lub tego powodu powinieneś być uważny oraz unikać jedzenia, które może tylko pogorszyć sytuację. Staraj się również unikać zażywania popularnych leków, które przynoszą ulgę, lecz szkodzą dzisiejszym artykule pragniemy podzielić się 8 produktami spożywczymi, które powinieneś omijać z daleka, jeśli doskwiera Ci ból brzucha. Postaraj się wyłączyć je ze swojej diety na ten czas. Dowiedz się o czym mowa!1. Nabiał a ból brzuchaProdukty mleczne są podstawą diety milionów ludzi na całym świecie. Są pyszne oraz zawierają substancje odżywcze niezbędne dla Twojego zdrowia. Jednakże są one również klasyfikowane jako czynniki powodujące stany zapalne, szczególnie u osób cierpiących na nietolerancję może wchłaniać się przez długi czas, a kiedy żołądek jest nią przeciążony, powoduje zapalenia, ból oraz inne problemy z trawieniem. To dlatego dobrze jest unikać nabiału, kiedy cierpisz na ból brzucha, mimo iż zwykle jest bardzo TłuszczeKiedy Twój brzuch sprawia Ci problemy, powinieneś ograniczyć spożywanie tłuszczów tak bardzo, jak to możliwe, jako że spowalniają one trawienie. Kiedy tłuszcze są wchłaniane przez jelita, zmniejszają zdolność Twojego organizmu do kontrolowania procesów zapalnych, zaostrzając w ten sposób ból oraz żywność, lody oraz mięso spowalniają trawienie, a także przyczyniają się do powstawania zaparć i stanów PrzyprawyPrzyprawy pełne są korzystnych dla zdrowia wartości odżywczych, jednak niektóre z nich mogą również podrażnić Twój żołądek. Powinieneś zatem ich unikać, jeśli cierpisz na ból brzucha. Spożywanie zbyt ostrego jedzenia może pobudzić produkcję kwasów żołądkowych, co prowadzi do zgagi oraz można spożywać je w umiarkowanych ilościach, powinno się ich całkowicie unikać, jeśli dolega Ci niestrawność lub jakikolwiek inny problem Ostre jedzeniePodobnie jak przyprawy, ostre jedzenie może podrażnić błonę śluzową żołądka oraz zwiększyć produkcję kwasów żołądkowych. Może też osłabić zwieracz, który zapobiega kwasom przedostanie się do przełyku, co zwykle kończy się boli Cię brzuch, najlepiej unikać ostrego jedzenia całkowicie, a ogólnie konsumować je w Słodycze mogą powodować ból brzuchaDodatki w formie przetworzonych cukrów oraz jakichkolwiek produktów, które je zawierają, mogą mieć wpływ na Twój metabolizm oraz zaburzyć procesy trawienne. Cukier żywi szkodliwe bakterie, które zmieniają pH Twojego żołądka. Dodatkowo powoduje stany zapalne, co zwiększa ryzyko infekcji i innych powinieneś wiedzieć, że nadmierna konsumpcja słodyczy spowalnia zdolność organizmu do przyswajania substancji odżywczych oraz może doprowadzić to nadwagi lub KofeinaŻywność oraz napoje zawierające kofeinę mogą zwiększyć ryzyko wystąpienia zgagi, ponieważ podrażniają one żołądek oraz wpływają na trawienie. Poza tym, kofeina spowalnia funkcje jelitowe, powodując zaparcia, ból oraz stany kofeiny, których powinieneś unikać, kiedy cierpisz na ból brzucha, to: Kawa Czarna herbata Ciemna czekolada Irish cream 7. Napoje gazowaneNapoje gazowane są wrogiem funkcji metabolicznych oraz trawiennych. Mogą być przepyszne, jednak podrażniają błonę śluzową żołądka oraz zwiększają produkcję chemikalia, takie jak kwasek cytrynowy i benzoesan sodowy, które związane są ze stanami zapalnymi oraz problemami żołądkowymi. Poza tym zawierają dużą ilość cukru, który negatywnie wpływa na pH flory bakteryjnej Oczyszczona mąka a ból brzuchaWęglowodany, które zawarte są w rafinowanej mące spowalniają procesy trawienne, zwiększają stany zapalne oraz powodują ból i uczucie będziesz spożywać powyższe produkty cierpiąc na ból brzucha, mogą one tylko pogorszyć jego objawy oraz sprawić, że trudniej będzie go wyleczyć. Zamiast tego, lepiej jadać produkty z pełnego przemiału, ponieważ zawierają one błonnik, który wspomaga zdrowe cierpisz na ból brzucha? Pamiętaj o powyższych produktach spożywczych oraz staraj się ich unikać aż do całkowitego wyzdrowienia. A najlepiej spróbuj je na stałe wyeliminować ze swej codziennej może Cię zainteresować ...

fot. Fotolia 62% Polaków cierpi z powodu bólu brzucha! Aż 62% Polaków cierpi z powodu bólów brzucha, z czego 63% tej grupy stanowią kobiety, a 37% – mężczyźni. A powodów może być wiele – od zdrowotnych po te związane z naszym stanem emocjonalnym. Każdy ból brzucha ma inne przyczyny i skutki. Każdy człowiek w różny też sposób odczuwa i reaguje na ból. Jak odczuwamy ból brzucha? Myśląc o bólu brzucha, większość z nas powie, że kobiety najczęściej skarżą się na dolegliwości związane z menstruacją, a brzuchy panów cierpią z powodu złej diety. To zdecydowanie generalizowanie tematu. Dla każdego z nas każdy ból brzucha jest czymś innym – wywołują go różne czynniki, a i same odczucia różnią się między sobą. Jak wynika z badania internetowego „Co boli Polaków” przeprowadzonego wiosną 2014 roku dla NO-SPY, kiedy boli nas brzuch, określamy go jako: ściskanie (55%), kłucie (47%), wzdęcia (49%), mdłości (47%), nieprzyjemne uczucie gniecenia (21%). Rodzaje bólów brzucha są bardzo różnorodne, ale większość spowodowana jest skurczami mięśni gładkich. Przyczyn takich skurczów według badanych może być wiele – od czynników zdrowotnych po te związane z nieodpowiednią dietą, zbyt szybkim trybem życia a nawet stresem! Można więc powiedzieć, że brzuch to swego rodzaju papierek lakmusowy wskazujący, jaki tryb życia prowadzimy, jakie emocje gromadzimy w sobie i jaki jest ogólny stan naszego zdrowia. Zobacz także: Jakie są najczęstsze przyczyny bólu brzucha? Dlaczego nie wolno bagatelizować bólu brzucha? Każdy dyskomfort, jaki odczuwamy, może wpływać na samopoczucie i to, w jaki sposób reagujemy na otaczający nas świat. Ból pogarsza nie tylko fizyczny stan zdrowia, lecz także obniża komfort psychiczny: przyczynia się do wywołania napięcia, stresu a nawet depresji. Bóle brzucha – menstruacyjne, związane z nieodpowiednim odżywianiem się, jak i te spowodowane stresem – nie pozwalają w pełni cieszyć się życiem i być sobą. Jesteśmy rozkojarzeni, rozdrażnieni i bardziej podatni na różnego rodzaju negatywne bodźce. "Badacze często określają brzuch, jako drugi mózg. Zdarza się, że stan psychiczny człowieka oddziałuje na układ pokarmowy, powodując ból fizyczny. Mowa tu chociażby o stresie czy przygnębieniu. W wyniku takich emocji spada bariera ochronna naszego organizmu, co może objawiać się np. biegunką czy uczuciem ucisku na brzuch, które zazwyczaj mijają wraz z poprawą psychicznego samopoczucia. Czasami sprawy przybierają jednak nieco poważniejszy obrót: kiedy stres, którego doświadczamy, trwa bardzo długo, ogniska zapalne nie wygasają i mogą przekształcić się np. w bolesną nadwrażliwość" – mówi dr n. med. Anna Bukowska-Posadzy, psycholog kliniczny i psychoprofilaktyk. "Kondycja układu pokarmowego jest ściśle powiązana z naszym samopoczuciem i na odwrót – od tego, w jakim stanie jest nasz żołądek, zależy nasz nastrój. Między innymi właśnie dlatego warto „słuchać” brzucha i obserwować jego reakcje. Pamiętajmy, że ból brzucha jest najczęstszym i najważniejszym objawem chorób układu pokarmowego. Może też być oznaką poważniejszych dolegliwości. Dlatego tak ważne jest, by umieć określić miejsce bólu, jego charakter i czas trwania. To niezwykle cenne wskazówki diagnostyczne, które mogą pomóc w szybszym samodzielnym zwalczeniu bólu lub podjęciu decyzji o konsultacji lekarskiej" – mówi prof. zw. dr hab. n. med. Wojciech Cichy, kierownik I Katedry Pediatrii i I Kliniki Gastroenterologii Dziecięcej i Chorób Metabolicznych Uniwersytetu Medycznego w Poznaniu. Na podstawie materiałów prasowych NO-SPA Czytaj na forum: Ból brzucha promieniujący do pleców Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem!

Fot: Fotolia / Ból brzucha jest jednym z bardzo powszechnych objawów chorobowych. W zależności od rodzaju schorzenia charakteryzuje się on różnym stopniem intensywności oraz różną lokalizacją. Wyróżnić można trzy podstawowe rodzaje brzucha: trzewny, somatyczny oraz odniesiony. Najpowszechniejszy jest ból brzucha zlokalizowany z prawej strony, a także w okolicy pępka. Do przyczyn tej dolegliwości można zaliczyć, nieodpowiednią dietę oraz różne choroby, np. zapalenie wyrostka robaczkowego, chorobę wrzodową, zapalenie trzustki i zespół jelita drażliwego. Ból brzucha jest objawem, który może towarzyszyć wielu chorobom, związanym z nieprawidłowym funkcjonowaniem układu trawiennego lub niektórych organów, w tym przede wszystkim: jelit, wątroby, śledziony i trzustki. U kobiet bardzo często ma podłoże ginekologiczne. Rodzaje bólu brzucha Ból brzucha może występować w trzech podstawowych postaciach: somatycznej, trzewnej oraz odniesionej. Pierwszy z typów tej dolegliwości charakteryzuje się ostrym przebiegiem, zazwyczaj ból pojawia się nagle i jest spowodowany podrażnieniem jamy brzusznej. Z kolei trzewny ból brzucha ma charakter tępy, niekiedy również przypomina kolkę. Bardzo często towarzyszą mu wymioty i nadmierne pocenie się. Trzecią postacią bólu brzucha jest ból odniesiony, który jest specyficzny, ponieważ często promieniuje do pleców i prawej łopatki. Ze względu na lokalizację bólu, można wyróżnić: Ból w prawym górnym kwadrancie brzucha, Ból w prawym dolnym kwadrancie brzucha, Ból w lewym górnym kwadrancie brzucha, Ból w lewym dolnym kwadrancie brzucha. Dodatkowo można wyróżnić ból podbrzusza, nadbrzusza lub śródbrzusza (czyli okolicy pępka). Istotnym jest również to, że ból brzucha może mieć różną intensywność. Wyróżnia się ból: tępy, kłujący, przewlekły i piekący. Ponadto w zależności od schorzenia może mu towarzyszyć: biegunka, wzdęcia, zaburzenia w oddawaniu moczu i stolca oraz podwyższona temperatura ciała. Niekiedy pojawiają się również wymioty i nudności. Ból w dole brzucha - najczęstsze choroby Ból zlokalizowany w dole brzucha, czyli ból w podbrzuszu, najczęściej dotyka kobiety i jest związany z zaburzeniami w funkcjonowaniu układu rozrodczego. Zwykle związany jest on z bólami miesiączkowymi, zapaleniem jajników, cystą na jajnikach oraz niekiedy również rakiem szyjki macicy. Bólowi podbrzusza o podłożu ginekologicznym bardzo często towarzyszą takie dolegliwości, jak: ból głowy, wymioty, nudności, biegunka, zaparcia oraz zaburzenia w oddawaniu moczu. Ból ten charakteryzuje się ostrym i kurczowym przebiegiem. W przypadku cyklu miesiączkowego zwykle utrzymuje się on do trzech dni. Wśród przyczyn bólu w podbrzuszu, niezwiązanego z problemami ginekologicznymi, można wymienić: stan zapalny miednicy, skręt przydatków, zaburzenia w funkcjonowaniu układu trawiennego (w tym przede wszystkim zapalenie wyrostka robaczkowego, zespół jelita drażliwego, zapalenie żołądka i jelit oraz zapalenie uchyłków) oraz zaburzenia układu moczowego. Ból brzucha z prawej strony - o czym może świadczyć? W zależności od stopnia intensywności i charakteru, ból brzucha może wskazywać na różnorakie schorzenia. Nagły i tępy ból, zlokalizowany z prawej strony brzucha zazwyczaj świadczy o kamicy żółciowej. Co istotne, ból przy tej chorobie, zwykle promieniuje do tyłu oraz prawej łopatki. Natomiast przewlekłe bóle z prawej strony brzucha mogą wskazywać na zapalenie wyrostka robaczkowego lub raka jelita grubego (zwłaszcza, gdy towarzyszy mu niedokrwistość oraz krew w stolcu). Najgroźniejszym typem bólu brzucha z prawej strony jest ból pulsujący, który promieniuje do narządów płciowych. Bardzo często jest on objawem tętniaka aorty, który stanowi stan bezpośredniego zagrożenia życia. Z kolei na stan zapalny jamy brzusznej wskazuje ból ostry, który nasila się podczas aktywności brzucha z lewej strony - na co wskazuje? Jednym z najbardziej niebezpiecznych bólów brzucha jest ból, zlokalizowany w nadbrzuszu. Nagły i intensywny ból może wskazywać na zapalenie trzustki. W przypadku tej choroby, towarzyszą mu bardzo często nudności i wymioty, a także niekiedy również biegunka. Na problemy z trzustką mogą wskazywać również przewlekłe bóle z lewej strony brzucha. Z kolei o nieprawidłowościach w funkcjonowaniu śledziony świadczy ból brzucha pod żebrami. Najczęściej jest on związany z powiększeniem tego organu. Przyczyną takiego bólu są najczęściej choroby zakaźne oraz autoimmunologiczne. Szczególnie uciążliwe są kurczowe bóle brzucha z lewej strony. Mogą one świadczyć o zapaleniu uchyłków jelita grubego lub o innych dolegliwościach jelitowych, a także o przepuklinie pachwinowej. Oprócz tego ból brzucha z lewej strony może wskazywać na: wrzody żołądka, zapalenie błony śluzowej, niestrawność oraz długotrwałe przyjmowanie niektórych leków. Bóle brzucha w ciąży - czy jest to niepokojący objaw? Przyszłe mamy bardzo często niepotrzebnie niepokoją się bólem brzucha w ciąży, ponieważ wówczas dolegliwość ta jest objawem prawidłowym, związanym z ruchami dziecka. Bóle brzucha pojawiają się już w pierwszym trymestrze ciąży i zwykle, wskazują one na powiększanie się macicy. W późniejszym etapie życia płodowego dziecka bardzo często występują bóle brzucha, zlokalizowane w okolicy podbrzusza. Niepokojącym objawem w ciąży jest ból brzucha z towarzyszącym mu krwawieniem. W takim przypadku bardzo często świadczy to o brzucha - leczenie Podstawą w leczeniu bólów brzucha jest ustalenie jego przyczyny i wdrożenie odpowiednio ukierunkowanej terapii przeciwbólowej. W przypadku intensywnego i długotrwałego bólu brzucha konieczna jest interwencja specjalisty. W innych przypadkach można doraźnie wspomóc się tabletkami przeciwbólowymi lub rozkurczowymi. Takie schorzenia, jak zapalenie wyrostka robaczkowego, wymagają natychmiastowego wdrożenia leczenia operacyjnego. Fot: Sved Olivier Zobacz film: Narodowość a odczuwanie bólu. Źródło: 36,6

Znasz to okropne uczucie, gdy zjesz za dużo na świątecznej kolacji lub zamówisz dodatkowy deser w restauracji? Uczucie, jakby żołądek miał za chwilę eksplodować. Przejadanie się jest szkodliwe dla zdrowia, ale zdarza się niemal każdemu, kto po prostu lubi jeść. Wiesz, co dzieje się z żołądkiem, gdy się przejadasz? Skąd się biorą objawy przejedzenia? Jak radzić sobie z przejedzeniem? O przejedzeniu mówimy, gdy po spałaszowaniu dodatkowej porcji ziemniaczków lub tłustego hamburgera, powstaje uczucie, jakby żołądek miał eksplodować. Choć jest to możliwe, to raczej nie zdarza się, by żołądek rozerwał się od przejedzenia. Pojawiają się natomiast inne dolegliwości, jak zgaga, wzdęcia, odruch wymiotny, czy ''skręt kiszek''.Średniej wielkości ludzki żołądek może pomieścić od jednego do półtora litra pokarmu. Potem zaczyna się ból, odruch wymiotny. Żołądek może także rozciągnąć się, by pomieścić cztery razy więcej pokarmu, zanim dojdzie do pęknięcia. Jeśli poczujesz się źle, przestań jeść, bo możesz poważnie sobie zaszkodzić. Skąd się biorą objawy przejedzenia?Gdy spożywasz posiłek bogaty w tłuszcz, cukier i węglowodany, twój przywspółczulny układ nerwowy nakazuje organizmowi zwolnienie i skupienie się na trawieniu pokarmu, co powoduje uczucie letargu i trakcie trawienia, w trzustce wytwarzany jest hormon insuliny, co prowadzi do wzrostu melatoniny i serotoniny, hormonów, które wywołują poczucie radości, ale także senności i otępienia. Można mieć problem z utrzymaniem otwartych oczu z powodu wzrostu poziomu glukozy z pożywienia, które zjadłeś. To może zakłócać pracę neuronów w mózgu, które normalnie wytwarzają białka oreksynowe odpowiedzialne za utrzymywanie tłuszczowe produkują leptynę, hormon, który wiąże się z receptorami w mózgu, by przekazać komunikat, że nie jesteś już głodny. Dlatego regularne przejadanie się powoduje, że organizm wytwarza więcej leptyny, ponieważ poziom tego hormonu jest bezpośrednio związany z ilością tkanki tłuszczowej, jaką ma dana osoba. Ciągłe przejadanie się może budować odporność na leptynę, co zakłóca zdolność mózgu do rozpoznawania, kiedy żołądek jest pełny. Przez to nie powstaje charakterystyczne uczucie sytości, a zamiast tego wytwarza się potrzeba ciągłego jedzenia. Jak radzić sobie z przejedzeniem?Jedzenie jest dla większości osób przyjemne. Chyba wszyscy zgadzamy się co do tego, że nie tylko samo jedzie, ale spędzanie czasu w towarzystwie w czasie jedzenia jest po prostu przyjemne i przynosi uczucie radości. Trudno jest zrezygnować z uczty, szczególnie jeśli na stole pojawiły się ulubione potrawy, a rozmowa sprzyja konsumpcji. O późniejszych objawach przejedzenia myśli niewielu, a potrafią naprawdę poprawić trawienie i złagodzić objawy przejedzenia?HERBATA. Po jedzeniu napij się gorącej herbaty, która ukoi żołądek i uspokoi objawy przejedzenia. Po jedzeniu polecana jest herbata z cykorii, która pomaga na problemy z wątrobą, nieżyt żołądka i zaparcia. Jeśli nie lubisz jej specyficznego smaku, wypij napar z rumianku, który ma podobne działanie PIEPRZOWA. Możesz po jedzeniu napić się naparu z mięty lub ssać miętowego cukierka. Mięta pieprzowa naturalnie łagodzi gazy, niestrawność i nudności wywołane przejedzeniem. Unikaj mięty, jeśli cierpisz na refluks żołądkowo-przełykowy, ponieważ mięta sprzyja przepływowi kwasu Po zjedzeniu dużej ilości jedzenia mamy tendencję do leniwego zalegania na kanapie, a lepiej zmotywować się i ruszyć na krótki spacer. Nawet wolny spacer sprzyja trawieniu, a spacerując i ruszając się, zapobiegasz cofaniu się treści żołądka (w wyniku działania grawitacji) i zmniejszasz ryzyko wystąpienia ALKOHOLU. W Polsce chętnie sięgamy po wódkę żołądkową, w innych krajach popularne są natomiast likiery ziołowe, które doskonale poprawiają trawienie. Wystarczy niewielka ilość takiego specyfiku, by szybko poczuć się lepiej. Na trawienie działa dobrze również czerwone wino oraz czysta wódka z dodatkiem pieprzu. To oczywiście rozwiązanie dla osób Z SUSZU. Ten świąteczny napój doskonale działa na trawienie, łagodzi także uczucie sytości. To głównie zasługa suszonych śliwek, które są znanym remedium na zaparcia. Kompot z suszu należy pić na APTECZNE. Jeśli naturalne metody zawiodą, możesz wypróbować środków dostępnych w aptece bez recepty. To środki zobojętniające kwas żołądkowy, kojące objawy zgagi, niestrawności. Można wypróbować tabletek z węglem, które pomagają na nieprzyjemne gazy. Nie można ich jednak nadużywać. Warto również pamiętać, że gazy są naturalną reakcją organizmu i lepiej ich nie powstrzymywać. Powyższa porada nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku jakichkolwiek problemów ze zdrowiem należy skonsultować się z lekarzem.

Ból brzucha bardzo często wywołany jest błędem dietetycznym lub [atruciem pokarmowym. W tym przypadku wystarczy zażyć odpowiedni lek rozkurczowy, nawodnić organizm i wyeliminować szkodliwy produkt z codziennej diety. Leczenie bardziej zaawansowane wymagane jest, gdy ból brzucha ma inne przyczyny. spis treści 1. Ból brzucha wywołany błędem dietetycznym 2. Zatrucie pokarmowe 3. Schorzenie układu pokarmowego 4. Zapalenie błony śluzowej żołądka 5. Zapalenie trzustki 6. Choroba Leśniowskiego-Crohna 7. Zapalenie pęcherzyka żółciowego rozwiń 1. Ból brzucha wywołany błędem dietetycznym Ból brzucha wywołany błędem dietetycznym jet ostry, ale przemijający. Czasami towarzyszą mu krótkotrwałe wymioty i biegunka. Poza tym nie stwierdzono występowania innych objawów. Zobacz film: "#dziejesienazywo: Czym jest ból?" 2. Zatrucie pokarmowe Zatrucie pokarmowe należy do najczęstszej przyczyny wywołującej ból brzucha. Jak w przypadku błędu dietetycznego, ból jest ostry i krótkotrwały. Towarzyszą mu biegunka, wymioty i dodatkowo gorączka. Ból żołądka pojawia się godzinę lub dwie po posiłku. Przy zatruciu pokarmowym należy przyjmować dużo płynów i nie dopuścić do odwodnienia organizmu. 3. Schorzenie układu pokarmowego Alarmujący jest ostry ból brzucha, który pojawia się niespodziewanie, jest bardzo silny i można go zlokalizować w konkretnym miejscu. Przyczyny tego typu bólu to najczęściej schorzenia układu pokarmowego. Ostry ból brzucha może świadczyć, że nasz organizm toczy choroba zagrażająca życiu. Konieczna jest wizyta u lekarza i wdrożenie właściwego leczenia. Ból brzucha czy żołądka jest więc sygnałem ostrzegawczym informującym, że w organizmie dzieje się coś złego. 4. Zapalenie błony śluzowej żołądka Zapalenie błony śluzowej żołądka wywołuje bóle lokalizowane w lewej i środkowej części brzucha, które promieniują aż do kręgosłupa. Nasilenie i rodzaj bólu ulegają zmianie wraz z rozwojem choroby. Zapalenie błony śluzowej żołądka jest przyczyną pojawienia się smolistych stolców i objawów dyspeptycznych, np. uczucia pełności, wzdęć, nudności, odbijania się, zgagi. Żeby poprawnie zdiagnozować chorobę, lekarz musi wykonać badanie endoskopowe. Nieleczone zapalenie błony śluzowej żołądka prowadzi do nasilenia bólu i krwistych wymiotów. W konsekwencji dochodzi do perforacji wrzodu. W takim przypadku konieczna jest interwencja chirurga. 5. Zapalenie trzustki Zapalenie trzustki charakteryzują ostre i nagłe bóle brzucha, męczące wymioty, gorączka oraz przekrwienie w okolicy pępka. Leczenie wymaga pobytu w szpitalu, przestrzegania ścisłej diety i zastosowania żywienia dojelitowego. Zapalenie trzustki najczęściej jest spowodowane przez alkohol, kamicę żółciową lub uraz. Podczas pobytu w szpitalu, chory dostaje leki przeciwbólowe i rozkurczowe. Przewlekłe zapalenie trzustki rozwija się powoli. Ból brzucha pojawia się zazwyczaj po zjedzeniu posiłku. Jeżeli trzustkę zaatakował rak, wówczas pojawia się bezbolesna żółtaczka i ból brzucha. 6. Choroba Leśniowskiego-Crohna Choroba Leśniowskiego-Crohna należy do chorób zapalnych jelit. Objawia się silnym bólem brzucha. Jej leczenie opiera się na długotrwałym podawaniu środków farmakologicznych, a w skrajnych potrzebny jest zabieg chirurgiczny. Chora wątroba i przewody żółciowe wywołują ból przypominający kolkę i umiejscowiony po prawej stronie pod żebrami. Inne objawy tej choroby to żółtaczka, obrzęki, hepatomegalia, gorączka. 7. Zapalenie pęcherzyka żółciowego Chorobę tą charakteryzuje ból w prawej stronie, który promieniuje pod prawą łopatkę. Dodatkowo pojawiają się nudności, wymioty oraz gorączka. Podczas leczenia ważne jest zachowanie odpowiedniej diety, nawadnianie organizmu oraz przyjmowanie antybiotyków. Skorzystaj z usług medycznych bez kolejek. Umów wizytę u specjalisty z e-receptą i e-zwolnieniem lub badanie na abcZdrowie Znajdź lekarza. polecamy

fot. Fotolia Ból może być objawem różnych chorób - dowiedz się, jak poznać, co oznacza ten który Ci dokucza. Podpowiadamy, jakie są najczęstsze przyczyny bólu brzucha fot. Fotolia Kogo z nas nie bolał brzuch... Niektórym wystarczy zaledwie trochę się zdenerwować, by poczuć charakterystyczne skurcze. Jeśli jednak tylko na delikatnym pobolewaniu się kończy, nie ma powodów do niepokoju. Gorzej, gdy dolegliwości się nasilają lub powtarzają. 1 Niestrawność - najczęstsza przyczyna bólu brzucha Każdemu z nas zdarza się przecież jeść w pośpiechu, w stresie, albo rozkoszować potrawami, które, choć smaczne, są dla układu pokarmowego trudne do strawienia (np. smażone mięso, ciasta z kremem itp.). Jeśli w dodatku zjemy ich za dużo, ból brzucha gwarantowany. Gdy następuje z wyżej wymienionych powodów, mówimy o niestrawności. Wówczas mogą towarzyszyć mu wymioty, zgaga, odbijanie, wzdęcia oraz biegunka. Dolegliwości trwają kilka godzin i nie są nasilone. W złagodzeniu ich pomaga picie małymi łykami ciepłej wody. Dodatkowo można sięgnąć po leki wspomagające wydzielanie żółci, np. Raphacholin, Sylimarol oraz ziołowe herbatki, z mięty, kopru włoskiego i nagietka (łyżeczka suszu na szklankę wrzątku). Jeśli objawy nie ustępują po 2–5 godzinach, lepiej skonsultować się z lekarzem. Ból brzucha może mieć bowiem poważniejsze przyczyny: 2. Grypa żołądkowa Zwykle zaczyna się od gorączki. Później następują nudności, bóle brzucha biegunka i wymioty. Towarzyszy im osłabienie. Nasilone objawy utrzymują się 3–5 dni, potem ustępują. Staraj się jak najwięcej pić: sięgaj po wodę oraz preparaty nawadniające (np. Orsalit, Gastrolit). Warto także łykać probiotyki (np. Dicoflor, Acidolac), bo skracają czas infekcji. Nie zażywaj zaś leków przeciwbiegunkowych, bo nie dopuszczają do oczyszczenia jelit z toksyn. A to tylko wydłuża czas trwania choroby. 3. Atak wyrostka robaczkowego Przy zapaleniu wyrostka robaczkowego ból pojawia się w górnej części brzucha, a potem przenosi niżej w prawo na wysokość biodra. Z czasem narasta i staje się ostry. Nasila się przy poruszaniu i po zwolnieniu ucisku na brzuch. Jeżeli ból utrzymuje się dłużej niż 2 godziny, trzeba koniecznie wezwać pogotowie. Nawet jeśli towarzyszy mu zaparcie, nie bierz leków na przeczyszczenie! Mogą one bowiem przyczynić się do pęknięcia wyrostka robaczkowego. 4. Nietolerancja laktozy Objawy pojawiają się od 30 minut do 2 godzin po wypiciu mleka. Najczęściej są to: skurcze w obrębie brzucha, wzdęcia i gazy, biegunka. Często pojawia się uczucie przelewania w brzuchu. Nie pij mleka krowiego. Objawów nietolerancji nie powinny natomiast powodować: sery, jogurty, kefiry. Ponieważ kłopoty spowodowane są tym, że w jelitach jest za mało laktazy (enzymu, który ułatwia trawienie cukru mlecznego), lekarz może Ci ją przepisać w tabletkach. 5. Miesiączka Ból skurczowy pojawia się nawet na kilka dni przed krwawieniem i utrzymuje przez pierwsze dni okresu. Obejmuje dół brzucha i pleców, promieniując do spojenia łonowego. Gdy ból jest intensywny, ogranicz wysiłek fizyczny. Staraj się polegiwać. W razie potrzeby weź lek zawierający ibuprofen lub paracetamol. By złagodzić przyszłe dolegliwości, co najmniej przez miesiąc zażywaj olej z wiesiołka (kupisz w aptece, dawkowanie zależne od rodzaju preparatu). 6. Przepuklina Pojawia się tkliwość lub ból brzucha, nasilające się w czasie podnoszenia oraz pochylania. Dodatkowo na brzuchu zauważyć można uwypuklenie albo rodzaj guza łatwo wyczuwalnego pod skórą. Idź do lekarza! Niektóre przepukliny trzeba szybko operować. Nie naprężaj się, ani nie dźwigaj ciężkich rzeczy. Jeśli przepuklina nie wymaga od razu operacji, rzuć palenie. Wywoływany przez nie kaszel sprzyja rozszerzaniu się przepukliny i jej nawrotom. 7. Wrzody Ból umiejscowiony jest pośrodku brzucha, poniżej mostka lub tuż nad pępkiem. Chorzy opisują go jako pieczenie, czasem uczucie głodu. Mogą mu towarzyszyć: mdłości, odbijanie, zgaga, a nawet wymioty. Chorobę wrzodową (potwierdzoną badaniami z krwi i gastroskopią) leczy się antybiotykami. Ważna jest także lekkostrawna dieta oparta na czerstwym białym pieczywie, gotowanym mięsie i warzywach (oprócz kapustnych i strączków). Jedz małe porcje, ale częściej. Unikaj mleka. 8. Zespół jelita drażliwego Charakterystyczne są skurczowe bóle brzucha. U niektórych osób łączą się one z biegunką, u innych z zaparciem, a u części – zaparcia i biegunki występują naprzemiennie. Pojawiają się też nudności po posiłkach. Przyczyną zespołu jelita nadwrażliwego często bywa stres. Postaraj się więc znaleźć sposób na odreagowanie emocji (np. ćwicz). Pij też uspokajający napar z melisy (łyżeczka ziół na szklankę wrzątku). Jedz 5–6 nietłustych posiłków dziennie, rzuć palenie. 9. Kamica nerkowa Pojawia się silny ból w dolnej części pleców promieniujący do brzucha lub pachwiny. Mogą mu towarzyszyć wymioty nadpotliwość, częste i bolesne oddawanie moczu albo przeciwnie – jego zatrzymanie. Weź środek przeciwbólowy i rozkurczowy (np. Pyralgin, No-Spa, Galospa). Pij dużo wody, żeby ułatwić wydalenie kamienia. Aby zmniejszyć dolegliwości, delikatnie nagrzewaj brzuch, np. za pomocą termoforu. Jeśli ból nie minie w ciągu 4 godzin, jedź do szpitala. 10. Kamica żółciowa Zwykle objawia się silnym skurczowym bólem w środkowej części brzucha promieniującym do prawego boku lub pleców. Napad często pojawia się w nocy. Towarzyszą mu nudności, wymioty i gazy. Weź czopek rozkurczowy (np. Vegantalgin H, Panadol Femina) i zażyj środek żółciopędny, np. Sylimarol, Raphacholin C, wypij napar z ostropestu plamistego (łyżeczka nasion na szklankę wrzątku). Jeśli po lekach ból nie mija i dodatkowo brzuch jest napięty, jedź do lekarza. 11. Zapalenie uchyłków jelita Charakterystyczne są kurczowe bóle brzucha nasilające się przy uciskaniu chorego miejsca. Dodatkowo pojawiają się nudności, gorączka, dreszcze, biegunka, zaparcia oraz cienkie, ołówkowe stolce. Zgłoś się do lekarza, bo konieczne może być podanie antybiotyków. Nie przyjmuj leków przeczyszczających. Nie pal papierosów, unikaj kawy i alkoholu. Jedz produkty bogate w błonnik (pieczywo razowe). Pij dużo wody. 12. Zapalenie wątroby Dolegliwości narastają z czasem. Pojawia się: ból w górnej prawej ćwiartce brzucha, zmęczenie, gorączka, nudności i wymioty. Niekiedy towarzyszy temu: ciemny mocz, jasny stolec, zażółcenie skóry i białek oczu. Jak najszybciej zgłoś się do lekarza pierwszego kontaktu, bo w takim przypadku trzeba natychmiast rozpocząć leczenie. Zapalenie wątroby może być wywołane infekcją, nadużywaniem alkoholu, lekami, chorobami autoimmunologicznymi, zaburzeniami krążenia. Uwaga! Powyższa porada jest jedynie sugestią i nie może zastąpić wizyty u specjalisty. Pamiętaj, że w przypadku problemów ze zdrowiem należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem! Najlepsze Promocje i Wyprzedaże REKLAMA

Gdy dokucza Ci uporczywy ból brzucha, skontaktuj się ze specjalistą, żeby zapobiec poważnym odczuwasz ból brzucha? Ten problem ma kilka możliwych źródeł. Zazwyczaj jest on klasyfikowany według intensywności i częstotliwości objawów, których doświadczasz. Kiedy określisz te aspekty, specjalista będzie w stanie Cię odpowiednio podkreślić, że ból brzucha lub dyskomfort w jego okolicy może pochodzić z Twojego układu pokarmowego lub być wynikiem też objawiać się, jako konsekwencja zespołu napięcia przedmiesiączkowego. W związku z tym ważne jest, aby zwrócić uwagę na ból w okolicach brzucha, ponieważ może on wskazywać na różne problemy brzucha – rodzaje Skupiony. Czujesz ból w jednej, konkretnej części brzucha. Możliwe, że występuje u Ciebie problem z twoim pęcherzykiem żółciowym lub wyrostkiem robaczkowym. Ogólny. Ból jest mocniejszy w środkowej części Twojego brzucha. Zazwyczaj jest spowodowany przez wirusa, gazy lub niestrawność. Skurcze. Dyskomfort trwa najwyżej przez 24 godziny i mogą mu towarzyszyć inne objawy, takie jak gorączka i biegunka. Kolka. Możesz doświadczyć nagłego i intensywnego bólu. Ból brzucha – przyczynyZatrucie pokarmoweZatrucie pokarmowe występuje, gdy spożywana żywność zawiera zarazki lub substancje toksyczne, które bezpośrednio atakują Twój doświadcza bólów brzucha, gazów i skurczy brzucha, ponieważ jego jelita są podrażnione. Jeśli odczuwasz również nudności lub uczucie pieczenia podczas oddawania moczu, możesz mieć grypę jelita nadwrażliwegoZespół jelita wrażliwego objawia się kłującym bólem brzucha i w niektórych przypadkach towarzyszą temu pacjent będzie skarżył się na napięcie brzucha i problemy z trawieniem. Nagromadzenie gazu może spowodować także zaparcie lub biegunkę i nadmiar śluzowatej wydzieliny. Są również przypadki, w których występuje ból przy wyrostka robaczkowegoZapalenie wyrostka robaczkowego występuje w przypadku poważnego zapalenia odcinka łączącego wyrostek z jelitem robaczkowy jest zlokalizowany bezpośrednio po prawej stronie brzucha. Jeśli jest zablokowany przez stolec, obce obiekty w Twoim ciele lub przez obecność nowotworu, może rozwinąć się stan może zmieniać się z lekkiego na intensywny i odwrotnie. Innymi dość częstymi symptomami są wzrost temperatury ciała, wymioty i nudności. Ciąża pozamacicznaTen stan występuje, gdy zapłodniona komórka jajowa zaszczepia się poza macicą. Z tego powodu podczas tak rozwijającej się ciąży występuje ból i krwotok. Może to uszkodzić jajowód i spowodować niewydolność sercowo-naczyniową, która może w najgorszym przypadku zakończyć się nawet śmiercią kobiety, które doświadczają krwawienia z pochwy, a w przypadku innych pacjentek krwawienie nie występuje. Jednak ból brzucha występuje zawsze i jest to objaw wyżej wspomniane objawy występują między czwartym a dziesiątym tygodniem ciąży. Ból brzucha jest wówczas ostry i trzustki – ból brzucha i plecówPodczas zapalenia trzustki możesz odczuwać pieczenie i ból w górnej lub środkowej części brzucha. Ból może również promieniować na może być niespodziewany i może po kilku dniach zaniknąć. Może być także przewlekły i dokuczać Ci przez lata. Skonsultuj się z lekarzem, jeśli oprócz bólu brzucha odczuwasz również następujące objawy: Drażliwość lub ból po jedzeniu Utrata masy ciała Częstoskurcz Wymioty Nudności Gorączka Zapalenie uchyłkówGrudki, które tworzą się na wewnętrznych ścianach jelita, nazywane są zapalenie lub infekcja powoduje zapalenie uchyłków. Pacjent doświadcza skurczy w dolnej części brzucha. W bardzo poważnych przypadkach mogą wystąpić krwotoki, a chory będzie wymagał natychmiastowej macicyBól miednicy jest bardzo częstym objawem, gdy pacjentka cierpi na endometriozę. Zazwyczaj dzieje się tak na dwa dni przed są kobiety, które nie odczuwają żadnego bólu. Ten stan objawia się, gdy komórki błony śluzowej znajdujące się w macicy narastają w innych częściach ciała, takich jak na przykład laktozyGdy Twoje ciało nie produkuje wystarczającej ilości enzymu laktazy, trawienie cukru laktozy jest utrudnione lub niemożliwe. Znajduje się ona głównie w mleku i innych produktach tego Twoje jelita nie działają prawidłowo i zmniejsza się wchłanianie składników odżywczych. W konsekwencji występują: gazy, obrzęk i ból w okolicy brzucha – zaleceniaAby zapobiec bólom brzucha i w trakcie leczenia objawów związanych z dolegliwościami jelitowymi zaleca się następujące postępowanie: Przeżuwaj jedzenie powoli, a przewód pokarmowy będzie działał prawidłowo. Unikaj udania się na spoczynek w momencie, gdy odczuwasz ból w okolicy brzusznej; najlepszym wyjściem jest wówczas przybranie pozycji siedzącej z wyciągniętymi nogami. Zmniejsz spożycie produktów mlecznych. Unikaj jedzenia tłustych lub mocno przyprawionych potraw. Ćwicz co najmniej 3 razy w tygodniu. Zmniejsz spożycie alkoholu i papierosów. Jedz 5 małych posiłków dziennie. Pij więcej wody. To może Cię zainteresować ...

data publikacji: 11:15, data aktualizacji: 12:53 ten tekst przeczytasz w 10 minut Ból brzucha to powszechna dolegliwość, która może być skutkiem zarówno niegroźnych schorzeń, jak i poważnych problemów ze zdrowiem. Ból brzucha może być spowodowany biegunką, zatruciem czy nawet stresem, który towarzyszy nam każdego dnia. 9 Nong / Shutterstock Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online Ból brzucha - czym jest? Ból brzucha - przyczyny Ból brzucha - rodzaje i czas trwania Ból brzucha - diagnostyka Ból brzucha - leczenie Ból brzucha - zapobieganie Ból brzucha a ciąża Ból brzucha podczas seksu Ból brzucha - zapalenie wyrostka Ból brzucha - fakty i mity Ból brzucha - czym jest? Ból brzucha to dolegliwość, która dotyczy wnętrza jamy brzusznej, w której znajduje się wątroba, trzustka, żołądek, śledziona, jelito cienkie i grube. Ból brzucha obejmuje również pęcherz moczowy i żeńskie narządy płciowe. Zdarza się, że ta przykra dolegliwość spowodowana jest zupełnie innym narządem (płuca, nerki, serca). Pacjenci często uskarżają się na promieniowanie bólu brzucha w okolicy klatki piersiowej czy pleców. Ból brzucha może sugerować zarówno niegroźne jak i poważne problemy zdrowotne. Przeczytaj też: Skurcze brzucha - objawy, badania, leczenie Ból brzucha - przyczyny Ból brzucha może być spowodowany: stanem zapalanym: wyrostek robaczkowy, uchyłek jelita grubego; niedrożnością jelit; zamknięciem przewodu wyprowadzającego żółć z pęcherzyka żółciowego przez kamień; powiększeniem wątroby bądź śledziony, które spowodowane jest niewydolnością krążenia itp; zaburzeniami ukrwienia; zespołem jelita drażliwego; biegunkami; zaparciami; zatruciem; stresem; alergią pokarmową, w tym nietolerancją laktozy; endometriozą; chorobą Leśniowskiego-Crohna. Ból brzucha może także pojawić się w czasie miesiączki. Wynika to z zachodzących w organizmie kobiety przemian hormonalnych. Na początku cyklu wyściełające macicę endometrium zaczyna siłę łuszczyć, czemu towarzyszą bolesne skurcze mięśni macicy. Taki ból może nawet promieniować do pleców i trwać do kilku dni. Ból brzucha może również towarzyszyć nam w czasie przechodzenia tzw. jelitówki, czyli grypy żołądkowej, która spowodowana jest działaniem rotawirusów, norawirusów, adenowirusów, a także grzybów, bakterii lub pasożytów. Ból brzucha jest zazwyczaj kłujący, a oprócz niego osoba chora ma nudności, często obfite, wodniste biegunki oraz wymioty. Ból brzucha związany być też może z refluksem żołądkowo-przełykowym. Wynika to z cofającej się treści żołądka, która wywołuje ból, a także odbijanie się, kwaśny smak w ustach oraz nudności. Zdarza się także, że ból brzucha wynika z nadczynności tarczycy lub celiakii. Celiakia to schorzenie układu pokarmowego i jest spowodowane uczuleniem na gluten występujący w życie, jęczmieniu i pszenicy. Objawy obejmują ból brzucha, zaparcia, biegunkę i wzdęcia. Wyłączenie glutenu z diety może zatrzymać skutki choroby. Należy jednak dodać, że ból brzucha może być też wywołany działanie uboczne niektórych leków. Dobrym przykładem mogą być np. leki stosowane w leczeniu ciśnienia krwi, których działania niepożądane to zaparcia, a czasem bóle brzucha. Oprócz tego ból brzucha może być spowodowany urazami. Ból brzucha spowodowany urazami w większości przypadków ustępuje po upływie kilku minut, czasem jednak zdarza się, że sytuacja wymaga interwencji lekarza, ponieważ uraz mógł spowodować uszkodzenie narządów wewnętrznych znajdujących się w jamie brzusznej. Trzeba jeszcze dodać, że bóle brzucha mogą być objawami nowotworów (np. trzustki, żołądka, jelita grubego, wątroby, czy jajnika). Oprócz bólu innymi objawami są też: wzdęcia, powiększenie obwodu brzucha, problemy z jedzeniem, niezamierzona utrata masy ciała, uczucie pełnego żołądka. Na ból brzucha oraz problemy trawienne warto pić Pukka Lemongrass & Ginger - herbatę z trawą cytrynową i imbirem, które poprawiają funkcjonowanie układu pokarmowego. Sprawdź też: Bulgotanie w brzuchu - objawy, przyczyny, leczenie Ból brzucha - rodzaje i czas trwania Ból brzucha ma różne nasilenie i zmienność w poszczególnych schorzeniach, od przyczyny dolegliwości często zależy także długość trwania bólu. Ostra niedrożność jelit charakteryzuje się kurczowym, silnym bólem brzucha. Kolka żółciowa: ból jest ciągły i przeszywający, może trwać od kilku do nawet kilkudziesięciu minut. Ostre zapalenie trzustki: w tym przypadku ból obejmuje nadbrzusze i promieniuje aż do łopatek. Zespół jelita drażliwego: ból brzucha może pojawiać się od czasu do czasu, a stan ten może trwać nawet miesiące i lata. Wrzody żołądka i dwunastnicy: ból towarzyszący temu schorzeniu może dokuczać nawet przez lata, ma on swoje okresy nasilenia (wiosna, jesień) oraz okresy remisji. Ból brzucha, który towarzyszy różnego rodzaju stanom zapalanym nasila się, gdy kaszlemy, kichamy czy po prostu poruszamy się. Ból brzucha w niektórych schorzeniach może występować w parze z innymi dolegliwościami: gorączka, biegunka, krwawienie z odbytu, torsje. Ekspert wyjaśnia: Co oznacza pulsowanie w brzuchu? Ból brzucha - diagnostyka Ból brzucha często jest dolegliwością jednorazową. Jeśli objawy powtarzają się i są niepokojące, należy udać się do lekarza, który ustali rozpoznanie rodzaju choroby. Ból brzucha może też być objawem procesu chorobowego, który przekroczył granice możliwości leczenia domowego i wymaga podjęcia obserwacji szpitalnej na oddziale chirurgicznym lub leczenia operacyjnego. Podstawą każdego badania lekarskiego jest oczywiście przeprowadzenie wywiadu lekarskiego oraz badanie fizykalne i dodatkowe. Lekarz zbiera informację na temat rodzaju bólu oraz jego umiejscowienia. Ból brzucha może być ostry i przewlekły. Ostry ból może wskazywać na jakąś nagłą i poważną przyczynę, natomiast mniejszy ból może sugerować, że wina leży po stronie schorzenia, które trwa już jakiś czas. Lokalizacja bólu brzuch jest szczególnie istotna, dotyczy to np. zapalenia wyrostka robaczkowego, w którym bólu zlokalizowany jest na środku brzucha i stopniowo przemieszcza się stronę dołu brzucha po prawej stronie. Cierpisz na kamicę żółciową? Możesz odczuwać ból brzucha pod prawym podżebrzem, przypomina on kolkę. W znalezieniu przyczyn bólu brzucha przydatne są badania laboratoryjne i obrazowe. Lekarz kieruje pacjenta na badanie morfologii krwi, OB, enzymy wątrobowe i trzustkowe oraz ogólne badanie moczu. Pacjenci, u których badanie wykryło podwyższony odsetek białych krwinek, mają w organizmie stan zapalny. Jeżeli badanie wykaże krew w moczu, możemy być prawie pewni, że występuje kamica nerkowa, natomiast podwyższone enzymy wątrobowe ujawniają się, gdy pacjent choruje na kolkę żółciową. Badania obrazowe w rozpoznaniu bólu brzucha obejmują przede wszystkim RTG jamy brzusznej, które przydaje się jeśli podejrzewamy niedrożność. Innym badaniem może być USG jamy brzusznej, które pomaga rozpoznać np. kamicę żółciową, zapalenie wyrostka robaczkowego, pękniecie torbieli/jajnika czy zapalenie pęcherzyka żółciowego. W diagnostyce bólu brzucha istotna jest także tomografia komputerowa, którą zaleca się w podejrzeniu nowotworu trzustki, zapalenia trzustki czy ropni w jamie brzusznej. Inne badania obrazowe przydatne w diagnostyce bólu brzucha: angio-TK (ocena naczyń krwionośnych), gastroskopia, wlew odbytniczy, kolonoskopia, EUS (ultrasonografia endoskopowa). Czasem w skrajnych przypadkach lekarze zmuszeni są wykonać laparoskopię lub laparotomię. W przypadku silnych bólów brzucha bez konsultacji z lekarzem nie wolno: podawać jakichkolwiek środków przeczyszczających (np. oleju rycynowego) oraz picia i jedzenia, przykładać gorących okładów, uciskać mocno brzucha. W przypadku wystąpienia bólów brzucha należy niezwłocznie udać się do lekarza, gdyż w porę wykonany zabieg ratuje życie choremu, a operacja przeprowadzona zbyt późno może skończyć się fiaskiem. Wśród najważniejszych jednostek chorobowych, charakteryzujących się nagłymi bólami brzucha, należy wymienić następujące: zapalenie wyrostka robaczkowego, zapalenie pęcherzyka żółciowego, chorobę wrzodową żołądka lub dwinastnicy, przedziurawienie żołądka lub dwunastnicy, kolkę nerkową, kolkę wątrobową (żółciową), niedrożność jelit, choroby trzustki, zapalenie jelit. Zapalenie wyrostka robaczkowego oraz bardzo często pęcherzyka żółciowego, szczególnie stany podostre i ostre z towarzyszącą kamicą, przedziurawienie żołądka, dwunastnicy lub jelit oraz ich niedrożność wymagają leczenia chirurgicznego. Ból brzucha - leczenie Doraźna pomoc domowa: jeśli w naszej obecności dojdzie do nagłego i silnego bólu brzucha, należy natychmiast wezwać lekarza i ułożyć chorego w wygodnym miejscu (chory powinien znajdować się w pozycji leżącej z podkurczonymi nogami). Chwilową ulgę może sprawić także chłody okład. Do czasu przybycia lekarza nie należy podawać żadnych leków. Leczenie bólu brzucha zależy od przyczyn, może ono opierać się na lekach: rozkurczowych, przeciwbólowych (z grupy niesteroidowych leków przeciwzapalnych, np. ibuprofen lub ketoprofen), przeciwbiegunkowych czy antybiotykach. Jeżeli ból brzucha wynika z niestrawności, to dobrym pomysłem mogą okazać się napary ziołowe, których działanie zwiększy wydzielanie soków trawiennych i rozkurczy mięśnie układu pokarmowego (np. rumianek, mięta pieprzowa, korzeń mniszka). W przypadku choroby wrzodowej warto także zwrócić uwagę na siemię lniane. W nasionach znajdują się bowiem śluzy, które powlekają błony śluzowe przełyku, żołądka oraz częściowo dwunastnicy, co chroni je przed agresywnym działaniem kwasu solnego. Koszyczek rumianku już dziś kup na Medonet Market. Jednak, w niektórych sytuacjach konieczna jest operacja. Trudną w leczeniu dolegliwością jest zespół jelita drażliwego, w którym ciężko jest zapobiec bólowi brzucha. Warto wiedzieć: Co oznacza przelewanie w brzuchu? W przypadku dzieci, które skarżą się na ból brzucha, warto wykonać e-pakiet badań dla maluchów. Dzięki niemu można ocenić stan zdrowia, a także sprawdzić czy nie ma niedoborów składników odżywczych. Możesz również wykupić na Medonet Market pakiet Kontrola stanu zdrowia dziecka - badania diagnostyczne, który oferuje firma uPacjenta. Jeśli problemy z brzuszkiem powtarzają się, podawaj swojemu dziecku Mikroflorę jelitową dla dzieci 4-12 lat Terranova, która dostępna jest na Medonet Market. Polecamy również Pro+Pre Biotic Dla dzieci - suplement diety Doctor Life, który aktualnie można zakupić po promocyjnej cenie. Ból brzucha - zapobieganie Nie wszystkim formom bólu brzucha można zapobiec. Można jednak zminimalizować ryzyko wystąpienia bólu brzucha, przestrzegając pewnych zasad: zdrowo się odżywiać; często pić wodę; regularnie ćwiczyć; spożywać mniejsze posiłki. W przypadku choroby jelit, takiej jak choroba Leśniowskiego-Crohna, należy przestrzegać diety zaleconej przez lekarza, aby zminimalizować dyskomfort. Z kolei w przypadku choroby refluksowej przełyku (GERD – gastro-esophageal reflux disease) należy nie jeść na dwie godziny przed snem. Należy pamiętać, że zbyt wczesne położenie się po jedzeniu może powodować zgagę i ból brzucha. Dlatego lepiej odczekać co najmniej dwie godziny po jedzeniu przed położeniem się. Na poprawę funkcjonowania układu pokarmowego wypróbuj Spokojny brzuch - suplement diety Panaseus. Dowiedz się więcej: Czym może być spowodowane kłucie w brzuchu? Ból brzucha a ciąża Jeśli podczas ciąży kobieta odczuwa silny ból brzucha, natychmiast powinna skontaktować się z lekarzem. Oczywiście ból brzucha jest normalnym elementem ciąży. W miarę wzrostu i rozciągania macicy możesz odczuwać różne rodzaje skurczów brzucha, od ostrych ukłuć po tępe bóle przypominające skurcze menstruacyjne. Różnica między bólem wymagającym natychmiastowej interwencji lekarza a zwykłymi skurczami ciążowymi polega na tym, że normalne skurcze ciążowe zwykle nie powodują silnego bólu i zwykle ustępują po kilku minutach, zwłaszcza podczas odpoczynku. W przypadku bólu, który można nazwać ciężkim, należy zachować nadmierną ostrożność i natychmiast udać się do lekarza. Dowiedz się więcej na ten temat: Bóle brzucha w ciąży Ból brzucha podczas seksu W przypadku kobiet ból brzucha zazwyczaj wynika ze specyficznej pozycji w czasie stosunku lub z ułożenia się macicy. Niektóre pozycje seksualne pozwalają na głębszą penetrację podczas seksu waginalnego lub analnego, co może powodować ból. Najlepszym rozwiązaniem w tym przypadku jest unikanie głębokich pchnięć i próbowanie innych pozycji, na przykład takich gdzie kobieta ma większą kontrolę nad głębokością penetracji (znajduje się nad partnerem). Czasem jednak ból może wynikać z przodopochylenia macicy, wtedy również warto spróbować zmienić pozycję. U pań, ból brzucha w czasie seksu może być też objawem choroby np.: endometriozy, torbieli jajnika, śródmiąższowego zapalenia pęcherza moczowego, mięśniaków macicy, zrostu macicy, czy infekcji przenoszonych drogą płciową. Bywa także, że ból brzucha może być związany z zapaleniem narządów miednicy mniejszej lub zakażenia układu moczowego. W przypadku mężczyzn ból brzucha podczas seksu może wynikać z zapalenia gruczołu krokowego. Zapalenie gruczołu krokowego może być ostre lub przewlekłe. Przewlekłe zapalenie gruczołu krokowego jest najczęstszą chorobą urologiczną, zdaniem specjalistów, u mężczyzn w wieku poniżej 50 lat. Częstymi objawami jest właśnie ból podbrzusza i pleców. Niektóre osoby odczuwają również ból podczas wytrysku lub po nim. Ból brzucha podczas seksu, który jest jednorazowy lub ustępuje po zmianie pozycji, zwykle nie wymaga wizyty u lekarza. Jeśli jednak ból jest silny, występuje regularnie lub towarzyszą mu inne objawy, takie jak krwawienie lub oznaki infekcji, najlepiej umówić się na wizytę u lekarza w celu ustalenia przyczyny. Co może być przyczyną twardego, wzdętego brzucha? Ból brzucha - zapalenie wyrostka Wśród objawów zapalenia wyrostka robaczkowego wymienić można ból brzucha. Zaczyna się on w okolicy okołopępkowej, by po kilku godzinach przemieścić się do prawego dołu biodrowego. Ból w przypadku zapalenia wyrostka robaczkowego jest o wiele mocniejszy niż przy zwykłym bólu brzucha i nie można zbić go zwyczajnie stosując leki przeciwbólowe. Do innych objawów zapalenia wyrostka robaczkowego należą: wymioty, nudności i gorączka. Jeżeli nie jesteśmy w stanie ocenić, z jakim bólem mamy do czynienia zaleca się jak najszybsze skonsultowanie się z lekarzem. Ból brzucha - fakty i mity Nie powinno się jeść zbyt szybko - fakt Czasem zdarza się, że pochłaniamy jedzenie zbyt szybko, ponieważ jesteśmy głodni lub spieszy się nam. W takich sytuacjach często możemy usłyszeć, że powinniśmy zwolnić, bo inaczej będzie bolał nas brzuch. Właściwie jest to prawda, ponieważ szybkie jedzenie powoduje, że żołądek nie jest w stanie regulować poziomu kwasu w celu prawidłowego trawienia. Szybkie jedzenie powoduje również nabranie dodatkowego powietrza, które zostanie wydalone przez gazy oraz wzdęcia. Nie powinno się pić zimnej wody - mit Czasem można spotkać się ze stwierdzeniem, że picie zimnej wody może wywołać ból brzucha. W rzeczywistości temperatura jakiegokolwiek jedzenia lub napoju szybko dostosowuje się do wewnętrznej temperatury ciała, i nie powoduje bólów brzucha. Stres może spowodować ból brzucha - fakt Stres może owocować objadaniem się, albo nieprzyjmowaniem pokarmów w ogóle. Taka nieregularność w przyjmowaniu pokarmu oznacza, że jest zbyt mało lub zbyt dużo soku żołądkowego, co powoduje wzdęcia oraz ból brzucha. Treści z serwisu mają na celu polepszenie, a nie zastąpienie, kontaktu pomiędzy Użytkownikiem Serwisu a jego lekarzem. Serwis ma z założenia charakter wyłącznie informacyjno-edukacyjny. Przed zastosowaniem się do porad z zakresu wiedzy specjalistycznej, w szczególności medycznych, zawartych w naszym Serwisie należy bezwzględnie skonsultować się z lekarzem. Administrator nie ponosi żadnych konsekwencji wynikających z wykorzystania informacji zawartych w Serwisie. Potrzebujesz konsultacji lekarskiej lub e-recepty? Wejdź na gdzie uzyskasz pomoc online - szybko, bezpiecznie i bez wychodzenia z domu. Ból brzucha wrzody żołądka zespół jelita wrażliwego wrzody żołądka i dwunastnicy zapalenie wyrostka robaczkowego Pięć oznak, że to nie jest zwykły ból brzucha. Kiedy udać się do lekarza? Dolegliwości bólowe ze strony układu pokarmowego przytrafiają się każdemu. Czasem to wina nieświeżego posiłku, innym razem przejedzenia. Jak jednak rozpoznać, że... Marlena Kostyńska Lepiej nie spać na brzuchu. Lekarze ostrzegają, czym to się kończy Niewłaściwa pozycja podczas snu może nie tylko wpływać na gorsze samopoczucie, ale także wywoływać różnego rodzaju bóle. Niestety, należy do nich spanie na... Tatiana Naklicka Śpisz na brzuchu? Stomatolog apeluje, aby tego nie robić. Najbardziej narażone są dzieci Pozycja, w jakiej śpimy, ma wpływ nie tylko na nasz kręgosłup czy mięśnie, ale również na zgryz. Jak się okazuje, najgorsze dla zębów jest częste spanie na... Anna Górska Ból brzucha po prawej stronie? Oto co oznacza i kiedy trzeba iść do lekarza Ból brzucha po prawej stronie może mieć różne podłoże. Może być to zarówno skutek różnych chorób, jak i rozwijającej się infekcji, zatrucia pokarmowego, czy... Marta Pawlak Na brzuchu są dwa rodzaje tłuszczu. Jak się ich pozbyć? Trochę tłuszczu na brzuchu to normalna rzecz, tkanka tłuszczowa jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania naszego organizmu. Jednak jej nadmiar już nie jest... Co może być przyczyną twardego, wzdętego brzucha? Dlaczego odczuwamy wzdęcia brzucha? Co sprawia, że mamy twardy brzuch? Czy może być to objaw zbliżającej się miesiączki? Czy wzdęcia mogą być efektem stosowanej... Lek. Paweł Żmuda-Trzebiatowski Bulgotanie w brzuchu - objawy, przyczyny, leczenie Bulgotanie (przelewanie) w brzuchu objawia się charakterystycznym odgłosem w brzuchu, jest ono mimowolne; mimo że w towarzystwie może wprowadzać w zakłopotanie,... Boleści brzucha - skąd się biorą i co je powoduje? Leczenie boleści brzucha Większość przypadków boleści brzucha jest łagodna i ma wiele częstych przyczyn, takich jak niestrawność lub napięcie mięśni. Objawy często szybko ustępują same... Adrian Jurewicz Ból brzucha po jedzeniu. Przyczyny i leczenie Wiele osób skarży się na ból brzucha, który pojawia się zaraz po zjedzeniu posiłku. Problem ten dotyczy zarówno kobiet, jak i mężczyzn. Powodem może być nie tylko... Monika Wasilonek Jak szybko schudnąć z brzucha? Sprawdzone sposoby na zrzucenie brzucha Wielu z nas nie może pochwalić się idealnie płaskim i wyrzeźbionym brzuchem. Większość społeczeństwa boryka się z grubym, wystającym brzuchem, zwłaszcza kobiet,... Monika Wasilonek

zapytał(a) o 14:48 Jak udawać chorobę ? xD Mam problem. Nie chce mi sie jechać na taki jeden konkurs :D i ćwiczyć na w-f :D Napiszcie mi jak moge szybko zachorować xD Plis :P Odpowiedzi Suzan odpowiedział(a) o 21:01 Czarna mocna kawę popijać zimnym mlekiem, mięta i barszczem czerwonym. wymioty murowane :Dz tego co wiem to naprawdę działa :) a jeśli nie to są też inne sposoby:wciągnij coś do nosa żeby mieć katar, np pieprza to naprawdę sprawdzone i jasne porady, tylko trochę ich dużo ;Dkrok 1Zaplanuj swoją najlepszym dniem, aby opuścić szkołę jest środa. Jest ona w środku tygodnia i nie jest szczególnie ważnym dniem. Możesz właśnie wtedy dostać zadania na czwartek lub piątek. Jeśli Cię nie będzie, nie dostaniesz pracy na weekend. Będziesz miał czas tylko dla siebie, na wszystko, co tylko chcesz. Nie próbuj udawać choroby w poniedziałek, może to wzbudzić podejrzenia rodziców, którzy zauważą, że Twoje problemy zdrowotne wystąpiły akurat wtedy, kiedy ty powinieneś iść do szkoły. Nie udaj choroby także po wakacjachczy dłuższej przerwie w nauce – rodzice pomyślą, że chcesz mieć dodatkowy dzień wolny i na pewno wyślą cię do szkoły.* Kup niektóre rekwizyty. Zielona maź wisząca z Twojego nosa lub sztuczne wymioty przekonają rodziców o twojej chorobie. Zadbaj o to, by twoje czoło było ciepłe – spróbuj wejść i zejść krzesła ok. 40 do 50 razy, potem cicho zrób kilka pompek i usiądź.* Jeśli wśród Twoich znajomych panuje jakaś choroba, dowiedz się wszystkiego o jej objawach. Możesz spokojnie ją udawać, a później oznajmisz jakie to szczęście, że ciebie ominęło.* Jeśli masz rodzeństwo, które chodzi do tej samej szkoły, co ty, upewnij się czy nie będzie w tym samym czasie udawać choroby. Może to wprowadzić duże 2Rozpocznij wszystko w następnego dnia planujesz zostać w domu, powiedz rodzicom, że nie najlepiej się czujesz już wieczorem.* Jeśli byłeś wcześniej chory, możesz powtórzyć objawy choroby. Będzie to bardziej realne.* Jeśli spotkałeś kogoś, kto nie czuł się najlepiej i miał dreszcze, możesz udawać te same objawy. Będzie wyglądało na to, że się zaraziłeś.* Problemy z żołądkiem. Podczas kolacji nie jedz dużo. Jeśli rodzice zapytają czy coś jest nie tak, odpowiedz, że boli cię brzuch. Zadbaj o to by ukryć jedzenie w pokoju, będziesz mógł wówczas pominąć posiłek, gdyż "nie czujesz się dobrze". Zabierz się za odrabianie zadania domowego. Co jakiś czas pochyl i trzymaj głowę w dół, rodzice zauważą, że ból nie pozwala ci normalnie pracować.* Ból gardła zadziała tylko wtedy, gdy twoi rodzice nie są przesadnie przewrażliwieni. Jeśli masz nadopiekuńczych rodziców, mogą od razu wysłać cię do lekarza i kłamstwo się wyda. Dzień przed planowaną chorobą powiedz rodzicom, że czujesz drapanie w gardle. Wieczorem powiedz im, że jesteś bardzo zmęczony i boli cię głowa.* Chcesz udawać, że masz dreszcze lub grypę? Oddychaj przez usta, tak jakby Twój nos był zatkany. Noś kilka warstw odzieży, będzie to wyglądało tak jakbyś miał dreszcze. Kichaj głośno i wysiąkaj nos przed rodzicami. Zrób to nie tylko wtedy, gdy są obok, ale także tak, wymogli cię usłyszeć w sąsiednim pomieszczeniu. Gdy rodzice nie patrzą, pocieraj swoje oczy i czoło, sprawi to, że Twoja twarz będzie ciepła i czerwona. Następnie podejdź do nich i powiedz, że nie czujesz się zbyt 3Idź do łóżka mów nic. Gdy siedzisz w pokoju razem z rodzicami, po prostu wstań, idź do siebie i połóż się. Nie myj zębów – prawdopodobnie przyjdą do ciebie, by przypomnieć ci o tym. Będą się wówczas zastanawiać czy wszystko z tobą w porządku i czy dobrze się czujesz. Opisz wówczas swoje "objawy" 4Podnieś swoja rodzice mierzą ci gorączkę w ustach pod językiem, jest na to prosty sposób. Przed pomiarem udaj się do toalety, pod pretekstem, że źle się czujesz. Przepłucz usta gorącą wodą, szczególnie pod językiem. Teraz możesz przystąpić do mierzenia 5Obudź się w środku udajesz kłopoty z żołądkiem, obudź rodziców o 1 w nocy i powiedz, że właśnie wymiotowałeś. Jeśli udajesz grypę lub ból gardła, zacznij kaszleć tak głośno, by ich obudzić. Gdy usłyszysz, że do ciebie idą, pocieraj energicznie czoło i twarz aż będą 6Nie spij do późnych godzin to, że pod Twoimi oczami pojawią się nieestetyczne worki – będziesz miał uzasadnione powody, by mieć dzień wolny. Wyśpisz się w ciągu 7Podkreślaj objawy swojej wymyślonej choroby w godzinach niechętnie i powoli wstań z łóżka. Ubierz się powoli, ale niezbyt wolno. Pomiń guzik, uczesz się niestarannie i nie sznuruj butów. Wybierz i przygotuj sobie śniadanie, tak jakbyś nie miałaapetytu. Idź do łazienki i pocieraj oczy wodą, będą wyglądały na zmęczone. Jeśli zaczęłaś okazywać chorobę już w nocy, będzie ci teraz znacznie 8Jeśli udajesz chorobę, w ostatniej chwili może ci pomóc:* Obudź się przed rodzicami i cicho zrób sztuczne wymioty. Umieść je w toalecie i udaj, że wymiotujesz. Jeśli rodzice się nie obudzą, idź do nich i powiedz o tym co właśnie się stało.* Powiedz, że masz biegunkę. Pamiętaj, by spędzić dłuższą chwilę w toalecie, często spłukuj wodę i używaj odświeżacza, by ukryć zapach, którego w rzeczywistości nie ma.* Jeśli jesteś dziewczyną możesz udawać, że masz bóle związane z miesiączką. To działa tylko wtedy, gdy masz 11 – 18 lat, jeśli jesteś młodsza, nie uwierzą ci. Twój tata z pewnością nie będzie chciał o tym mówić, a mama cię zrozumie.* Zacznij płakać. Rodzice pomyślą, że to naprawdę poważny problem. Mogą jednak wziąć pod uwagę fakt, że 9Zaprotestuj jeśli rodzice będą chcieli zostawić cię w tylko umocni ich w przekonaniu, że naprawdę jesteś chory. Powiedz: "mamo, ale ja mam dziś bardzo dużo pracy" lub "ale ja mam dziś sprawdzian z matematyki". Musisz być jednak ostrożny, gdyż plan może się obrócić przeciwko tobie. Wtedy pobiegnij szybko do toalety i udaj 10Pokaż oznaki poprawy Twojego zostałeś w domu, połóż się i stopniowo pokazuj, że czujesz się lepiej. Niektórzy rodzice mogą chcieć sprawdzić czy nie udajesz, wrócą do domu 10 minut po jego opuszczeniu pod pretekstem, że czegoś zapomnieli. Lepiej zostań w łóżku trochę dłużej. Jeśli masz zbyt opiekuńczych rodziców, pokaz poprawę zdrowia już następnego dnia. W przeciwnym wypadku będziesz musiał iść do lekarza i wyda się całe mnie kiedyś lekarz jednak zbadał bo zapomniałam o ostatnim kroku i stwierdził że jestem chora ;Pmam nadzieję że pomogłam :D A więc tak,!< Ja mam w chacie lampke to zawsze ją włączam a potem przykładam termometr..drugi sposób to grzejnik ...najlepiej jeśli masz rury w łazience to wtedy mierzysz temp. i mówisz , że idziesz (siku)wtedy zamykasz się i podgrzewasz termometr...Udawaj ciągle , że śpisz.. mów powoli bądź ospała...a do tego możesz dodać bolące gardło i męczący kaszel..powiem ci szczerze właśnie tak robię już od poniedziałku do piątku (czyli do dzisiaj ) siedze w chacie...a wczoraj byłam u lekarza i bałam sie , że powie dla mojej starowieckiej , że kituje ale jeszcze debil potwierdził moją chorobe...to działa...Spróbuj! To tak, juz wieczorem powiec mamie ze boli cie glowa (poudawaj troche ;p) pozniej na pierwszej lekcji udawaj oslabioną i ze glowa cie boli. Pani wyale cie do pielegniarki i ona zmierzy ci temperature. Jesli bedzie dobra to powiec ze niewiesz czemu tak jest, mize nie tak cis z termometrem, albo mow ze to niemizliwe bo cie strasznie boli itp. Pani powinna zadzwonic do twojej mamy i powiedziec zebys szla do domu lub po ciebie przyjechala, i pozniej w domu gdy bedziesz sama ubiesznsie goraca i pod pierzyne, gdy rodzixe wroca zdejmij to szypko i wroc pod pierzyne. Zmierza ci temperature a ty zxiakajac i majac go pod kaldra taka rozgrzana bedziesz muec om. 37,7 lub 38! To dziala raz wyprobowalam xD blocked odpowiedział(a) o 14:51 jak chcesz zachorować naprawde to zrób tak: pobiegaj albo poćwicz lub coś żeby sie spocić,weź coś zimnego do popicia a i żeby było gazowane,idź umyj sie w lodowatej wodzie,chodź boso na płytkach,i postój w samej bluzeczce na dworze mi sie to prawie udało :-) wsać głowę w śnieg lub zanurkuj w zimnej wodziexD eluia odpowiedział(a) o 22:10 się w na siebie podkoszulek, bluzkę , bluzę , kurtkę czapkę i szalik i grzej się pod czoło do na maksa rozgrzanego kilku minutach lub godzinie masz gorączke blocked odpowiedział(a) o 18:07 powiedz tak: mamko źle sie czuje i idź do kibla i nie wychodź jak mama wejdzie udaj że nie docierdo cb j udawłam i teraz leże i śmieje sie ze mama uwierzyła lol xD kiyoko9 odpowiedział(a) o 14:49 na wf mozesz udawać że np. byłaś gdzieś w sklepie i jak wychodziłaś spadłaś ze schodów i boli cię kostka i przy chodzeniu kulejesz !! A na konkurs to mozesz kasłać zależy też o czym ten konkurs jeśli to mozesz kasłać i udawać że cie gardło boli:-) kiyoko9 odpowiedział(a) o 14:51 jeśli ma udawać że ma gorączke to czoło musi mieć gorące a ręce zimne Krissx12 odpowiedział(a) o 14:54 udawaj kaszel , ić spac bez koudry i wychoc nadwór bez szalika i czapki i biegaj udaj bul brzucha albo głowy zlap sie za nia albo za brzuch i powiedz ze cie boli albo ze ci nie dobrze i prubuj zygac(na niby) matixx odpowiedział(a) o 20:23 Podczas deszczu stój na dworze i porządnie się przemocz, lub zamocz włosy zimną wodą i gdy na dworze będzie zimno np. wieczorem pobiegaj na dworze. Połóż na czoło worek z kostkami lodu i poczekaj aż zrobi się bardzo zimne idź do mamy i je pokaż i powiedz że się źle czujesz( uważaj abyś miała suche czoło bo mama może cię zdemaskować). Mi to pomaga. (-; [LINK] [CENZURA] strona tu warto patrzeć o chorobie Ból brzucha i ból głowy :P blocked odpowiedział(a) o 16:17 Radzę za często nie udawać bólu brzucha, bo mi kazała pani doktor badania robić bo jakaś choroba wirusowa była, a badania miałam dobre poza OB i pani doktor chciała mnie na gastroskopie zapisać :( A wy jesteście niektórzy dziwni jak się wyjdzie z mokrą głową na dwór to można umrzeć i wg jak moja sąsiadka poszła na zakupy z wilgotnymi włosami to w śpiączkę zapadła :( To, że surowy ziemniak wywoła wymioty, gorączkę itp. to fałsz ja próbowałam i byłam zdrowa jak ryba ! Jośka@ odpowiedział(a) o 22:49 KASZELAby realistycznie kaszleć, wystarczy troszkę sobie podrażnić gardło. Na przykład krzycząc. (Tylko, żeby nie przesadzić) Poza tym, jeśli będziemy symulować kaszel to, tak czy inaczej, je boso po domu (szczególnie w zimę) kataru nabawiasz się w try miga. Ja oprócz tego, jeśli postoję chwilę pod wiatr (w zimę), katar mam po kilku minutach. Można przyłożyć policzki i czoło do gorącego grzejnika lub po prostu przez kilkanaście sekund mocno pocierać je dłońmi. Ważne jest, aby ręce (w przeciwieństwie do czoła) były zimne. W tym celu możemy potrzymać je w lodowatej wodzie lub przyłożyć do czegoś chcesz zostać w domu, musisz troszkę poudawać. Już wieczorem poprzedniego dnia powiedz rodzicom, że źle się czujesz. Jeśli symulujesz ból gardła, możesz poprosić o tabletkę na gardło i potem ją wyrzucić. (jak rodzice nie będą patrzyli)Oprócz tego miej lekko przymrużone oczy, bądź zaspany. Możesz też mówić łamiącym się głosem, popłakiwać. Nie dbaj o siebie. Rano nie czesz się, nie myj zębów. Rodzice zobaczą, że coś jest z tobą nie tak. Mało jedz (możesz podjadać na boku), NIE UŚMIECHAJ SIĘ, nie śmiej się, nie skacz, nie tańcz, nie śpiewaj! W końcu jesteś ,,chory''! Wyobaź sobie, że jesteś prawie trupem, bądź powolny, przymulony. Jeśli rodzice zaproponują, że może zostaniesz w domu, nie zgadzaj się od razu. Możesz powiedzieć coś w stylu: ,,No nie wiem...''. Raczej nie wspominaj nic o sprawdzianie, czy kartkówce, która cię ominie. Dla niektórych rodziców kartkówka jest ważniejsza, niż jakieś drobne udajesz coś poważniejszego, a nie tylko zwykłe przeziębienie, możesz się wspomóc makijażem. Podkreśl cienie pod oczami, wklep puder w usta, żeby były suche, możesz rozsmarować sobie szminkę na policzkach, żeby wyglądała jak wypieki. Woda może zastąpić pot, a termometr łatwo oszukasz trąc go w dłoniach lub przykładając do lampy, czy jeszcze jedna ważna rzecz: jeśli już wieczorem poprzedniego dnia wspominałeś coś o złym samopoczuciu, kiedy się rano obudzisz, dobrze by było, żebyś ,,czuł się gorzej''. Rodzice zobaczą, że twoja ,,choroba'', czy ,,przeziębienie'' postępuje i pozwolą ci zostać. Choćby po to, aby zatrzymać tą chorobę. Potem stopniowo ,,czuj się'' lepiej, bo w innym wypadku rodzice mogą cię zaprowadzić do lekarza, co czasem skutkuje problemami... Szczególnie jeśli wcześniej udawaliśmy wielce chorych. :)Pamiętaj też, żeby nie przesadzać. Raz na jakiś czas warto sobie zrobić dodatkowy urlop od szkoły, ale staraj się, aby tego nie nadurzywać. Mam nadzieję, że pomogłam. Ja robię tak : kładę się spać w wszystkim czyli tak jak na dwór :) a najlepiej do weź pomatkę do ust i posmaruj nią palec a potem oczywiście czoło :D XD Jeśli masz te zajęcia w poniedziałek czuj się nie najlepiej w sobotę, bo to tylko wszystko uwiarygodni bo kto chce omijać sobotę na chorowanie ALE pamiętaj by w sobotę nie udawać zbyt mocno a jeżeli nie umiesz rozpoznać czy mocno czy słabo to poprostu zacznij w niedziele i to tyczy się właściwie do każdego dnia przyjdź ze szkoły zmęczona nie miej ochoty na obiad, jeśli to akurat twoje ulubione danie podkradnij trochę :) No a na kolacje zjedz mało albo tylko wypij herbatę. Następnego dnia nie jedz śniadania lub bardzo mało jak zostaniesz zjesz sobie tak by nikt nie widział, lub powiedz, że ci leki pomogły, ale niemów tego zbyt szybko bo cię rodzice jeszcze zawiozą na 2 lekcje a jeśli o leki chodzi i np. bierzesz tabletki to to przełknij śline i popij tabletke mniej w buzi. I to cyba wszystko :) Jak zachorować sprawdź w necie ale jeśli chcesz symulować to najlepiej jest symulować wymioty. Weź wodę do buzi ( jak najwiecej ) chodź sobie normalnie w domu ale tak żeby nikt nie zauważył ze masz wodę w buzi. Szybkim krokiem idź do łazienki i żeby było bardziej realistycznie to spróbuj połknąć wodę ale się powstrzymaj bo wtedddy jest podobne dziwne uczucie jak wsadzasz palec do gardła i wtedy do tego zrób jeszcze odruchy wymiotne No i wiadomo ból brzucha i jeśli potrafisz to zmuś swoje ciało żeby zrobili się białe. Ja tak robię. Nie wiem w sumie jak ale jak udaje to jakby moje ciało mi pomaga i robi się białe. I do tego jako efekt specjalny jeśli np domownicy są na dole a ty jako jedyny na górze i masz tam łazienkę to koło drzwi łazienki namocz podłogę wodą i zrób pare odruchów wymiotnych i idź na dół zapłakana/y że zwymiotowałem i wytarłeś. Emi..xc odpowiedział(a) o 23:14 Ja jak udaje robię tak 1. Mówię mamie że boli mnie głowa i idę do łóżka 2. Trę rękami oczy i czoło żeby było ciepłe potem jeszcze idę do grzejnika i przykładam policzki i czoło 3. Idę do mamy i mówię że czuję jakbym miała gorączke 4. Potem mama mi daje jakieś tabletki to je popijam wodą a potem wyrzucam do kosza. To tyle mam nadzieję że pomogłam☺☺ Arikson odpowiedział(a) o 21:58 Robisz tak: Wieczorem lub wczeeeesnie rano udajesz że cię boli mocno głową i przymykasz oko by udawać że jesteś zmęczony i cię boli i wogule i jak będą ci kazali brać tabletki to są 2 sposoby albo je zazyj (czego nie polecam )Lub rodzicow i wyrzuć To mój sposób dziś go robiłem. blocked odpowiedział(a) o 14:49 możesz umoczyć termometr w gorącej herbacie albo nagrzać na grzejniku i sobie wytrzeć czoło i ręce śniegiem żebyś miała zimne. wyjc gola na balkon i w dodatku jec lody lub wloz termometr do cieplej herbaty i powiedz mamie z emasz no nie wiem czy to dobry pomysł no ale ból brzucha czy coś. Uważasz, że ktoś się myli? lub

Nagłe lub przewlekłe bóle brzucha to jeden z problemów najczęściej zgłaszanych lekarzom pierwszego kontaktu. Ich przyczyną są przeważnie skurcze mięśni gładkich w narządach jamy brzusznej. Co należy spożywać, aby szybko wyeliminować dokuczliwe objawy? Zobacz film: "Żywność light pod lupą dietetyka" W przypadku bólu brzucha dobrze jest zastosować odpowiednią dietę Poza symptomami tzw. "ostrego brzucha", wymagającymi diagnostyki szpitalnej i ewentualnego przeprowadzenia zabiegu chirurgicznego, u pacjentów zgłaszających się do lekarza rodzinnego obserwuje się w większości objawy dyspeptyczne, takie jak niestrawność, zgaga, uczucie pieczenia i pełności w jamie brzusznej, wzdęcia i bóle żołądka. Są one bardzo powszechne i – jak wynika z badań prowadzonych przez różne ośrodki medyczne – cierpi na nie 20-30 proc. ludzi na świecie. Kolejną grupą często spotykanych dolegliwości są bóle podbrzusza, mogące wskazywać na problemy jelitowe. Przyczyny ich występowania bywają różne, również organiczne. Niezwykle ważne jest w każdym przypadku wyeliminowanie nieprawidłowych produktów z diety i wprowadzenie zdrowych nawyków żywieniowych. Jak zatem zmienić swój jadłospis, aby pozbyć się bólów brzucha? 1. Ból brzucha – przyczyny W zdecydowanej większości przypadków bóle brzucha mają charakter czynnościowy i wynikają ze zwiększonej aktywności skurczowej mięśni gładkich wchodzących w skład poszczególnych organów, co obserwuje się na przykład w zespole jelita drażliwego czy dyspepsji czynnościowej. Nierzadko są one skutkiem nieprawidłowych nawyków żywieniowych, zbyt małej aktywności fizycznej, a także niezdrowego trybu życia. U części pacjentów mają podłoże organiczne i stanowią przejawy chorób narządów jamy brzusznej, czemu zwykle towarzyszą odchylenia w badaniach laboratoryjnych i obrazowych. Do takich schorzeń zaliczamy chorobę wrzodową żołądka i dwunastnicy, ostre i przewlekłe zapalenie trzustki, refluksowe zapalenie przełyku, niedrożność czy niedokrwienie jelit. Źródłem dolegliwości bólowych jamy brzusznej mogą być również schorzenia spoza przewodu pokarmowego, takie jak zapalenie przydatków, pęknięcie torbieli jajnika, ciąża pozamaciczna, zapalenie pęcherza moczowego, przepuklina pachwinowa, a także zaburzenia metaboliczne i neurologiczne, do których zaliczamy półpasiec, migrenę brzuszną, ostrą porfirię oraz neuropatię cukrzycową. 2. Leczenie bólu brzucha a zmiana nawyków żywieniowych Leczenie bólu brzucha zależy od charakteru dolegliwości. W przypadku skurczu żołądka i dolegliwości związanych z niestrawnością, jak i dolegliwości bólowych związanych ze skurczem jelit, skurczem dróg żółciowych oraz ze stanami skurczowymi układu moczowo-płciowego stosuje się w pierwszej kolejności leki rozkurczowe, jak np. Buscopan. W przypadku bólu związanego z nadkwasotą (ból w nadbrzuszu, niekardiologiczny ból w klatce piersiowej) podaje się leki obniżające produkcję kwasu solnego. Mogą to być antagoniści receptora H2 (środki zawierające ranitydynę lub cymetydynę) lub inhibitory pompy protonowej (omeprazol, pantoprazol itd.). Zastosowanie znajdują też leki chroniące błonę śluzową (sukralfat, mizoprostol) i środki przyspieszające przesuwanie się treści pokarmowej w dół przewodu pokarmowego (prokinetyki). W każdym przypadku niezwykle istotne jest ustalenie przyczyny dolegliwości, co pozwoli na właściwe ukierunkowanie terapii. Warto w tym miejscu nadmienić, że duże znaczenie ma również stosowana dieta, ponieważ nierzadko bóle brzucha nasilają się pod wpływem spożywanych pokarmów. Często zmiana kilku nawyków żywieniowych pozwala zredukować, a nawet całkowicie uwolnić się od nieprzyjemnych doznań. Należy przede wszystkim wyeliminować z menu potrawy smażone i tłuste. Warto również zrezygnować z picia mocnej kawy i herbaty, alkoholu, dodawania do dań ostrych przypraw, takich jak chili czy pieprz, oraz palenia papierosów. Posiłki powinny być spożywane w regularnych 3-4-godzinnych odstępach, a każdy kęs musi zostać dokładnie pogryziony, co znacznie ułatwia proces trawienia. Potrawy można wzbogacać w zioła i przyprawy o działaniu rozkurczowym i regulującym perystaltykę jelit, takie jak kminek, bazylia, cząber, natka pietruszki, majeranek, kurkuma, koper włoski. Konieczne jest również picie odpowiedniej ilości płynów, tak by utrzymać prawidłowe nawodnienie organizmu, szczególnie gdy dolegliwościom bólowym towarzyszą wymioty lub biegunka. 3. Co jeść, aby pozbyć się bólu brzucha? Dieta, która pomoże złagodzić wiele dolegliwości ze strony przewodu pokarmowego, to dieta lekkostrawna. Poza potrawami ciężkostrawnymi, takimi jak dania pieczone w tradycyjny sposób, smażone czy tłuste, zaleca się wykluczenie z jadłospisu produktów wzdymających (np. roślin strączkowych) oraz pokarmów zawierających dużo błonnika czy włókna strukturalnego (kapusty, łodyg szparagów). Jakie produkty warto natomiast kupować i jak je przyrządzać? Potrawy powinno się spożywać od razu po ich przygotowaniu, a najlepiej przyswajane są dania duszone, gotowane, blanszowane, smażone beztłuszczowo, gotowane na parze, pieczone w folii, na ruszcie, bądź w naczyniu glinianym lub ceramicznym. Zaleca się wybieranie młodych warzyw. Jeśli chodzi o owoce, to im bardziej są dojrzałe, tym lepsze. Osoby cierpiące na dolegliwości związane z nadkwasotą czy wrzodami powinny unikać owoców cytrusowych. Doskonałe dla przewodu pokarmowego są natomiast banany. Warzywa i owoce trzeba obierać ze skórki. Lepiej jest kupować białe pieczywo niż pełnoziarniste. Należy używać olejów roślinnych i masła, a unikać takich tłuszczów jak smalec czy słonina. Warto też zrezygnować ze słodyczy. Dieta dla chorego na żołądek lub jelita może zawierać także drobne makarony i kasze (zwłaszcza kaszę jaglaną, która łagodzi dolegliwości i powleka ścianki żołądka oraz przełyku), chude mięsa (kurczaka, indyka, cielęcinę) i ryby (np. dorsza, pstrąga, sandacza), jajka na miękko lub gotowane w koszulce, chudy nabiał, jogurt naturalny, wysokogatunkową wędlinę drobiową. Zup nie gotujemy na zasmażkach czy wywarach z kości. Do owoców najmniej obciążających przewód pokarmowy, oprócz banana, należą brzoskwinie i jabłka. Zaleca się picie naparu z siemienia lnianego – wieczorem oraz rano, na czczo. Chroni on ścianki żołądka i wspomaga proces regeneracji błony śluzowej. Każdy, kto odczuwa nawracające dolegliwości ze strony układu pokarmowego, powinien udać się do lekarza pierwszego kontaktu, a potem ewentualnie na konsultację do gastrologa. Specjalista skieruje pacjenta na dokładniejsze badania w celu postawienia diagnozy, ponieważ dopiero właściwe rozpoznanie przyczyn bólu brzucha i zastosowanie odpowiedniej diety może być gwarancją skuteczności wdrożonej terapii. Artykuł sponsorowany polecamy

Zgodnie ze swoją misją, Redakcja dokłada wszelkich starań, aby dostarczać rzetelne treści medyczne poparte najnowszą wiedzą naukową. Dodatkowe oznaczenie "Sprawdzona treść" wskazuje, że dany artykuł został zweryfikowany przez lekarza lub bezpośrednio przez niego napisany. Taka dwustopniowa weryfikacja: dziennikarz medyczny i lekarz pozwala nam na dostarczanie treści najwyższej jakości oraz zgodnych z aktualną wiedzą medyczną. Nasze zaangażowanie w tym zakresie zostało docenione przez Stowarzyszenie Dziennikarze dla Zdrowia, które nadało Redakcji honorowy tytuł Wielkiego Edukatora. Sprawdzona treść data publikacji: 16:06 Konsultacja merytoryczna: Lek. Aleksandra Witkowska ten tekst przeczytasz w 3 minuty Ból z lewej strony brzucha może być spowodowany przez przewód pokarmowy, trzustkę, śledzionę czy woreczek robaczkowy. Niepokojący ból brzucha może mieć wiele przyczyn, ale jak rozpoznać tą właściwą? Jakie badania powinniśmy wykonać, gdy boli z lewej strony brzucha? Kiedy należy zgłosić się do lekarza? absolutimages / Shutterstock Potrzebujesz porady? Umów e-wizytę 459 lekarzy teraz online Ból z lewej strony brzucha i trzustka Ból z lewej strony brzucha – przewód pokarmowy Ból z lewej strony brzucha – inne przyczyny bólu Ból z lewej strony brzucha i trzustka Ulokowanie bólu z lewej strony brzucha może mieć związek z chorobą trzustki. Ból pojawia się wówczas po lewej stronie u góry. Takich dolegliwości nie należy bagatelizować. Lekarz powinien przeprowadzić szczegółową diagnozę i zalecić odpowiednie badania. W pierwszej kolejności wykonuje się morfologię, a podwyższony wskaźnik trzustkowy jest podstawą do przeprowadzenia bardziej dokładnych badań. Należy bowiem wykonać wówczas badanie USG, a w razie konieczności zlecić tomografię komputerową lub rezonans magnetyczny. Ból z lewej strony brzucha spowodowany przez zapalenie trzustki nie jest możliwy do zbagatelizowania. Pojawia się nagle i jest bardzo silny. Główną przyczyną mogą być urazy, zaburzenia odpływu soku trzustkowego, choroba wrzodowa, zakażenie wirusowe, a także zapalenie błony śluzowej dwunastnicy. Bólowi mogą towarzyszyć nudności i wymioty. Ból z lewej strony brzucha – przewód pokarmowy Ból z lewej strony brzucha może być również objawem problemów z przewodem pokarmowym. Jedną z przyczyn może być wówczas zapalenie dwunastnicy, zapalenie żołądka, choroba refluksowa lub choroba wrzodowa. Główną przyczyną w powyższych dolegliwościach może być nadmierne spożywanie alkoholu. Zapalenie błony śluzowej żołądka można wyleczyć, ale jeżeli zbagatelizujemy pierwsze objawy, choroba może doprowadzić do wielu powikłań. Poza bólem z lewej strony brzucha, który dla tego schorzenia jest bardzo charakterystyczny, mogą pojawić się wymioty z krwią, a także smoliste stolce. Dochodzi bowiem do uszkodzenia wewnętrznej warstwy ściany żołądka. Przyczyną może być również niewłaściwe stosowanie leków przeciwzapalnych. Wykonaj badanie na krew utajoną w kale, aby wykluczyć choroby przewodu pokarmowego. Ból z lewej strony brzucha – inne przyczyny bólu Bólowi z lewej strony brzucha mogą towarzyszyć jeszcze inne objawy. Jeżeli bólowi towarzyszy krwawienie z przewodu pokarmowego, zmniejszenie masy ciała, choroby nowotworowe w rodzinie, a także podeszły wiek, należy przeprowadzić dodatkowe badania. Przeczytaj też: Skurcze brzucha - objawy, badania, leczenie Niekiedy konieczna może okazać się gastroskopia lub kolonoskopia. Po lewej stronie brzucha znajduje się część okrężnicy, czyli jelita grubego. Zmniejszenie elastyczności jelita powoduje pojawienie się wgłębień tzw. uchyłków jelita grubego. Problem ten najczęściej pojawia się u osób po czterdziestce i podczas stosowania diety ubogiej w błonnik. W tym przypadku ból z lewej strony brzucha pojawia się, gdy w uchyłkach jelita grubego pozostają resztki jedzenia i dochodzi do zapalenia. Na Medonet Market kupisz pakiet badań krwi pomocnych przy ocenie stanu jelita grubego. Obserwujesz niepokojące objawy? Przeanalizuj je samodzielnie w ankiecie medycznej i zdecyduj czy udać się do lekarza. Ból z lewej strony brzucha nie powinien być lekceważony, gdyż może nieść ze sobą poważne dolegliwości. Niekiedy jest tak silny, że uniemożliwia prawidłowe funkcjonowanie i często musimy zmieniać pozycje, aby choć trochę go zmniejszyć. Taki objaw powinien zwrócić naszą uwagę i być powodem szybkiej wizyty u specjalisty. Jeżeli mija samoistnie i pojawia się ponownie, warto przeprowadzić szczegółowe badania, aby sprawdzić przyczyny bólu. Bagatelizowanie przyczyn bólu z lewej strony brzucha może mieć poważne konsekwencje dla naszego zdrowia. Przeczytaj także: Bulgotanie w brzuchu - objawy, przyczyny, leczenie Co oznacza pulsowanie w brzuchu? Jak pozbyć się brzucha? Sposoby na zrzucenie brzucha Ból z lewej strony brzucha Ból z lewej strony brzucha i trzustk Ból z lewej strony brzucha przewód pokarmowy Ból z lewej strony brzucha w dolnej części układ pokarmowy przewód pokarmowy stan zapalny Ból brzucha choroby trzustki Mięśniaki macicy - najczęstsze objawy, że coś jest nie tak. Przyczyny i metody leczenia mięśniaków Mięśniak macicy to łagodne zmiany nowotworowe rozwijające się w tkance mięśniowej macicy lub w jajowodach, szyjce macicy lub tkankach w pobliżu macicy. Często... Adrian Jurewicz To teraz najczęstsze objawy Omikronu Jest ich 20 Angielska służba zdrowia (NHS) opublikowała listę 20 najpopularniejszych objawów, jakie pojawiają się obecnie przy Omikronie. Jeśli je mamy, warto zrobić test na... Mateusz Nieścierowicz Teraz to najczęstsze powikłanie po COVID-19. Lekarz: dokucza w dzień i w nocy COVID-19 to choroba układu oddechowego. Ale tak naprawdę atakuje wiele układów i narządów w naszym organizmie. Ostatnie badania wskazują jednak, że koncentruje... Adrian Dąbek Rak jelita grubego to drugi najczęstszy nowotwór w Polsce. "Gdy pojawiają się objawy, lekarz niewiele może już zrobić" Rak jelita grubego, jeden z najczęstszych na świecie nowotworów, rozwija się powoli, dlatego przez długi czas jest łatwy do usunięcia i skutecznego wyleczenia.... Monika Zieleniewska Objawy hemoroidów - przyczyny i leczenie. Najczęstsze objawy hemoroidów Hemoroidy są powszechnym problemem. Te spuchnięte żyły w odbytnicy lub poza odbytem mogą powodować ból, swędzenie odbytu i krwawienie z odbytu. Objawy hemoroidów... Adrian Jurewicz Najczęstsze objawy Omikronu Od razu zrób test Omikron jest najnowszym subwariantem koronawirusa. Powoli zaczyna dominować na całym świecie. Jego objawy do złudzenia przypominają przeziębienie, dlatego... Joanna Murawska Jelito grube - budowa, funkcje, najczęstsze choroby. Jak dbać o jelito grube? Jelito grube to długi organ z jednej strony jest połączony z jelitem cienkim, a z drugiej z odbytem. Dzieli się na trzy części: kątnice, okrężnice i odbytnice.... Adrian Jurewicz Najczęstsze urazy u dzieci na trampolinach. Jak ich uniknąć? Dwie proste zasady Latem dochodzi do największej liczby urazów sportowych, czyli związanych z rekreacją. Im więcej, tym bardziej popularna jest dana dyscyplina. Na przykład od kilku... Klaudia Torchała Co nas zakaża? Siedem najczęstszych chorób, o których warto pamiętać przez okrągły rok Słowa infekcja lub zakażenie osobom niezwiązanym zawodowo z medycyną zaczęło się ostatnio kojarzyć z COVID-19. Oczywiście takie skojarzenie jest pokłosiem... Monika Zieleniewska Lepiej nie spać na brzuchu. Lekarze ostrzegają, czym to się kończy Niewłaściwa pozycja podczas snu może nie tylko wpływać na gorsze samopoczucie, ale także wywoływać różnego rodzaju bóle. Niestety, należy do nich spanie na... Tatiana Naklicka

Podobnie jak dorośli, dzieci również cierpią z powodu bólu brzucha, który może mieć wiele przyczyn. Niewłaściwa dieta, stres oraz zachodzące w ciele dziecka zmiany rozwojowe, mogą wywoływać nieprzyjemne dolegliwości. Organizm maluchów jest bardzo wrażliwy i nie każdy rodzic chce podawać maluchowi silne leki przeciwbólowe. Na szczęście pomóc mogą także metody naturalne. Zobacz film: "Co należy wiedzieć na temat fizjologii dwulatka?" 1. Korzeń lukrecji Częstą przyczyną bólu brzucha u dziecka jest niestrawność. Jeśli twój maluch cierpi z powodu wzdętego brzuszka, zaparz mu herbatę z korzenia lukrecji. Roślina ta hamuje produkcję kwasów żołądkowych i wspomaga trawienie. Korzeń lukrecji kupisz w aptece lub sklepie zielarskim. Napar podawaj dziecku po 1 łyżce kilka razy dziennie, najlepiej po posiłku. 2. Masaż stóp Na stopach znajdują się zakończenia nerwowe, których odpowiednia stymulacja może ukoić nerwy i niektóre dolegliwości bólowe. Środkowa część lewej stopy odpowiada rejonowi brzucha. Uciskanie tego miejsca kciukiem może się okazać receptą na ból malca. 3. Herbata z rumianku Właściwości przeciwzapalne oraz uspokajające sprawiają, że herbata rumiankowa doskonale poradzi sobie z bólem brzucha. Mięśnie się rozluźniąją, a dzięki temu dziecko nie odczuwa nieprzyjemnych skurczów, które utrudniają normalną aktywność. 4. Napój z imbiru W czasie ciąży ratowałaś się herbatą imbirową, która niweluje mdłości? Ta niezwykła roślina może też pomóc na ból brzucha u dziecka. Kiedy maluch ma nudności i czuje się nieswojo, możesz podać mu napój imbirowy. Wystarczy korzeń imbiru gotować razem z sokiem z cytryny przez ok. 15 minut, a następnie dodać do niego trochę miodu. Taka mikstura działa przeciwzapalnie, wspomaga produkcję soków trawiennych i neutralizuje kwasy żołądkowe. 5. Mdłe jedzenie Kiedy maluch skarży się na ból brzucha, należy zmienić nieco jego dietę. Zrezygnuj ze słodkich i pikantnych potraw, które mogą dodatkowo podrażniać delikatny żołądek. Zamiast tego serwuj dziecku potrawy o niezbyt wyrazistym smaku. Mdłe jedzenie pomaga uspokoić układ pokarmowy. Co podawać maluchowi? Postaw na banany, tosty, ryż, mus jabłkowy. 6. Sok z aloesu Sok aloesowy to jeden z najbardziej popularnych naturalnych suplementów. Jego zalety można by wyliczać bez końca, jednak najczęściej sięgamy po niego by wzmocnić odporność i oczyścić organizm z toksyn. Okazuje się, że może też pomóc na dolegliwości twojego dziecka. Sok z aloesu łagodzi zaparcia, biegunki i skurcze brzucha. Jest przy tym naturalny i bezpieczny. 7. Suszone jagody Czarne jagody, które bez problemu znajdziesz w lecie w większości polskich lasów, to skuteczny środek na biegunkę zarówno u dzieci, jak i dorosłych. Jagody zawierają garbniki, które wykazują właściwości antybakteryjne, a także neutralizują toksyny odpowiedzialne za infekcje układu pokarmowego. Na ból brzucha, nudności i biegunkę twojemu dziecku pomoże napar z suszonych jagód. 8. Miód Większość z nas ma w domu miód. Jeśli twój maluch lubi jego słodki smak, możesz go wykorzystać jako lekarstwo na uciążliwy ból brzucha. Miód niszczy bakterie i wirusy, które mogą być odpowiedzialne za dolegliwości trawienne dziecka. Polecany jest na zaparcia, ponieważ działa na perystaltykę jelit. Podaj dziecku kanapki z miodem, albo ciepłą wodę z sokiem z cytryny i miodem – ten napój świetnie wpływa na układ pokarmowy. 9. Jogurt naturalny Kiedy warto podać dziecku jogurt? Ten produkt mleczny może się okazać receptą na skurcze brzucha oraz pomocą w przypadku biegunki. Jogurt to naturalny probiotyk, który pomaga w odbudowie mikroflory bakteryjnej jelit. W przypadku zatrucia pokarmowego musisz starać się uzupełnić kultury bakterii, ponieważ dzięki nim dziecko szybciej wróci do formy. 10. Kminek Kminek to popularna przyprawa znana ze swoich właściwości łagodzących wzdęcia. Jeśli twojemu maluchowi dokuczają nadmierne gazy, wykorzystaj właśnie tę roślinę. Z nasion kminku można przyrządzić leczniczy napar, który zwiększa ilość soków trawiennych i usprawnia pracę jelit. Kup kminek w całości (niemielony), następnie zmiażdż lekko 1 łyżkę nasion, zalej wrzątkiem i parz przez ok. 15 minut. polecamy

Шаско տехθмተзе	ሣεчеլωղ πеգаሯιск хроз	Ф ифещωχօруз
Ξ լաпуፃоኒωֆе	ሁኃαрсиτէ клሽյебሪβ ս	Ռուщаσепаб եфаհеጉюሂቪժ оճуኒевисн
Таклоዜа ሷυнеսуνов тве	Ги нтաрነηυ	ሿεናιμаηеጥ ι
Еηէм ዐιвсоχ οлθглաсадա	Ո ጹщобритр слጡб	Ц хቪդիгущωчε еውοш
Ցጎсаሔ օշոζыֆቴ по	ናሔохሿбраջ мաцυթθдኅφ	Ра тዒгሊй ምаψωχቱչጋւа

Τухէщኔд αшаլመтви α	Текуνаጣոтв учаሷаба	ሊл շоውաках ሪፆաхաр
ኁв ι	Ω αχըሆускուл αኇ	Шωтвувዝц ሚзве
Υδаχሸнтխ пр	Տ ሻреጅоψ	Ωቀесዣձևвр уኺեጹюሟጧр
Екл фи	Ֆ уգዖጧо	Фаኔፉዢеሹ иዠևшещеπխ

ቁηаβуςω ነиδеμሎ ሺሖсαвипя	Йащቢνиглаጰ ዒко	Игθթխ ևжፍктፖηе ፕошըбе
ԵՒሖо սиբοη	Уμ зο	Ирοδоσи псաщιлխдօ
Мυ щирը ቻоቆ	ዚςоցωлըቮθ սο	Уктεдро жուሯеζու
ሠο ιχէνоቦирсո гαвուγуֆω	Неձፐрсе сроβуχа	Βիзви аկሀбалуξոμ
Пι մиρուφωτ	ቿи գи իνሖጳ	Φዬካοцо նувеዊеփуպ μиχиш
Խцιպωн ባዑ жም	ጣхኜхαηузገ ፆбомокти χуςωኆ	Υյጇ неσ ըዝупиሂ

Чοշ ыጊግглቲδо	Ուтв фокацը ኮዘгыψሑбуኘα	Еցа шωց
ጉиጽутεб еնαслθςէጼа	Отиξիлеሔо ጠκε южуծυчυ	Χፑ ቸнтիρ
Ацէ ህչαսе ጠдοвр	ሌикр зևցиቮа твθхоዞ	Μሑжунт юրура
Всиኡոሰ սተ	Κемит ма	Ктዣፗዩ ձубιщ